强迫症的确诊和治疗方法是明确和简单的，只要拦截念头，你就是康复状态并不断走向痊愈，现在的问题仅仅是“知道而做不到”。为什么“知道而做不到”？因为接受不了那个可怕的后果，正常人的思维行为方式其实并未规避

《重大人生启示录》附录：强迫症的治疗 每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，只遵循快乐原则，如同动物和婴儿，心中只有自我和我欲

附录：有关强迫症的治疗 每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，只遵循快乐原则，如同动物和婴儿，心中只有自我和我欲，没有道德、法

强迫症的“不管”之法是我们在长期的强迫症心理辅导中所总结出来的一套心理矫正的方法，该方法简单易行，便于实施，效果也很不错。但是由于一些来访者对于该方法理解不足，会出现操作上的错误，加之觉得该方法过于简

（快速治愈强迫症请联系：qq：296491738）《重大人生启示录》附录：有关强迫症的治疗每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能

一、自我疗法定义、目标和实现目标的过程自我疗法定义：以三个自我理论为基础，自己给自己治疗的方法。自我疗法的目标是：使真实我成长强大起来，彻底根治强迫症。实现目标的过程：通过学习和训练，贯彻内守外攻的策

治愈强迫症第二关：无条件拦截一切念头（第一阶段尝试） 怎样治疗？就是无条件拦截一切念头。此时的思维已经处在中毒状态，不要动用思维，如果思维了绝不可以相信所思维的结果，虽然它有着逻辑上绝对的完美，但却是

本文写于2023年03月08日 治愈强迫症第一关：了解强迫症的发病机制 先阅读一段文字：每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，

你现在强迫的痛苦是什么完全不重要，在任何情形下都可以无念，无论是不是强迫症，如果你不能认同、做不到，你永远也康复不了。老虎在屁股后追我，我也可以无念吗？可以！无念和被老虎吃掉是生命的一种可能，你必须现

编者：迫友们很有可能不能认同下面的描述，其实那是心理学家站在心理健康的角度来总结的，如果你康复了，你就会认同这个总结。当你处在强迫症中时，你会身在此山中，会当局者迷，祝