我收到过一个提问：“为什么被背叛的人会更难走出来？”如果你也有同样的疑惑，在帮你解答疑惑前，我想先衷心对你说句恭喜。能够意识到自己被伤害了，眼看着对方很快就翻篇了，自己却还忍受着痛苦，这是件好事！因为

男人出轨回归家庭后，真的改了吗？改与不改，它其实取决于男人回归家庭后的实践经验，要看“知错能改”的后果到底是善莫大焉还是后患无穷。这个问题的答案从来都不是非黑即白的，它存在于灰色的光谱中，随着关系的动

一、为什么我认为出轨背叛可以翻篇？很多人以为出轨背叛是个道德问题，但它在本质上其实是个信任问题。这个认知的转变至关重要，因为它决定了我们面对问题时的姿态和方向。当我们把它看作道德问题时，我们容易陷入指

我们在出轨干货第四篇的时候，说到了在对方回头求原谅的时候，有一个《三步重圆法》在这个三步中，第一步，就是放下他，不爱他，不关注他。这个看似简单的步骤，却是整个修复过程中最艰难也最关键的一环。它就像盖房

干货预警：以下内容实用性极强，适用于挽救修补出轨后的破碎婚姻，想拯救家庭的进！电影《失恋33天》里面，有这么一句台词：“买台冰箱，保修期才三年。你嫁个人，还要求这个人一辈子不出问题吗？”这句台词道出了

经常有来访问我：被出过轨的婚姻到底还要不要继续？为什么我一直没办法振作起来？这些来访者往往带着迷茫的眼神，声音里夹杂着哽咽，手指无意识地绞在一起。她们中有的人是刚发现丈夫出轨不久，整个人像被抽空了灵魂

我从心理学角度整理了三个步骤，帮你走出被出轨的心理创伤，走出阴影。找个安静的地方，认真看完，相信你会得到治愈。这些方法是我在多年咨询实践中总结出来的，见证过无数女性通过这些步骤重获内心的平静与力量。请

最近整理了一些最近结束的出轨问题个案，发现这些女性来访的咨询目标惊人一致——都是希望实现出轨创伤疗愈。这些女性往往在深夜独自啜泣，在亲友面前强颜欢笑，在社交平台上搜索着类似经历的陌生人，试图从别人的故

我们经常听到说：男人出轨只有0跟无数次。很多姐妹在遇到老公出轨之后，都表示：我想原谅，但是不敢，怕自己的丈夫再次出轨；原谅了又没安全感。Z前不久找到思姐来咨询，自己跟丈夫结婚8年，丈夫出轨有一年了，她

汉语里对原谅的解释是，对人的疏忽过失或者错误宽恕谅解，不加责备或惩罚。老公出轨后，原谅必须遵循三个原则：第一，双方都尊重彼此在家庭里的位置，在家都能够感受到归属感。当一个人做错事情后，他内心会有罪恶感