很多遭遇出轨的原配，面对男人的回归，会不敢相信，因为原配们最大的心结就是：不知道他是真心，还是假意；不知道他只是为了稳住我，继续偷腥，还是真的觉得自己犯下大错，诚心悔改。

已经错付一次了，换来遍体鳞伤，又错付一次，岂不是命都没了？

本篇以心理学为基础，总结了多年案例经验，提炼出了五点可供参考的标准，来检验男人的回归是否真心，有需要的姐妹可以点赞收藏，回去慢慢品，细品。

首先要明白的是，判断男人真心有否的核心就是：不要听他怎么说，你要看他怎么做。

一,男人会不会主动用实际行动来证明自己的诚意？

很多男人嘴上倒着最诚恳的歉，身体却做着最渣的事。

判断一个男人是不是真心回归，他说什么，都不要信，就算他写个三万字保证书，也要静观后效。

他说了什么，不重要；他道歉的时候，表现地有多痛苦，不重要；他给你们的未来画了多大的饼，更不可参考，唯一的参考标准就是：他有哪些实际行动，能够证明自己的诚意？

这里的实际行动有很多，比如，他会不会让你随时随地翻看他的手机？

比如，会不会主动上交工资卡？

比如，会不会主动分担家务？

比如，会不会主动辅导孩子作业？ 等等等等

就像男人在追求你的时候，是不是会做一些事情来表达自己的真心？

你想吃什么，大半夜都会出去给你买；

你不见他，他能在门外蹲一宿；

你闹个脾气，他马上哄你，不管怎么闹他都不生气....

这些都是证明的方式啊？ 那么换到出轨之后的回归，他又做了些什么呢？

男人啊，是理性的，目的性很强的，以解决问题为导向的，只有一个真心回归的男人，他想要解决问题，达成跟你和好如初的目标，才会用实际行动去证明自己的，这和他当初追求你的时候，采取了实际行动一个道理。

如果他的行动只是昙花一现，或者在你提出要求后才勉强为之，那这份诚意就要大打折扣。真心回归的男人会把行动变成一种习惯，一种自然流露的日常，而不是刻意表演给你看的戏码。他会持续地、主动地去填补你心中的不安，用行动重建信任的基石，而不是三天打鱼两天晒网，等到你放松警惕就又回到老路上。

二，男人会不会包容你的情绪？

真心悔改的男人，是不会在你生气的时候，表现地比你还生气的，更不会在你有情绪的时候，不耐烦地呵斥你：你到底有完没完？

如果一个要回归的男人，他比你还要生气，比你还要不耐烦，声音比你还大，甚至于，你在和他沟通你的心结的时候，他都不愿意听，那他一定不是真心觉得自己犯了错。

想一想我们小时候，我们在犯错，被惩罚的时候，是不是会有两种反应：一种是反驳，一种是静默。

反驳，是因为不认可啊，你说我错了？我觉得自己没错啊，那我觉得自己没有错，你非要说我错了，我就觉得委屈，我就会抗争，你打我，我就跑；你骂我，我就和你对骂；你强制性惩罚我，那我就觉得你没救了，根本无法理解我，我就干脆选择了充耳不闻，心里默默记下这笔仇恨；

静默，就是知道自己错了，理亏。人啊，一旦觉得自己理亏，不可能声音比你还大的，更别说发现自己理亏，想要改正，求和的人，更不可能这么高姿态，他的姿态一定是很低的。

这种包容不是一时的忍让，而是发自内心的理解与共情。他会给你足够的时间和空间去释放伤痛，而不是急于让你翻篇。当你因为过往的阴影而情绪反复时，他会耐心陪伴，而不是抱怨你怎么还没走出来。他知道修复裂痕需要过程，愿意陪你度过这段艰难时光，用温和的态度化解你的疑虑，这才是真心回归该有的姿态。

如果你目前搞不清楚自己的伴侣是真心回归，还是假意，可以私信给我，我来帮你分析。

三，男人会不会花更多的时间陪你？

一个诚心回归家庭的男人，会花更多的时间，和精力，在你身上，或者在孩子身上。
比如，他下班就准时回家，没有了过往那么多的应酬；
比如，他周末愿意陪孩子去游乐园了，而不是丢给你，自己打游戏.....
总之，就是他愿意在你，和家庭身上投资更多的时间了。
如果他还是和以前一样，朋友一个电话就出去吃喝玩乐了；随便一个应酬就能让他夜不归宿了...那么你就要慎重了，这样的回归，就极有可能只是他为了稳住你的谎言罢了。
这是因为，男人花费在你，和家庭身上的时间成本，是不可逆的，也就是我们通常所说的“沉没成本”，他投资的这些，除了收获情感，不会再有其他的回报 。
也只有他是真心想好好经营你们情感的时候，才会持续投资，否则，他图个什么呢？
我之前有一个咨询者Y姐，老公出轨回归后，话说得非常好，其他几点，也都做到了，但是唯独这一点，他表现地极其飘忽，
于是，Y姐问我：“他工作确实比较忙，会不会是真的在外面应酬？其他方面他也做得挺不错”。
后面我建议Y姐，在某个合适的时机，突然向老公提出了带着自己一起去应酬，老公的反应是眼神闪躲，忙乱地寻找各种借口，最后没有带Y姐出席。
最后的真相让Y姐震惊，原来老公所谓的回归，只是断了其中一个小三，另一个小三藏得更深，而且已经有了一个私生子，他把大部分的时间都分给了另一个家庭，留给原配家庭的，自然也就少了。
我们常说，看一个男人爱不爱你，一个，看他愿不愿意为你花钱，第二个，看他愿不愿意在你身上花时间；
而对于那些宣称要回归的男人来说，则是两点都要考核。
钱和时间，对于男人来说都是成本，他把成本投资到了哪里，他的心才在哪里。

时间的投入往往比金钱更能说明问题。金钱可以轻易转移，但时间是有限的，每个人每天都只有二十四小时。他把时间花在哪里，他的心就在哪里。一个真心回归的男人会把家庭生活放在优先级，主动规划你们的共同时间，创造新的美好回忆来覆盖过去的伤痛。他不会把陪伴你当成任务，而是发自内心地渴望重新融入你的生活。

四,身体不会说谎

身体的链接，是情感链接的重要方法之一，对于男人来说，它不止代表了性，更代表了他对亲密关系的渴求，如果就算你推开他，他也要和你睡一间房，躺一张床，你不愿意和他有肌肤之亲，他也要抱着你才能睡得安稳，这才证明，这个男人是愿意重新和你链接情感的。
这也才能证明，他是想要真心回归。
身体不会说谎，特别是男人的身体。一个真心想回归的男人，是不会要求和你分房睡的。
很多男人在出轨的时候，会以此为借口：“只是满足生理需求”“一时冲动，没有把持住”“酒精作祟”，于是乎，原配们也就给男人打上一个标签：下半身思考的动物，
似乎，男人的性，就和情感完全没有关系了；似乎，这样的出轨，原谅起来就要容易一些；似乎，这样的回归，也要轻松一些。
这是绝对要不得的。
这是因为，人和人的情感链接，靠两个方式达成：一个是沟通，一个是性，这两个方式，让两个人的心越来越紧密。
只不过，感性的女人偏沟通一些，而男人则会更偏向于性。
所以一个男人如果告诉你，他纯粹为了性出轨，千万不要相信，所有人类的性行为，一定包含着某种情感满足，只是，他不会告诉你，你也不会发现。

身体的距离往往反映了心理的距离。当他真心回归时，会本能地渴望与你亲近，这种亲近不一定非要发生关系，可能只是一个温暖的拥抱，一次轻柔的抚摸，或是睡觉时无意识的靠近。这些细微的身体语言比任何甜言蜜语都更能表达他重新连接的真谛。相反，如果他在身体上始终与你保持距离，找各种理由避免亲密接触，那么他口中的回归就值得深深怀疑。

五，你能感觉到

其实，一个男人是不是真心回归，女人是能够感觉得到的。

就像男人的出轨，很多姐妹都是毫无道理的直觉，灵光乍现，才抓了个现行。

回归也是一样，女人的感觉天生敏锐，如果你发现了不对劲，甚至自己在帮他找借口，用各种方法去证明，去说服自己，他是真的回归了，那他就是没有回归。

这个世界上有三种东西无法隐藏：贫穷、咳嗽，和真心。

就像Y姐，她自己其实也是有察觉的，只是因为心里抱着对“和好如期”的期待，而不愿意去相信而已。

女人的直觉是一种难以言说却准确无比的能力，它来源于日常相处的细节观察和情感连接的微妙变化。当你需要不断说服自己相信他的回归时，这本身就是一个危险的信号。真心不需要证明，它自然流露在生活的每个角落，你能从他的眼神里看到诚恳，从他的态度里感受到尊重，从你们的互动中体会到安心。如果你总觉得哪里不对劲，那一定是有问题被你潜意识捕捉到了。

以上五点，就是判断男人是否真心回归的标准，每一个标准都不是绝对，而是需要结合起来，综合考量。

如果以上五点，男人一个都没有做到，那么你可以把你的详细情况私信给我，帮你分析一下，因为如果五点全没中，就只能证明男人所谓的回归，是妥妥的忽悠你，只是为了稳住你而已，那么这个时候，你需要做的不是想着怎么把他往回拉，你首先要想的是，要怎么为自己争取更大的利益，在一段感情中，我们是要付出真心，可是，也要懂得保护自己。