“报复性熬夜”是我们刚造的一个新词。很多人白天工作太多太忙,时间都被别人占去,晚上就不想睡觉,这就是“报复性熬夜”。对“报复性熬夜”的人来说,这是一天当中最后一道仪式感,是无比珍贵的心灵港湾——在夜晚
2023-01-12 14:50:21 人生导师你有没有过这种感受?当有同事或朋友找自己帮忙,即便内心一百个不愿意,嘴上却依旧是“好的好的”?每次在微信上回复别人,消息发送前都要反复思考反复修改,勉强回复后又各种心神不宁?跟别人在一起吃饭时,明明有
2023-01-11 07:33:18 人生导师你在以正确的方式追求幸福吗? 几乎每个人都在追求幸福,但随着年龄增长,我们会渐渐发觉获得幸福并不容易,甚至遥遥无期,这让我们不禁自问:我真的可以幸福吗? 在正式探讨这个问题之前,我希望你凭着内心直觉先
2022-12-23 10:44:15 人生导师“症状是意义的信差,只有在意义获得理解后,症状才会消失。”心理学家欧文·亚隆在《当尼采哭泣》中,写下这句话。大学时,初看到这句话的我,疑惑为何理解意义就能让症状消失?有这么神奇吗?当我带着焦虑走入咨询
2022-12-09 08:48:27 人生导师人格分两个方面的内容:气质和性格。 气质分四类:胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质,我的气质以抑郁质为主,附带黏液质,我的这种气质适合从事艺术,如果从事企业工作的话适合做普通
2022-04-02 11:01:42 人生导师现在电脑已经是人们日常离不开的东西了,有的人待在电脑旁一待就是一天也是相当普遍的事情了,在日常生活中,很多人都喜欢在电脑旁放一些绿色植物,说是可以吸收辐射,那么这些绿色
2020-12-04 16:36:26 人生导师无论是作为一名心理咨询师,还是作为一名普通人,我们大概都曾经想过我是谁这个问题。而荣格提出的八种人格类型,恰好就是对这个问题的一种回答。今天心理酱为您整理了认识自己,荣
2020-11-24 15:40:48 人生导师一 接纳这个词,听起来层次挺高的,显得一个人好像读过很多书一样。 比如常见的:接纳你自己,接纳自己的不完美、接纳孩子、接纳真实的他人..... 仿佛接纳是治疗某些痛苦的一剂良药。
2020-11-17 10:05:22 人生导师工作了一上午,中午如果不休息,下午就很可能会犯困,精神不振,影响工作效率,所以午睡变成了大众的选择。 但是,网上有人说午睡时间有严格的控制,时间不能超过30分钟,不然会越睡
2020-10-22 16:56:11 人生导师老朱又疼了,「死去活来」那种。 人瘦脱了相,萎靡在病床上,像被疼痛摄去了魂魄。头发和上半身都被汗水打湿,枕套已经能拧出水来。儿子小朱在床边陪着,又一次被无力感缠住。 这是老
2020-08-24 17:02:12 人生导师人生的意义网:心理自我疗愈网站。专注人生研究和痛苦解脱。你遇到的所有人生痛苦,在这里都有解脱方法。