孟刚强迫症|强迫症自救必备的治疗指南
一、自我疗法是以三个自我理论为基础、自己给自己治疗的方法。 咨询师的作用在于帮助患者了解和理解强迫，并以正确的态度和方法对待和处理强迫。自我疗法认为强迫症患者本质上是自救
2021-03-04 14:31:15 强迫症
【自恋型人格障碍】你所谓的与众不同，只不过是过度自恋的表现
你身边有没有自恋的人？你对自恋的人有怎样的印象？ 我想每个人的生活中都会有几个自恋到让所有人厌烦的同事或朋友。 他/她觉得身边的异性对自己都有意思。 他特爱夸夸其谈，仿佛无所
2021-03-01 15:49:16 人格障碍
心理学博士的抗抑郁日记：从那天起，我走进了地狱
一、地狱到底是什么样子的 【诊断书】从那天起，我走进了地狱 最初是极度的恐慌。一开始我根本难以接受我会再次被抑郁症这个魔爪抓住这个现实。特别是因为有二十年前痛苦的记忆，所以
2021-01-28 10:50:47 抑郁症
抑郁症患者的家人应该做什么，怎么陪伴？
如今，抑郁症就像流行感冒一样，抑郁症的发病率每年呈倍数增长，患有抑郁症的人越来越多了。很有可能我们身边的亲属、朋友、同事也会受到抑郁症的青睐。 我们在与他们相处过程中可能
2021-01-20 10:11:12 抑郁症
孟刚强迫症｜治愈强迫症的内守外攻法
自我疗法：以 接纳 的心态取代内斗，以 当下 模式取代强迫模式。内守外攻，攻守兼备。接纳真实我，切断逻辑链，鼓起勇气，创造新体验。 轻症时以外攻为主，以攻代守。 重症时以内守为
2021-01-12 13:09:58 强迫症
老说“焦虑”，你的焦虑还正常吗？ | 病理性焦虑的影响
坐在对面的琳，是位苗条漂亮的女性，身穿裁剪合宜的毛料套装，窄领的边缘露出鲜红的围巾，上衣扣着银胸针，我从她的礼节性的寒暄中嗅得出心神不宁和沮丧。 在她长达20分钟倾诉中，大
2020-12-18 09:48:22 焦虑症
【钟情妄想症】比自恋恐怖多了的钟情妄想症
01 请问男人的自信哪个链接可以买到？？ 近日，杭州某公司， 50多名员工连续收到多封诽谤、侮辱该公司女员工张某的邮件，内容不堪入目。 后经警方调查，发信人系该公司前员工男子潘某。
2020-11-19 08:48:25 人格障碍
孟刚强迫症|康复者说：爱的觉醒
作者介绍：侯樱，毕业于中央音乐学院，声乐教师。是自我疗法第十二期网训班康复学员。她去年写的康复感悟 康复者歌手侯樱 。一年半过去了，侯樱老师一直关注着仍在强迫泥潭里挣扎自救
2020-11-03 12:41:22 强迫症
归根结底只一法--“分离内观聚焦当下法”
说在前头： 加入自我疗法团队以来，经过实战的磨练，不仅技艺提升，而且常有灵感迸发，故忍不住分享给众友，这次就说点高冷的道。 亲身体验： 今天照例进行捡豆训练，开始没多长时间
2020-11-02 09:56:26 强迫症
“那个逗我笑的朋友，得了抑郁症”
当你读一段类似下面这样的文字，你是什么感受： 爱了一个少年1574天，其中闹了27天，等了825天，现在连等待的机会都没有了。 没吃晚饭，加班到一点，到家整个人都是晕的，好希望有个人可
2020-11-02 08:10:32 抑郁症联系站长：qq号：296491738（如文章不宜，请联系站长删除。）
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