心理疾病自我治疗

心理咨询的过程是一个看起来没啥技术含量，就像两个人说着闲话聊着天打发时间的事儿。 实际上却是一个对咨询师在专业积累程度、人格成熟程度、天文地理文化哲学宗教等各种知识掌握程

当你与你的咨询师交谈时，很少有话题是不可以谈的。而且，能以一种开放和允许脆弱的心态来参加你的心理咨询，是非常必要的。 鉴于此，我们总结了咨询师经常从来访者那里听到的一些表

昨天，接到一个小伙子电话：我就在你们工作室门口，我很着急，快点来救我。 第一瞬间，我吓到了。刚好我们在外面办活动，也回不去。在后来的不断交涉中，才渐渐明白事情的原委：他希

来源公众号：抑郁研究所（ID：yiyuyanjiusuo） The men who really believe in themselves are all in lunatic asylums. （真正相信自己的人，都在精神病院。 ） GK切斯特顿 我怕被当作怪物关起来 提起精神病院，很

人有感性、理性，理性依据的法则是纯逻辑演绎，犹如计算机；感性依据的法则是以生存为目的的自然生化反应或称之为自然律，人是有血有肉的自然之物，不可能像计算机一样单纯以理性去

曲曲折折的求助经历 我是一名资深社恐患者，社恐兼强迫观念，发病至今三十多年了。从花季少女到退休在家，一生中最美好的时光都奉献给了社恐。追溯发病原因，一是胆小、追求完美的性

从20002021年，从18岁到39岁，20多年的岁月，青春正好的年华，我却与强迫纠缠了这么多年。我想这一生，除了生死，强迫会是我最最刻骨铭心的记忆。它是如此厉害，让我相爱相杀，欲罢不能，

心理学在这个世界上渐渐流行开来，俨然已经不再是心理有病的代名词，而是如何充满正能量。越来越多的人通过各类的文章和身边人的改变开始接触到心理学，并且意识到它的价值。然而，

先来回答标题这个问题， 心理咨询并不能改变来访者遇到的困境，现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。 比如这个来访者欠了很多债务，我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了，但咨询

最近，《中国青年报》的冰点周刊发布了长篇报道，揭示了越来越多青少年、儿童罹患抑郁症、双相障碍的严峻问题。 据国家卫健委数据显示，我国17岁以下儿童、青少年，约有3000万人受到情

不管你当时是如何决定打算尝试心理咨询，在你即将进入第一次咨询时，你可能满怀期待，但这些期待里有些可能是不切实际的。 不切实际的期待有哪些？ 不要期待速战速决 极少有问题通过

有时候怀念有强迫的日子，为了避免现实的压力，而有了强迫作为逃避和借口。康复后回到现实中来，我在红尘世界继续修行，面对所有属于我的功课。 有学员曾经问我，自我疗法通治百病吗

01 我是不是有心理疾病？ 一天，丈夫小H一脸忧郁地告诉妻子小W，他可能有冲突回避型人格。 小H：我可能有冲突回避型人格。 小W：（震惊）平常有冲突时，也没少见你正面刚，咋就冲突回避

为什么越没本事的人越固执？关键词是没有本事，我们理解的没有本事就是自己掌握的能力、技术、资源比较少，取得的成果、成就比较少。只是比较少而不是没有，每一个人都有自己的价值

在日常生活里，往往会看见一些被叫做牛一样犟脾气的人。他们思想偏拗，总是认为自己的想法完全正确、完全合理。造成这种情况的原因，往往是因为紧张的或者激动的情绪，扰乱了他们的

上周我们发起了一次投票，关于心理咨询是否会让来访对咨询师产生依赖呢？这个问题，大家踊跃参与投票，表达了自己的观点，在这里感谢大家的支持！ 根据大家的投票结果，可以看出选择

最近，有在网上看到网友在问心理咨询一次多少钱的问题。其实，心理咨询一次多少钱，这个没有一个很固定价格，因为心理咨询的费用是根据咨询师的级别、时间、地区等多种因素来确定的

心理咨询师，严格意义上可能并不算新兴职业。但近年来伴随着社会公众心理健康意识的提高，对于心理咨询的需求逐渐增多，心理咨询服务也正在从幕后走向台前，社会心理服务机构和心理

01 在心理咨询中，有一条原则 谁痛苦，谁求助 。 举个简单的例子，比如，在某个家庭中，妈妈天天唠叨，孩子感到不胜其烦。于是孩子建议妈妈说：妈妈，你应该去做心理咨询。而妈妈对此

在咨询过程中能否遵循心理咨询的基本原则，关系到心理咨询工作能否顺利开展，也决定咨询工作的成败和效果。那么，心理咨询师必须遵守十大心理咨询的原则具体都有哪些呢？ 一、保密原