人生的意义网(网上心灵痛苦康复疗养中心)。生命的意义、活着的意义、人为什么活着。有《重大人生启示录》义卖。

人生的意义网
人生的意义网(网上心灵痛苦康复疗养中心)。生命的意义、活着的意义、人为什么活着。有《重大人生启示录》义卖。
首页 > 治愈痛苦 > 心理痛苦 > 其他症状 > 【多重人格】每个人都有多重人格,只是你不知道

【多重人格】每个人都有多重人格,只是你不知道

2019-06-17 09:30 作者:人生的意义网 阅读:

有时候觉得我挺好的,值得一个更好的人。有时候觉得我挺差的,觉得这辈子能有个人愿意要我就不错了。

有时候觉得你挺好的,三生有幸,好感激有你。有时候觉得你挺糟糕的,悔不及当年眼瞎,好想换掉你。

有时候觉得单身挺好的,自由自在。有时候觉得挺绝望的,好想找个人来疼爱。

你有过这样的感受吗?

你知道这是为什么吗?

1

一个女孩自称拥有六重人格

是人格分裂,还是戏精?

每个人的心底,都有一座秘密花园。我们守口如瓶,我们想去遗忘。可是,某些深藏的记忆,却拥有着不可思议的力量。

“当悲伤太多的时候,一个人已经无法承受,有些人就会把投注在一个人身上的所有煎熬分开来承受。”——《24个比利》

最近,一个名叫Jess的韩裔美国女孩在Youtube上发布视频,讲述自己作为分离性身份识别障碍患者的真实生活,点击量超高。

通过视频,我们看到Jess体内一共存在着六个不同的独立人格:Jess、Max、Alex、Jade、KC和Quinn。

他们性格各异,各有所长,却神奇地共存于Jess大脑这所“大房子”里,偶尔也免不了冲突。

(1)Max,男性,6岁

Max是Jess最早分裂出来的一个人格。由于四岁时经历了无法弥补的严重创伤,Jess就分裂出了一个比自己大两岁的哥哥——Max。

他勇敢、聪明,尽自己所能地保护妹妹,当然这是Jess精神世界里的设定。

同时,因为他为妹妹承担了那段可怕创伤的记忆及其所带来的痛苦,Max有一定程度的社交障碍,常常在镜头前显得紧张不安。

他手里常常抱着一个小企鹅玩偶,并且给它取名为Peter Bubble。作为他最好的朋友,这个玩偶能给他无限的安全感。

Max还非常聪明。虽然年龄设定是6岁,智力却远超6岁儿童。他喜欢画画、写诗和哲学,对数学与物理也非常在行。

(2)Alex,女性,13岁

当Jess长到13岁的时候,她在学校遭受了校园霸凌,加之自身不稳定的精神状态,第二个分裂人格——Alex出现了。

在Jess的设定中,Alex是与自己同岁的闺蜜,同时也是Max的姐姐。Alex性格外向开朗,喜欢化妆,想做美妆博主,所以拍摄Youtube视频也是她的主意。

Alex会带着Jess做各种女孩子间的事情,比如化妆、研究穿衣打扮等等。

Alex的活泼总是带着一种极强的感染力,甜甜的笑容很治愈人心,大概这也是Jess想成为的样子。

(3)KC&Quinn,21岁,性格截然相反的双胞胎

KC是在Alex之后又出现的一个人格。她十分爱笑,以满腔热情对待这个世界。

KC有一个双胞胎姐姐,名叫Quinn。但Quinn还未在视频中出现过。与KC的热情积极相反,Quinn并不爱笑,显得严肃。

(4)Jade,女性,31岁

在Jess看来,Jade是所有人格的妈妈。

她大概出现于Jess14岁时,那时的Jess经常遭遇生活的混乱:衣服不知不觉洗了没晾;早饭不知不觉就忘了吃;家里总是出现莫名其妙的物件……

Jade从那时开始稳定出现,她性格成熟又稳重。正如她自己所言,她的到来“是为了使Jess的生活更好”。

她用自己的方式照顾Jess,也在照顾其他的副人格。同时,她对Jess的人格分裂造成的生活不连贯感到如母亲般的心疼。

Jess每个人格之间的转换并不像电影电视中呈现的那般神乎其神。

就这样静静地,Jess转换到了Alex的人格。

Jess发布的这些视频引起了网友们的极大关注。很多人震撼,也有人发出质疑,但绝大多数人还是给出了支持与鼓励:

看过关于女孩的这些视频,这个女孩分裂出来的人格都是为了保护她自己而出现的,并不会主动去伤害她自己。不过人格分裂终究是心理疾病,希望小姑凉能够早日治愈。除了她以外,我还在youtube上看了很多别的DID患者分享的视频。很心疼这个女孩,需要这么多自己来保护自己,来分担痛苦,因为在外界得不到这些东西。

同一具身体,同一幅面孔下

竟然存在多种迥异的人格

我们对人格分裂的认知很少,其实,Jess身上存在的人格分裂,在心理学上有两个专业的学术名称——“分离性身份识别障碍”(DID)和“多重人格障碍”。

这种精神疾病被认为是一种心理应对机制:

面对太过暴力、造成精神创伤或极度痛苦的情形或经历,病人因无法将这些事情与意识自我相融合,于是就将自己分离。

我们可以理解为,DID是一个人的身份瓦解。这种身份瓦解以“存在两个或更多以截然不同的人格状态”为特征。

DID患者平均拥有13至15个人格。而心理学家Kluft(1996)指出,实际上,在DID案例中出现频率最高的人格数是3个。

所以,有些DID患者提到自己时,常常会说“我们如何如何”。

有一位名叫卡梅伦·韦斯特的心理学家,他自己是一个DID患者,他写了一本自传体的书籍,叫做《24重人格》

《24重人格》,转发此文至朋友圈,并把截图发送至后台,即可免费领取此书(福利截止至18/9/6)

在书中,他写到,自己时而是成年男子,时而是幼年男童,时而是青春期少女,甚至还有不会说话的原始人等等。这些人分享着同一具身体,但他们说话的声音、动作、神态都截然不同,而他自己无法控制在他们之间转换。

甚至,他一开始没有意识到自己是一个DID患者,只是感到自己的记忆很不连贯。在漫长的治疗过程中,他逐渐认识自己的分身(通过录像和笔记)。

在书中他写道:“我们每个人或多或少都有人格分裂的倾向。比方说,你开车沿着高速公路行驶,突然一颗心不知飘荡到何方,当你清醒过来时,你发现你已经把车子开到了高速公路的出口。这是一种普通的人格分裂(解离状态)”

3

一个人是怎样产生多重人格的呢?

DID的成因不在家庭内部遗传,通常认为和外部环境有关,尤其是早年生活中的创伤。

 

卡梅伦在《分离障碍手册》中罗列了其他人的研究,在所有的研究中都有90%左右的DID患者有过童年创伤,遭受身体虐待或性虐待,创伤经历通常发生在9岁之前。

卡梅伦在书中写道:

“譬如说,一个小孩第一次遭受性虐待,而施虐者竟然是他的母亲——生他、养他、帮他穿衣服、临睡前坐在他旁边讲故事给她听的母亲。孩子没有能力理解和接受这种行为。对他来说,这是一种恐怖的、甚至痛苦的经历。这个孩子会怎样应付这样的状况呢?通常,他的意识会和眼前这一切保持距离,让心灵的另一部分出面,承担这些虐待事件带来的冲击、痛苦和记忆。如此一来,这个孩子就不会被发生在他身上的事实压垮,而能够继续过他的生活,照常上学读书,照常和朋友们出去玩耍。虐待的事情再次发生,这个孩子又会采用同样的防卫攻略。也许,他会让先前那个分身再度出现,也许他会创造出一个新的分身。久而久之,这些分身发展处各自的特征,跟这个孩子的人格分离出来。他们变成了这个孩子的另一个自我。”

每个人的内心都有3种人格状态

我们跟DIDI患者最大的不同,他们分裂出不同人格的时候,没有理性能力整合。而我们分裂出不同人格的时候,我们知道这还是我,是同一个人,有理性能整合。

而每个人的内心,都会有3种人格状态:内在父母、内在小孩、内在成人。这3种人格同时住在你的身体里,并且会交替出现。

(1)人在感受没有压力的时候,容易出现内在父母。

内在父母喜欢照顾人,有很多爱。

这时候的你,最懂得别人需要什么。当别人不开心的时候,你总能哄好他。当别人犯错的时候,你能原谅他。这时候的付出并不让你委屈,而是让你开心。

(2)人在感受到超支压力的时候,容易出现内在小孩。

内在小孩喜欢索取,非常需要被爱。

这时候的你需要被爱,但又无法直接表达。好想有个人来哄你,宠你,保护你,支持你,照顾你,理解你。这时候的你,像极了一个又哭又闹又委屈又可怜的宝宝。

(3)当人体验到适中的压力的时候,容易出现内在成人。

内在成人比较独立,喜欢做事,有很多梦想和兴趣。

你会对这个世界充满了好奇。有很多斗志,想做很多事情。有很多梦想,想去自我实现。这时候的你最渴望对面的人三观一致,拥有共同兴趣和话题。

 

所以,在每段亲密关系中,感受总是流动的。两个人的身体在一起,其实就是六个人交替在一起。

想要在这种变化中,不错过爱你的人或者你爱的人,前提是我们真的懂爱、会爱、有能力经营爱:

当内在小孩出现的时候,不委屈自己,懂得如何聪明地表达,让自己被爱;当对方虚弱的时候,索取爱的时候,懂得如何满足对方,让彼此的心更近;当双方人格冲突、状态非常糟糕时,懂得如何表达情绪,而不是情绪化地表达。

有这般能力的人,我们称赞他们具有超高“爱商”。他们知进退,懂拿捏,知道如何去爱,如何表达爱,能获得想要的宠爱,而不是在感情中不快乐。

写在最后

多重人格是罕见的,也许你我不会遇到,但我们每个人的人格都不是单一的,所有人格展现出的特征,我们的身体里都有,就像自恋和自卑可以毫无排斥地共存于同一颗心中。

那些具有差异性的特征是我们自身人格的一个个侧面,这些侧面组成了完整的我们。



------分隔线----------------------------
其他症状相关文章
《重大人生启示录》,完整版,全文,在线,阅读,免费,txt,pdf,word,下载
《重大人生启示录》,完整版,全文,在线,阅读,免费,txt,pdf,word,下载

粤ICP备15037069号-1

【人生的意义网】
专注人生研究和痛苦解脱。治愈痛苦,抚慰悲伤!你遇到的所有人生痛苦,在这里都有解脱方法。公益网站。