今天，壹心理想和你聊聊：自保式婚姻。这是一种在当代亲密关系中日益凸显的现象，它并非指某种特定的婚姻形态，而更像是一种处于高度警觉和防御状态下的关系策略。当信任变得脆弱，安全感摇摇欲坠时，伴侣中的一方（

我在去年的国庆节参加了我朋友敏哥的婚礼，这个国庆节回老家的时候，他的娃已经会爬了。时间的流逝在这种人生重大里程碑的对照下，显得格外清晰而有力。一年前，他还是那个在单身派对上豪言壮语、意气风发的青年；一

“一次出轨，终身出轨吗？”经历爱人出轨后的人，往往会在是【留下来原谅对方]还是[及时抽身离婚分手】之间摇摆不定。这个问题的沉重，在于它不仅关乎当下关系的存续，更关乎对人性的根本信任以及对未来风险的恐惧

如果我们偶然听到一桩关于“出轨”的闲话，一般来说逻辑上的结论相当简单：出轨的那一方对婚姻不忠诚。这个判断源于我们社会文化中最朴素的道德准则和对婚姻契约最直观的理解：既然缔结了排他性的伴侣关系，那么与第

婚姻中的痛苦来自于柴米油盐？还是性格不合？在我看来都不是，柴米油盐的琐碎，大多数人都是可以抵御的，即便因为性格不同吵上几回，也不至于让婚姻破碎。柴米油盐是生活的背景音，性格差异是关系的底色，它们共同构

这个还得看双方之间的态度，也就是说，你是否清楚自己为什么要选择原谅？原谅不是一个简单的动词，它是一个复杂的心理过程，其背后需要清晰而坚实的自我认知与关系评估作为支撑。在没有想明白之前，任何仓促的原谅都

看到这个问题的时候，我想先恭喜你。因为你能意识到自己的矛盾，这是件好事！在情感的迷雾中，能清晰地看见并承认自己内心正在经历“爱”与“恨”的激烈交战，这本身就代表着你拥有相当的情感觉察力和自我诚实。许多

爱，是一把双刃剑。它既赋予我们前所未有的勇气与力量，去面对世界的风雨，也让我们向另一个灵魂彻底敞开自己最脆弱、最不设防的部分。这种矛盾的统一，正是亲密关系最本质的魅力与风险所在。我们渴求那种深刻的联结

今天，壹心理想和你聊聊：关系倦怠。这几乎是每一段长期关系都或早或晚会经历的阶段，它像季节变换中的一场连绵阴雨，悄无声息地浸润而来，让曾经繁花似锦的情感花园逐渐失去颜色与活力。我们常常困惑，为何当初那份

前几天，少女的一位好朋友在朋友圈挂了 “渣男” 前男友的恶行（出轨还卖惨），企图通过让他 “社会性死亡” 来达成“报复”，群里的姐妹们都为她叫好，觉得她的做法很解恨，大快人心。这种公开控诉的行为，在当