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献给每一个强迫症患者的治疗秘方:伟大的哲学:顺应自然

2020-04-29 11:39 作者:龚咏雨 阅读:

献给每一个强迫症患者的治疗秘方:伟大的哲学:顺应自然

每个人都是由三个"我"构成的,"本能我"(又名"低级我",包括性本能在内的生物本能,只遵循快乐原则。如:看到一个美女就要上,只有自我,不考虑他人。)"真实我""理想我"(又名"高级我""超我",是对本能我的限制力量,只遵循道德原则、完美主义原则等理想原则。如:认为"看到一个美女就要上"是不道德的,绝对不能这样!),"真实我"介于"本能我"和"理想我"两者之间,评价和平衡两种力量后,对现实做出反应(如:看到一个美女"本能我"要上,"理想我"不让上,"真实我"平衡这两股力量后得出了折中的决定,比如:不上她,但要意淫她)。
我们现实生活中所的“我”指的是“真实我”,"真实我"是人在成长过程中,"本能我"内化"理想我"的要求以后形成的一种对现实的自动自发的反应模式。
人是自然的产物,人这种"自动自发的反应"也是自然的,和猫、狗等一切动植物存在一样都是"自动自发的反应",和风、雨等宇宙万有一样都是"自动自发的反应"。人的精神活动亦应"道法自然",人是自然之子,决不可僭越自然的法则。
但,以强迫症为代表的精神疾病违逆了自然之道,人失去了"真实我",而沉陷在病态的"理想我"中。所谓的康复就是接纳“真实我”。“真实我”是一个孩子,是懦弱的,是爱偷懒的,是随意散漫的,是可怜的,而不是一个无所不能的巨人,不是救世主,“理想我”就是以巨人和救世主自居的。
强迫症是最具哲学意味的心理疾病,而“顺应自然”是最简单又最重要的哲学智慧。
 
生命的存在是不设条件的,我们来到这个世界没有经过我们的意愿,没有和我们讲条件,将我们置于富有的文明社会还是置于莽荒的原始世界,也没有和我们讲条件,是和平幸福的年代还是战争病痛的年代亦如此,生命是统统无条件接纳的,它可能遇到的一切也都是统统无条件接纳的,生命只需去“顺其自然”。而强迫症要讲条件,“万一”如何如何,“绝对”不能接受——但凡出现这个症状你就要明白,这是病态,你可以放心大胆地舍弃这个问题,无条件接纳一切,哪怕未来有宇宙级的痛苦,你只需要“顺其自然”。甚至那些符合“真实我”的正当的利益和价值也可以舍弃,回到“婴儿”状态,因为这些利益和价值也不是生命存在的条件,所以它可以放弃——不是真的要你舍弃,而是告诉你“真实我”的最低限度是什么,是“归零”。“顺其自然”不是一种人造的哲学智慧,而是造物主诞生我们就给我们制定的宪法。
得了强迫症固然不幸,但如果治愈了,他就通透地理解了世界上最简单而又最艰深的智慧:“顺应自然”,而这一点会让他更平静、更安宁地去生活。
理解了“顺应自然”所产生的价值不只限于强迫症患者,而适应于每一个人,对每一个人都有着巨大的作用。“顺应自然”在心理学上有两个同义词是“接纳”和“当下”,为了你变得更好,请在当下:
全然地接纳真实我、全然地接纳他人、全然地接纳这个世界、全然地接纳这个时代,像一个婴儿,也像流水,最恰当的比喻是像自然。
这谈不上是哲学,但比一切哲学都重要。
这不是诗歌,但比一切诗歌都要美。
——龚咏雨《重大人生启示录》

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