你曾感到孤独吗？ 孤独将我们从人群中拉扯出来。 仿佛忽然有了一个罩子，把你和其他人隔开 ，距离足够遥远到你们不能接触到彼此的疑虑和忧愁，远到你甚至可以忽略他们就在你身边的事

生命从来不曾离开过孤独而独立存在。 无论是我们出生、我们成长、 我们相爱还是我们成功失败， 直到最后的最后， 孤独犹如影子一样存在于生命一隅。 加西亚马尔克斯《百年孤独》 为什

在我的临床工作最常遇到的问题中， 这个问题，应该能排进top10。 尽管和很多人待在一起，或者尽管有亲密的人陪伴，感受仍然是孤独。 什么意思呢？ 翻译一下就是，不管外部现实是什么，

01 孤独矫情 我不想歌颂孤独，也不想抱怨孤独，更不想打着孤独的名义无处呻吟矫情作祟。众所周知，孤独仿佛是个被文人哲人一直在不停探索的话题，大家对于孤独的感受与理解也各不相同

章沛然 ：英国华威大学心理学学士，英国伦敦大学学院精神分析理论硕士。现回国于上海乐天心理咨询中心任咨询部副主任，为壹心理认证心理咨询师之一。 Part1：孤独，让我们和自己在一起

我们先来思考一个小问题：如果给你一个假期，不多，就一周。这一周里，你可以去任何想去的地方，做任何想做的事儿。条件只有一个：你只能独立完成，不能呼朋引伴。 此刻，你的心情是

孤独是每个人都终将面对的主题，各个时代和文化中的人都曾探索如何克服孤独感，如何超越个人的小天地，与他人建立深刻的联结，甚至实现人类的大同。 孤独的感受会引起人们的恐惧感，

在一个7月的夜晚，一位身着红衣的年轻女子正沿着塞纳河畔行走，走到新桥下方后，她将红褐色的乱发撩到耳后，然后坐到了我旁边，一只胳膊下夹着她的短毛小梗犬，另一只夹着本SusanSont

今天的中国人越来越少地忍受独自一人，只是想随手去捡那些容易得到的乐趣。面对外界强加的排斥缺乏承受力，为了不孤独，宁愿不自由，包括接受他们并不享受的生活方式、朋友和社会观

大部分问题的偏差和错误的产生，其最根本的原因就在于「定义」不明。 汉语中的许多词语往往有着多重的含义，当我们讨论孤独的时候，有的人是把孤独理解为了一种渴望与外界发生联结痛