人生痛苦自我治疗

差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。 01 你有没有这样的经验： 经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。 有时候

接纳不是为了舒服，而是为了不更痛苦。 人往高处走，水往低处流。这句谚语道出人性中想变得更好的根深蒂固的动机，人们似乎永远都不满于现状，有钱的人想变得更有钱，漂亮的人想变得

有人说:快乐属于成功者，悲伤属于失败者 这种说法显然是谬误的，我们的悲伤可以逆流成河，这条意识情感层面的悲伤河流实际上还可以给我们带来非常多的好处，冬天对于人们来说可能是悲

我们常常形容父亲如山,是权威的象征,值得依靠,值得信赖;母亲就像大地,温暖踏实,提供给养。 这是人类几千年的集体潜意识中的意象,现在已经被心理学通过大量实证,更加充分的说明了父母对

作为父母，你可以有望子成龙的梦想，但当不得真。如果不出意外，你的孩子必将平凡。 01 孩子们终将很平凡 是父母必须面对的现实 在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：你长大了想

今天 我要谈论的书是《悲伤的力量》。 作者是一个丧亲心理辅导师，她在序言里问：你住在哪里，你做什么工作，发生了什么事情让你来阅读我的书？ 我就哭了。 我翻开这本书是因为，我好

在我分析完我为什么不建议 跳楼 、 割腕 自杀后不久，有人提出要烧炭自杀。他觉得，相比别的自杀方式，烧炭自杀似乎没那么恐怖，痛苦也要小很多 我好奇的是，他怎么会有这样的想法呢？

推荐一边听中岛美嘉的 《我曾经也想一了百了》一边看本文。 最近，一条自杀者来电在朋友圈迅速传播。点开链接，你会听到6条自杀者最后的留言。 这些自杀者有的身欠巨债，有的患有抑郁

这些天，听到一些人在谈论安乐死，他们试图通过安乐死来达到自杀的目的。这引起了我的兴趣，要去查阅一些资料，看看安乐死究竟是怎么一回事儿。让我惊讶的是，古今中外竟然有那么多

有人说，他抑郁了，每天无数次地幻想割腕自杀；看到不喜欢的人会想，听到不中听的话会想，甚至等不到电梯也会想若问他，为什么控制不住自己的想象呢？他就讲，流淌在他身体里的血液

我一直在思考一个问题。 何谓权利，可以行使也可以放弃的才是权利。权利从来不是强制性的。 比如法律规定的生育权，意味着人有生育的权利也有放弃生育权的权利。生不生孩子都是个人自

这两天，有人跟我提到「上吊自杀」。听他的意思，上吊自杀有「自挂东南枝」的诗意，是应对一切麻烦的不二选择而事实，完全不是他想的那样。 1. 要知道，在诸多的自杀方式中，上吊自杀

最首要的一点是： 听他说。 如果已经有人上了天台，绝大多数心智正常的人都会立刻报警，这没什么好说的。但如果是平时交流，有人提到了绝望，想死，我们下意识的反应方式是打断这段对

现在的日本，自杀确实是个社会现象。从方法上说，手段不少。简单一点儿的，一条毛巾就可以拿来上吊；刺激一点的，遍布全国的电车给卧轨提供了便利的渠道；一个人觉得寂寞了，网络上

首先说结论：不能。 除却通常悬梁挂树的上吊，很多使用鞋带红领巾、在诸如门把手暖气片之类地方自缢身亡的案例也屡见报端。这些看起来匪夷所思的自尽方式，并非因为求死者的意志多么

作者：小张闲 来源：知乎 我妻子离开我已经有274天了。 严格来说，她的病不是抑郁症，而是双向情感障碍。打比方，抑郁症像是坠入没有光明的深海，双向则是一时间飞上九天，一时间又坠

我们活在世界上都有恐惧，都有怕，怕受到意外伤害，怕得绝症，怕自己只剩下大脑清醒而身体瘫痪，怕孤独，怕失去亲人，怕一生平凡，怕得不到爱和尊重，我们是被恐惧填满的，充满不安

前几天我看到你有一篇推送是关于自我接纳的 ，其实我在自我成长这条路上走了很多年了，自我接纳确实是特别难的，然后我现在遇到一个瓶颈，在这个地方打转了很久。很多道理我已经懂了