当我们的亲密关系遇到危机，城池失火固然很可怕，但更可怕的是，你不知道如何走出外遇风暴，也不知道如何更好地争取最优的选择权。那么，老公婚外情，妻子最不应该有的做法是什么？——忍而不发。你愿意忍，你的老公

发现男人出轨后，很多妻子会陷入纠结中，不知道该分开还是该继续，是否还有机会挽救？有时候对男人恨的牙痒痒，恨不得手撕他们；有时候又期盼着他能"改邪归正"回归家庭。这时候往往会陷入一个两难的局面，之所以会

有些事，一碰就上瘾沉堕，一碰就毒发全身。比如，出轨。前脚踏进去，后脚就难以拔出来。花花世界里，你可能只是他种的一棵树，而他想要的是一整片森林。他们仿佛精明的猎手，冲杀万千猎物，还能装得清纯逍遥。就算伴

首先我们要知道，老公出轨后，关系修复的沟通和平常的沟通是有区别的:平常的沟通，目的是解决沟通的那些事情本身。比如今天谁接孩子，周末去哪里吃饭，这些日常琐事的交流更多停留在表面层面。而关系修复的沟通，是

经常有来访问我：老师，真的有那种出轨只有一次的男人吗？当然有只出轨一次的人啊！但是，我可以这么说，只出轨1次的人给伴侣带来的震撼和痛楚，其实是比出轨10次的人，多10倍。这就像突如其来的地震，虽然只有

我收到过一个提问：“为什么被背叛的人会更难走出来？”如果你也有同样的疑惑，在帮你解答疑惑前，我想先衷心对你说句恭喜。能够意识到自己被伤害了，眼看着对方很快就翻篇了，自己却还忍受着痛苦，这是件好事！因为

男人出轨回归家庭后，真的改了吗？改与不改，它其实取决于男人回归家庭后的实践经验，要看“知错能改”的后果到底是善莫大焉还是后患无穷。这个问题的答案从来都不是非黑即白的，它存在于灰色的光谱中，随着关系的动

一、为什么我认为出轨背叛可以翻篇？很多人以为出轨背叛是个道德问题，但它在本质上其实是个信任问题。这个认知的转变至关重要，因为它决定了我们面对问题时的姿态和方向。当我们把它看作道德问题时，我们容易陷入指

我们在出轨干货第四篇的时候，说到了在对方回头求原谅的时候，有一个《三步重圆法》在这个三步中，第一步，就是放下他，不爱他，不关注他。这个看似简单的步骤，却是整个修复过程中最艰难也最关键的一环。它就像盖房

干货预警：以下内容实用性极强，适用于挽救修补出轨后的破碎婚姻，想拯救家庭的进！电影《失恋33天》里面，有这么一句台词：“买台冰箱，保修期才三年。你嫁个人，还要求这个人一辈子不出问题吗？”这句台词道出了