强迫症的“理想我”的完美主义逻辑让强迫症患者深受其害
强迫症的理想我的完美主义逻辑让强迫症患者深受其害，而我们可以反过来使用这一完美主义逻辑来证明一个事实：凡是当下的某一念头绝对不能被拦截（或绝对不能没有出现过）的话，则一
2021-12-06 09:15:35 强迫症
强迫症康复者洞察了大脑思维的秘密：自然演绎法则
一个强迫症的康复者有机会反省到一个令人震撼和惊讶的人生真相：可以这样说，人是没有自我的，没有自我意志，只有自然本身，只有自然意志，人以及人的一切不过是自然在演绎和表达其
2021-11-15 09:38:01 强迫症
孟刚强迫症|强迫症自救必备的治疗指南
一、自我疗法是以三个自我理论为基础、自己给自己治疗的方法。 咨询师的作用在于帮助患者了解和理解强迫，并以正确的态度和方法对待和处理强迫。自我疗法认为强迫症患者本质上是自救
2021-03-04 14:31:15 强迫症
孟刚强迫症｜治愈强迫症的内守外攻法
自我疗法：以 接纳 的心态取代内斗，以 当下 模式取代强迫模式。内守外攻，攻守兼备。接纳真实我，切断逻辑链，鼓起勇气，创造新体验。 轻症时以外攻为主，以攻代守。 重症时以内守为
2021-01-12 13:09:58 强迫症
孟刚强迫症|康复者说：爱的觉醒
作者介绍：侯樱，毕业于中央音乐学院，声乐教师。是自我疗法第十二期网训班康复学员。她去年写的康复感悟 康复者歌手侯樱 。一年半过去了，侯樱老师一直关注着仍在强迫泥潭里挣扎自救
2020-11-03 12:41:22 强迫症
归根结底只一法--“分离内观聚焦当下法”
说在前头： 加入自我疗法团队以来，经过实战的磨练，不仅技艺提升，而且常有灵感迸发，故忍不住分享给众友，这次就说点高冷的道。 亲身体验： 今天照例进行捡豆训练，开始没多长时间
2020-11-02 09:56:26 强迫症
孟刚强迫症|感受与思维，信谁的？
感受不会骗人，感受本身很真实，不过感受后面的思维判断 可能 会骗人。 你冒着严寒回到家，拧开水龙头洗手，感觉水很热，早晨从暖被窝里爬起来洗脸，感觉水很凉， 这个冷与热的感觉是
2020-11-02 08:08:59 强迫症
3分钟走上强迫症治愈之路！（不是标题党，若为标题党天诛地灭！）
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2020-10-21 14:34:00 强迫症
强迫症的手术治疗方案
强迫症的药物和ERP心理治疗，应该说这两种方案是国内外目前使用最广泛、最可靠的治疗方式，但还有大概20%-30%的患者，症状严重，对于上述两种方法都不起反应。只有这时候，患者和医疗工
2020-10-10 16:41:43 强迫症
森田疗法格言语录
顺其自然 1、自然 人们的思想认识中常常存在许多似是而非的奇怪的观点，大自然却永远是纯真的、美丽的。动物界的现象也是自然，人类社会的现象也是自然，物价昂贵也是一种自然，为什
2020-05-26 11:03:47 强迫症联系站长：qq号：296491738（1.网站报错，奖励500元。2.删除不宜文章。3.反馈公益心理咨询信息变更，奖励50元。4.咨询机构合作。5.页面广告服务。6.反馈咨询质量问题，奖励100元。7.其他。）
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