太多的来访者找到我咨询关于拖延症的问题。他/她的描述常常是这样的:“本来打算好了今天一早起来去背书,但是却在床上翻来覆去了一天,睡也没有睡着,书也没有背,我很自责……”“答应好了女朋友要去拍婚纱照的,
2023-02-17 08:19:26 拖延症很多人问我:人生的意义是什么?像我这样没有希望的人生该怎么度过?我的回答:“存在先于本质”,人的存在先于人对自身的描述,包括对意义的发问,人生不是有意义和没有意义,而是根本无所谓意义。这和桌子正好相反
2023-02-16 08:23:58 理想破灭/平凡/人生无望抑郁的魔爪是如何盯上青少年?抑郁的魔爪是如何盯上青少年? 近日,教育部明确表示:将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。 这项政
2023-02-14 08:54:07 痛苦解脱“杀不死你的,都会使你更强大。”简直毒鸡汤。我是如此地不认同这句话。事实上,那些杀不死你的,往往会让你的余生四肢无力,甚至失去走出家门的勇气。最近,我收到了来访者Momo的投稿。她想分享自己作为一名重
2023-02-10 08:30:38 痛苦解脱“花几百块做一次心理咨询,有必要吗?”这是我对心理咨询最初的看法。而且持续了很久。直到我一个人实在扛不下去了。被人际关系和自我否定折磨到抑郁、崩溃,甚至终日泪流满面。我才哭着走进了那间陌生的心理咨询室
2023-02-10 08:26:50 痛苦解脱在12至17岁的儿童中,有近13%的孩子患有重度抑郁症。抑郁症一般是早发现早治疗效果最好,因此了解抑郁症的一下症状和迹象很重要;抑郁症是一种可以治疗的疾病——未经治疗的抑郁症会导致长期的心理健康和身体
2023-02-07 08:27:59 青少年心理问题缠绵不散的失眠困扰我许久,我几乎用了可以找到的所有方法,并没有显著的效果。后来我想到可以用潜意识的自我对话帮助治疗我的失眠,结果验证是可行的。 现在不论几点躺下,闭上眼睛对自己用内部语言,进行直达潜意
2023-02-01 08:20:54 其他症状如今的人焦虑到什么程度了呢?就是,摆脱焦虑都变成了一件很正经的事。前几个月"松弛感"成为全网热词。面对紧急事情,从容应对是"松弛感";不执着于美饰自己的公众形象,淡定舒展是"松弛感";甚至穿搭、妆容、
2023-01-20 09:00:08 活得累/抑郁为什么30多岁到40多岁的生活如此艰难?我们经常听到中年人发出这样的感叹。当你迈入这个时期时,你会被要求用一种“成熟”的方式活着:你需要有一份稳定的工作,要维持一个和睦的家庭,甚至还要满足社会对你的种
2023-01-20 08:55:58 心理创伤本文章节:01、找到权威的专家,孩子的病就能治好吗?02、父母的自我反省能力,对孩子的康复极其重要前不久,我们分享了双相障碍患者伟涛的康复经历。伟涛的病情相当严重,他不但有过典型的躁狂发作,属于典型的
2023-01-16 15:40:20 双相情感障碍联系站长:qq号:296491738(如文章不宜,请联系站长删除。)
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