心理学博士的抗抑郁日记：从那天起，我走进了地狱
一、地狱到底是什么样子的 【诊断书】从那天起，我走进了地狱 最初是极度的恐慌。一开始我根本难以接受我会再次被抑郁症这个魔爪抓住这个现实。特别是因为有二十年前痛苦的记忆，所以
2021-01-28 10:50:47 抑郁症
抑郁症患者的家人应该做什么，怎么陪伴？
如今，抑郁症就像流行感冒一样，抑郁症的发病率每年呈倍数增长，患有抑郁症的人越来越多了。很有可能我们身边的亲属、朋友、同事也会受到抑郁症的青睐。 我们在与他们相处过程中可能
2021-01-20 10:11:12 抑郁症
“那个逗我笑的朋友，得了抑郁症”
当你读一段类似下面这样的文字，你是什么感受： 爱了一个少年1574天，其中闹了27天，等了825天，现在连等待的机会都没有了。 没吃晚饭，加班到一点，到家整个人都是晕的，好希望有个人可
2020-11-02 08:10:32 抑郁症
科普：抑郁症对你的大脑做了什么？
当肉眼可见抑郁患者睡眠不好，情绪持续低落，记忆减退，有什么事情在看不见的地方悄然发生了吗？ SSRIs、百忧解、文拉法辛、西酞普兰等等，它们是啥？相互之间又有怎样的关系？ 往期有
2020-10-26 08:28:07 抑郁症
“我的人生意义是什么”——存在主义抑郁
为什么 这样一些阳光帅气的 让人一眼看去,心都能化了的 认真努力的好孩子 竟然会抑郁、自杀?! 我们想知道 我们究竟做错了什么? 01 这个周末,新泽西一位刘姓初中生的葬礼在当地举行。 这是
2020-10-23 14:38:55 抑郁症
9种抑郁症
临床上的抑郁症是一种心境障碍，一旦患病，个体的思维方式、情绪感受，以及行为模式等均会受到它的影响。 每个人都会有低落、沮丧、心灰意懒的时刻，但抑郁不单单只是陷入某种情绪低
2020-10-23 14:37:32 抑郁症
如何借助神经科学走出抑郁症
如何改变抑郁症？ 抑郁症是由于前脑和边缘系统间的交流出现了问题，而它之所以产生，就是因为我们大脑的神经环路存在一些特殊的调谐方式。 那么如果我们能够稍微改变一下某个神经环路
2020-10-19 13:12:16 抑郁症
抑郁症群体丨用亲身经历告诉你，这样的陪伴才有效 抑郁症
日本电影《丈夫得了抑郁症》中的丈夫高崎是一个循规蹈矩的人，每天早上挤上像沙丁鱼罐头似的电车去上班，每天重复着同样的工作，接着客户抱怨的电话。 终于有一天，他发现自己抑郁了
2020-10-15 10:03:43 抑郁症
完美主义与隐匿性抑郁症：疗愈过度完美主义的5个阶段
追求完美，不停地自我批判 过度负责 不重视痛苦的情绪或过去的创伤 假如自己不懂得知足就会责备自己 总守候着别人，却很少袒露自己，倾诉心事 上面是完美主义的五个特点，听着熟悉吗？
2020-10-15 09:21:06 抑郁症
抑郁不等于悲伤，千万别弄错了！
也许抑郁中的人们最需要的正是一个找到问题根源的机会。 大约一半的人在一生中或多或少都会受到抑郁的影响， 然而抑郁这种心理疾病常常被我们错误地理解，从而无法得到正确的治疗方案
2020-10-14 09:32:26 抑郁症联系站长：qq号：296491738（1.网站报错，奖励500元。2.删除不宜文章。3.反馈公益心理咨询信息变更，奖励50元。4.咨询机构合作。5.页面广告服务。6.反馈咨询质量问题，奖励100元。7.其他。）
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