心理痛苦

心理援助热线自10多年前兴起之后，各大医院的心理科、卫生部门、高校及心理学科研机构陆续向社会开通了很多部心理咨询热线电话，经过10多年的发展，部分热线已经不再提供服务，经过我

我们通常说的心理咨询（counseling）、心理治疗（psychotherapy），都是指受过专业心理治疗训练的人员，协助当事人处理心理问题，减轻主观痛苦经验，促进心理健康和个人成长的过程。 本文中

生病比喻 是个人都会得个头疼脑热，对于这种常见的症状，很多人并不在意，就像我们都会有低落、不高兴、沮丧、担心等情绪。这种情况下，一般人也都不会太在意，吃点药、多喝水、多休

我自己也可以看心理学书籍，学一点心理知识，就可以自我解决问了？ 遇到心理问题，看一些心理咨询方面的书籍，对于认识自己的问题不能说没有作用，自我调适也是非常重要的。 但是，这

这两天bilibli上的一位搞笑健身博主分享了视频《看心理医生太作了？ 》，内容是他去看心理医生的经历和感悟，可以说，他把心理咨询是怎么回事讲得比较清楚了。 看着他一本正经搞笑地说

1 人们普遍对心理咨询有很深的误解 要么是认为它不重要，不需要，要么是怀疑它无用。 我承认，目前中国的心理咨询（含情感咨询）行业还不太成熟，但是 它在渐渐走向成熟 。说它不成熟

问：我们什么时候需要向心理咨询师求助呢？ 答 ：其实从广义上说，没有谁不需要心理咨询师的。我们一般在三种情况下应该向心理咨询师求助。 第一种 是有心理困扰、出现心理危机时求助

问：心理咨询到底有什么用？ 答：它可以让你更好地认识一下自己。 问：吓，这顶个球用？ 答：你说认识世界有用吗？如果你不认识世界，不认识社会，你会处处碰壁。认识自己也是很有用

心理咨询和心理治疗这二者处于可区分与不可区分之间，说它们不可区分，是因为心理咨询与心理治疗的确有许多关键之处相互补充，难以分解。但是同时它们之间也存在着不同之处。 不同之

国内心理咨询师圈一直流传一种说法，即精神分析自我体验是每位心理咨询师都必须经历的过程，这是训练的一部分。有的说法里，甚至给出国际上心理咨询师训练合格必须接受300500小时的自