有个姐妹突然跟我说，她那24孝老公出轨了。

听到这个消息，我也为之一惊。看着他俩从校园走向婚姻，一步步走来，实属不容易。这样的感情基础都会出现问题，确实让人对婚姻产生更多思考。

男人对姐妹一直很好，体贴包容，堪称全孝。俩人结婚5年，孩子三岁多，在孩子的照顾上，也是男人付出更多一些。这种"完美丈夫"的形象突然崩塌，带来的冲击格外强烈。

在询问男人的出轨对象时，姐妹说，是他们学校的一个学妹，今年来到了他们的城市工作。因为这个原因，俩人频繁开始了联系。这种旧相识重逢的戏码，往往暗藏危机。

在跟男人摊牌之后，男人表示想要回归家庭。他没想过离婚，只是露水情缘，希望姐妹可以原谅他。这种轻描淡写的态度，往往让受害者更加难以接受。

当然这场大戏，最后还是以姐妹的心软而剧终。原谅来得太容易，往往埋下隐患。

其实在我们眼里，他们艰难的后期修复之路，才刚刚开始。真正的考验不在于原谅，而在于原谅之后如何重建信任。

因为姐妹经常半夜给我发微信，说男人最近又怎么怎么样了，是不是又跟那个女的联系上了。他到底还会不会再出轨啊？这种持续的不安，是背叛后最常见的后遗症。

做咨询这么久，接触到的男人出轨的案例，也都是大同小异。无非多数是男人求原谅，女人原谅。男人回归家庭，一切照旧。这种模式化的处理方式，往往治标不治本。

但是说实话，指望男人回归家庭之后，就能让一段有裂隙的感情和好如初，简直天方夜谭。裂痕一旦产生，就永远存在，只能学会与之共存。

这样想的男方或者女方，都是在痴心妄想。不切实际的期待，往往带来更深的失望。

一方背叛了另一方，以为跟外面的人断了，回归家庭了，就可以当这件事没发生了吗？想这样想的人，无非想要掩耳盗铃，以获得内心的安慰，希望日子回归平静而已。但这种自我欺骗往往难以持久。

回家后的男人希望女人可以不计前嫌，跟之前一样接纳他，爱他，最好不要再提起此事。这种期望暴露了出轨方对伤害严重性的低估。

女人则希望男人能够更加爱她，关心她，体谅她做的牺牲，明白她的大度。这种期待往往建立在对方会感恩的假设上。

双方都抱了错误的期望，结果可想而知。期望的错位让修复之路充满坎坷。

那么现在，我们一个个来看，问题到底出在哪儿？理解问题的根源，才能找到解决之道。

1，先来看出轨的男人这儿：
男人出轨，自以为不会被发现，隐藏的几乎完美，但是真当这件事公布于众的时候，还是慌了马脚。当然，最好的方式，就是断掉小三，毕竟没有一个出轨的男人，想要真的离婚。离婚的成本往往超出他们的承受范围。

回归家庭，就是对他来说最有利的选择。那么既然如此，他当然希望他的这一举动，是可以换回女人的原谅的。他可以承认错误，乃至做出一系列哄回原配的举动，但都是为了他的私利。这种功利性的回归，往往缺乏真诚。

他定是希望这件事赶紧翻篇，最好当做没发生过。女人不再追究，不再闹矛盾，家庭生活回归往常。这种急于翻篇的心态，往往让受害者感觉二次伤害。

这是这个不负责任的男人，所希望看到的。如果他要为此付出很大的代价，他定是不乐意的。毕竟能够三人行，是这类自私的男人最想要的。他们总是希望以最小代价获得最大利益。

感情不是他最看重的部分，利益才是，妻子也属于他的利益之一。当然当第三者的价值高到可以去离婚的时候，就压根不存在什么回归家庭这一说了，毕竟讨好原配也挺麻烦的。这种精于计算的思维模式，往往让人心寒。

看到这，很多人会觉得男人真是无情啊！但这种无情往往隐藏在温情脉脉的表象下。

是的，本来感情在男人的世界里，占比就没有女人那么大。他们自古有着征服世界的梦想，在途中，可以顺道征服女人，但征服了之后，他们还是要回到这个社会中去进行厮杀的。这种社会角色的定位，影响着他们的行为模式。

所以那么多例子里，凤凰男发达之后，抛弃原配。要么就是男人找到了白富美，抛弃糟糠之妻。利益的考量往往战胜情感的牵绊。

2，再来看妻子这儿：
很多女人是希望通过做出原谅男人这一善意的举动，来让男人感恩的。女人对感情的看重，会始终希望可以跟男人和好如初。这种对感情修复的渴望，往往让她们低估了现实的复杂性。

而且如果男人还表示了回归家庭的决心，再甜言蜜语哄一下妻子，那定会觉得男人真的知错了，两个人可以继续恩恩爱爱了。这种轻易相信往往带来更深的伤害。

可是事实呢？现实往往比想象中更残酷。

接触了这么多的案例会发现，刚开始，男人殷勤一点，女人也大度一点，确实两个人好似回到了最初。可是时间一长，总会原形毕露。表面的和谐难以掩盖内在的裂痕。

因为男人多半不是多么真心想回归的，只是利益的考量，一旦他发觉女人这么离不开自己，且没啥底线之后，就会再次伺机而动。侥幸心理往往让人重复犯错。

而殷勤也有限度，看妻子差不多情绪稳定了，没啥事了，他们就会懈怠了，乃至回归原样了。他们觉得，自己已经做得很好了，妻子也原谅自己了，这事就算是过去了。这种"翻篇"思维往往忽略了伤害的持续性。

过去了之后的结果就是，男人会有很大的概率二次出轨，毕竟出轨的激情快乐，实在对于这些男人来说，很难把控住啊。自制力的缺乏往往导致重蹈覆辙。

妻子呢，刚开始也觉得日子就这么过下去吧，毕竟失去婚姻，谁都不想。可是一味的隐忍，和忽视病灶，就会带来很大的隐患。男人出轨没让他付出任何惨痛的代价，他们不会知错。没有代价的错误，往往会被重复。

再者，女人受了这么大的伤害，会对男人不再那么100%信任，这是很难改变的，是他亲手葬送了你对他的信任。一点点小的细节，就会让妻子不断的产生怀疑，他是否又出轨了，他不接你电话是干嘛去了，他晚归是跟谁在一起等等。这种持续性的怀疑消耗着双方的心力。

没办法，内心的那根刺还没拔出来，就是会疑神疑鬼。于是会产生各种指责，盘问，翻旧账等等，这些负面情绪，都不可能让两个人的感情回归往常了。这些行为虽然可以理解，但往往让关系雪上加霜。

结果是，男人受不了女人这么长时间的折磨，要么提出离婚，要么真的再次逃避，二次出轨。这种恶性循环往往以关系彻底破裂告终。

3，这局面如何破解？
既然知道了一段缺失了信任的关系，很难维持下去，那么到底该怎么破解这道题？这个问题的答案需要智慧和勇气。

对于女人来说，遇到深爱的男人背叛自己，确实非常的痛苦，一时之间不知道如何解决。婚离不了，但也不想继续在这种痛苦里饱受折磨。这种两难处境确实令人煎熬。

但是女人一定要先接受一个现实，那就是这个男人已经不爱自己了，他所表现出来的都是假象，而继续去爱这个男人，就是自己给自己涂添伤害。认清这个现实虽然痛苦，但必不可少。

你再继续对他付出，继续牺牲奉献，可能换来的是他的变本加厉，他不会觉得你温柔书良，而是觉得你软弱，你价值低。无底线的付出往往适得其反。

所以最好的方式，就是停止付出，并且戒掉对他的爱，转而关注自我，发展你自己。把注意力放回自己身上是走出困境的关键。

当你对他不再抱有不现实的期待时，你才会真的开始依靠自己。但凡还抱着一点期望，期望他再爱你，期望你们的关系可以回到最初，你都将会再次受到打击。放下期待是自我保护的方式。

不破不立，打碎自己，成长为一个全新的自己。唯有你不再爱他了，从心底里把他剔除出去了，才不会再对他抱有什么依赖，成为一个独立的人，经济独立，情感独立，这道伤痛才能慢慢抵消掉。破茧成蝶的过程虽然痛苦，但结果值得。

一直在强调女人要知道自己的人生主线是什么，不是婚姻，不是感情，更不是一个不值当的男人，而是自己，是自己的事业，自己的梦想，自己的人生价值。明确自己的人生方向至关重要。

所以别再关注什么狗屁感情了，也别再关注这个男人了，他不值当你花费心力，你需要全心关注自我，努力发展自己，从各方面让自己更优秀，拿这个男人当合伙人就好，有利的地方就用着，一切本着利我为原则。这种理性的态度有助于保护自己。

像我们群内的姐妹们，打消了感情这个念头，也不再想着什么回到最初了，因为发现压根不可能，当男人选择出轨时，就已经将你们之前的感情毁于一炬，在他眼里根本就不算什么，甚至在拿你当敌人。认清现实才能做出正确选择。

她们开始把关注力放在如何经营好自己身上了，忙着赚钱，忙着考证，忙着健身，忙着会友，世界变大了，内心容量变宽了，对于这个男人也就不屑了，对于被出轨的痛，也就淡化了。自我成长是最好的疗愈。

对男人戒掉爱了，才能够嘴甜心冷的找他帮忙，要他付出，因为再也不在乎男人对自己的看法了，也不管他是否不爱自己了。这种情感独立让人重获自由。

当然最后的选择，当这段婚姻还有利可图的时候，可以很好的在其中享受，过着自己好似单身的生活，又能享受到福利待遇，也是一种不错的做法。如果忍受不了，觉得自己值得更好的人生的，自然会选择离开，当自己有了底气资本的时候，做任何选择都不再变得困难。选择权在自己手中才是最理想的状态。

我们最后要学会的就是，增加自己的实力，让自己有足够多的选择权。实力的提升是解决一切问题的根本。