背叛可能是对家庭的毁灭性打击，可以说是“悲伤”。其实，王宝强的事情就像一个缩影，反映出有多少家庭、男女遇到这个问题时，都感到了伤害和无奈。这种伤害往往超越了表面的痛苦，直指人心最柔软的部分。当信任的基石被撼动，整个关系的架构便开始摇摇欲坠，仿佛精心搭建的积木城堡，在一瞬间轰然倒塌。

背叛后，这对被背叛方来讲是致命的打击，最痛苦的是，它使对方不再相信亲密。在背叛的时刻，所有的信任都可能被打破。当事情发生时，无辜的一方会惊慌失措。天黑得让曾经最信任自己的人这样抛弃了自己。因此，除了保护财产、处理自己的事情恐惧之外，大脑可能已经无法转动。这一阶段充满了愤怒的情绪，甚至是心怀杀戮。那种被最亲近之人背叛的刺痛，如同利刃穿心，让人在震惊之余陷入深深的自我怀疑。日常生活的秩序被打乱，原本熟悉的家庭环境变得陌生而危险，每一个角落都可能唤起不堪回首的记忆。

最让人失去信任的是，他的爱人和他或她另一个亲密朋友发生了欺骗。突然间，你信任的世界崩溃了。一瞬间，你发现你的所有隐私都成为他们嘲笑的话题，你的所有信息都成为他们使用你的证据，所以你成为了关系中的弃儿。这种双重背叛带来的创伤尤为深刻，因为它不仅破坏了爱情，也玷污了友谊。你开始重新审视过去的每一个细节，那些曾经被视为亲密无间的时刻，现在都蒙上了一层可疑的阴影。这种心理上的重创往往需要很长时间才能愈合，有些人甚至终生都无法完全恢复对人际关系的信心。

在这个阶段，你通常会和很多人谈论你的委屈，但没有人能真正理解你的愤怒和悲伤。我一个朋友曾经告诉我，当她被背叛时，一方面，她工作麻木了，但当她一个人在夜里，她无法避免她的悲伤，所以她常常在深夜哭泣。一方面，他恨他的伴侣，另一方面，他批评自己。他为什么这么笨，直到最后才知道？这种自我谴责的过程尤为折磨人，受害者往往会反复回想关系中的每个细节，寻找那些被忽略的警示信号。社交活动变得艰难，因为看到其他幸福的情侣会引发强烈的心理不适。即使是最简单的日常互动，也可能因为某个细微的触发点而让人情绪崩溃。

在后来，这也是一个酷刑的过程。面对离婚，即使聘请律师，他仍要处理此事，不得不面对伤害自己的人。即使他生气又愤恨，他仍然得坐下来一起处理这些麻烦的问题。而且，即使你想分手，对方也可能不同意你的意见。与你争财产，孩子和其他许多问题。这是你心中的灾难，不能避免，只能接受。这个阶段往往伴随着漫长的法律程序和无休止的协商，每一次接触都像是在伤口上撒盐。关于子女抚养权的争夺尤其痛苦，因为父母双方都希望保持与孩子的亲密关系，而这常常成为博弈的筹码。

这是一个非常悲惨的过程，它会在未来很长一段时间内杀死你，也许一两年，也许更多。在这一阶段结束时，可能会有两个结果。一是你很快就开始了一段新的关系，并期望很快摆脱这种关系。当然，结果并不乐观；另一个是你不再信任任何新的异性或新的亲密关系。那些选择快速进入新关系的人，往往是在试图用新的激情来掩盖旧的创伤，但这种逃避很少能带来真正的治愈。而那些选择封闭自我的人，则可能陷入长期的孤独和疏离，对任何形式的亲密都保持警惕。

以上两个结果都不太舒服，但是我们如何才能真正理解自己，并摆脱这种关系呢？

1、 关键是：“你愿意打破你的幻想吗？”

在许多情况下，亲密关系成为婚姻，因为它对我们自己的缺乏抱着太多的幻想。当你对外表缺乏自尊时，你会想找一个漂亮的人来满足你的心；当你觉得自己的智商不够时，你会想找一个头脑发达的人来匹配你；当你缺乏物质时，你会努力找到一个让你有足够的食物和衣服来满足你的人。这些幻想往往源于童年时期形成的心理模式，我们无意识地在成年后的关系中重复这些模式。认识到这一点需要极大的勇气，因为它要求我们直面自己的脆弱和不安全感。

不过，这将是一个有趣的开始，因为当你与这些步入婚姻时，你会沉浸在自己的幻想中，但你将无法看到对方。就像一个人觉得自己娶了一个漂亮的妻子一样，他以后能过得幸福吗？但这只是他的纯粹幻想，因为为什么这个妻子要娶他，为什么？他再也想不出来了。这种单方面的幻想往往掩盖了关系中真实存在的问题，当现实与期望产生巨大落差时，关系的危机就随之而来。真正的亲密要求我们放下这些投射，看到对方真实的样子，而非我们想象中的样子。

就像一个普通女人嫁给了一个让自己聪明能干的丈夫一样，从此她能过上一个平淡幸福的生活吗？不一定，因为那男人为什么要娶她？出于一些实际原因，她还能有功能思维吗？这些问题的答案往往隐藏在关系的深层动态中，需要双方都有足够的自我觉察能力才能看清。如果我们只是活在表面的角色扮演中，那么当危机来临时，关系的脆弱性就会暴露无遗。

在许多亲密关系中，这是一部在我们内心世界里表演的戏剧。你是主角，一个支持角色，一个编剧和导演。但是你忽视了婚姻的戏剧，不仅你，还有另一个人。你真的知道对方到底怎么想吗？这种认知的差距往往成为关系中的隐患，随着时间的推移，双方可能在完全不同的心理现实中生活，却误以为彼此理解。真正的亲密需要持续的努力，去了解对方内心世界的变化，而非停留在最初的印象中。

2、 婚姻是一种关系，考验着一个人的依恋，但它不能弥补你内心的缺陷

很多人都有幻想，也就是说，婚姻的另一面能否接受自己内心的所有缺点。但也许对方的实际需要可以满足，但对于你的深层次需求，对方实在不能满足所有的需要。有时候缺钱可能能弥补，但对方可能无法对爱情做任何事情。毕竟对方不是心理顾问，他可能无法理解你内心的需要，仿佛无法恰当地移情到你内心的痛点。这种期望的落差往往导致关系的紧张，当一方期待另一方满足自己所有的情感需求时，失望几乎是不可能避免的。健康的亲密关系应该是两个完整个体的相遇，而非两个半人试图通过对方来补全自己。

3、 两人关系问题，还需要两个人一起面对

婚姻问题基本上是双方都有责任，面对婚姻破裂，一个人很自然会惊慌失措。这也是人类的本能告诉你的亲戚朋友，但在这个时候，不管别人说什么，请相信你们的关系曾经有一个基础，他们是否能够一起解决，在确保孩子的利益的情况下，以最好的方式解决它。面对即将离婚的事实，如果我们都在孩子的状态下互相争斗，可能是延长痛苦的一种方式，因为你心里的对抗越多，你分离的难度就越大。此时，我们为什么不能说再见呢？这个过程需要双方都有足够的成熟度，能够超越个人的伤痛，考虑到更大的整体利益。有时候，最勇敢的选择不是坚持，而是优雅地放手。

4、 无论是在婚姻中还是在婚姻中，成长自己的任务都是不可避免的

亲密实在不能成为任何人懒惰的安全岛，你几乎不可能一劳永逸地过上安全的生活。所以，要注意你的心，思考你能进步和成长的东西。也许你一辈子都能做到。这个过程需要持续的自我反思和调整，就像园丁照料花园一样，需要定期除草、施肥、修剪。关系的质量往往反映了我们与自己关系的质量，如果我们无法与自己和平相处，也很难与伴侣建立真正的和谐。

关于增长，也许我们必须面对“阴暗面”。这里有一个补充的理论知识：在荣格论述集体无意识一词时，原意即是最初的原型，所有与之类似的事物都模仿这一原型。

他总结了四种基本的原型，其中一种是影子。阴影描述了我们自己隐藏或无意识的心理方面。阴影的构成，要么是由于对自觉自我的压制，要么是意识自我从未意识到的部分，其中大部分都使我们的自觉自我感到羞愧或尴尬，这可能是所有原型中最强大和最危险的。阴影不仅包含了道德方面的恶欲和观念，而且还存储着创造力、情感、活力和自发性。因此，它是人类所有最好和最坏事物的诞生地。

一般来说，也就是说，当你成为一个“永远的好人”和“道德制高点”，别人就会成为“坏人”和“欺负你”。只有联系和协调我们自己的部分，我们才能理解为什么我们的攻击不能表达，这是我们心灵真正的成长。这个过程需要勇气去面对自己不愿承认的部分，包括我们的嫉妒、愤怒、自私等情绪。通过接纳这些阴影面，我们才能成为一个更完整的人，而非永远戴着社会期待的面具。

但这是两个人相爱的更好的过程。

可以偶尔撒娇，但毕竟没有人能像母亲照顾婴儿那样满足和照顾我们。成熟的爱意味着在保持个体独立性的同时，与另一个人建立深刻的联结。它要求我们既能够给予，也能够接受；既能够独立，也能够依赖。这种平衡的艺术需要终生的学习和实践，但正是这个过程，让亲密关系成为个人成长最有力的催化剂。