婚前再深刻的爱情，也抵不过婚后的柴米油盐。

曾经相爱的男人，现在让你感到委屈和陌生。

原本温馨的家，让你感觉沉重和压抑。

你焦虑痛苦，每天都想大哭一场，但哭也解决不了任何问题，更何况孩子面前你根本不敢崩溃！婚姻危机的暴发，令你无心做事，内忧外患。

这时候，离婚的念头，在你脑海里冒出来。当你真的下定决心一了百了的时候，才发现离婚也不是一条好走的路，因为你对离婚一无所知——

孩子能归你吗？财产能分到多少？他的债务还要由你来还吗？他拒绝给抚养费怎么办？......

这些现实问题像一记重锤，往你茫然无措的心上砸过来，你完全不知道如何应对。

那么，如何判断自己该不该离婚？

当他对你冷暴力，你拿他无可奈何时；当他越来越忽视你的感受，里里外外都是你一个人承担忙活时；当他总是在外流连，回到家里只会挑剔否定你时.....

你是不是无数次都想脱口而出这句话："这日子没法忍受了，干脆离婚吧！"

婚姻是人生大事，真正在做出决定前，你需要问自己以下几个问题：

01 是气头上做的决定吗？

人都会不可避免地被情绪控制，也许只是一个鸡毛蒜皮的小分歧，就会升级为大动干戈的争吵，当两人都在气头上的时候，都会说出最狠的话去伤害对方，甚至甩出一句"离婚"的威胁。

互相指责的时候，满脑子想的都是对方的缺点，新仇旧恨一起涌上心头，觉得眼前这个人真是面目可憎，非得离婚才行。但气头上做的决定，是不明智的，你很可能会后悔。所以一定要三思而后行。

情绪就像暴风雨，来得快去得也快。在愤怒的当下，我们往往会放大对方的缺点，忽视曾经的美好。建议你在情绪平复后，找个安静的时刻，把离婚的利弊一一列在纸上，冷静分析。很多时候你会发现，那些让你怒不可遏的事情，其实并没有严重到必须离婚的地步。

02 是否尽力挽回了？

两个人从相识相知到恋爱结婚，是难得的缘分。特别是当你们有了爱情的结晶后，你们之间更是有着千丝万缕的联系。如果没有原则性的问题，轻易放弃一段经营多年的婚姻，是不明智的。

你应该想着怎么修复关系，而不是一离了之，毕竟离婚并不比挽回容易。当然，如果发生不能忍受的、触及原则底线的事，如家暴、出轨、转移财产，那你可以开始着手止损，提前做好离婚的准备。

挽回不是卑微讨好，而是用智慧和方法重建感情。你可以尝试婚姻咨询，阅读相关书籍，或者给自己设定一个挽回期限。在这段时间里，专注于自我提升和关系修复。如果经过努力，对方仍然无动于衷，到时再考虑离婚也不迟。

03 是自己的决定，还是受外界影响？

婚姻是两个人之间的事，但是很多时候，我们都会被外界的声音所干扰。因为家人不喜欢这个结婚对象，或者朋友不好的评价，就开始对对方百般挑剔，直到相看两厌，走到离婚的地步，那是不值得的！日子毕竟是你们俩自己过。

旁人总是容易站在道德制高点指点江山，但他们不必为你的选择承担后果。父母可能更在意面子，朋友可能只是一时义愤，而你要面对的是实实在在的人生。学会屏蔽外界杂音，聆听内心真实的声音，这才是成熟的表现。

04 做好准备迎接离婚后的生活了吗？

离婚不仅是解脱，还意味着接下来，你要独自去面对未知的生活。可能会有情感上的孤独、外人揣测的目光、亲友关切的询问、孩子的不理解、自己将来的归属......这些压力，你是否已经做好承受的准备？

如果离婚是你深思熟虑后的决定，并且你已经做好心理准备和做好对将来的规划，那么真诚的祝福你，这段离婚之路能够走得顺遂，迎来属于你的崭新人生。

离婚后的生活需要重新规划，包括经济来源、居住环境、子女教育等方方面面。建议在做出决定前，先做好财务规划，确保自己有独立生活的能力。同时也要做好心理建设，学会享受独处，重建社交圈，让自己有足够的能量面对新生活。

离婚的过程中，大多数人都有以下几点法律误区：

就像不久前我的一客户跟我说，撞破老公出轨后，她曾一气之下想离婚，身边的闺蜜也都觉得渣男不值得原谅。她跟我说，她想让这个男人净身出户，出一口恶气！事实上，真的能如愿吗？

很多人会问，我抓住了对方的婚外情证据，离婚财产分割时，是不是就可以多分得夫妻共同财产？

不少婚姻纠纷中的当事人（多为女性），总是强烈渴望抓住对方有婚外情的证据，甚至不惜动用大量人力物力，例如聘请私家侦探。

我知道愤怒的你会如此做，一般基于两方面的目的：一是为了查明真相，在亲戚朋友中讨个说法，离婚也得离个明明白白；另一方面则是寄希望于抓住对方的婚外情证据，以获得离婚时候多分配财产，让对方因婚外情而付出惨重的代价。

我认为第一个目的属于道德范畴，各人有各人的观点看法。但第二个目的，恐怕现行的婚姻法，会让您失望。

我国现行法律认为，婚外情的过错，与离婚时候的夫妻共同财产的分割，并没有必然联系。

这句话是什么意思呢？说白了，即使千辛万苦取得了对方的婚外情证据，对于离婚财产分割的影响通常也不大。

婚姻中不忠行为，是最难取得被法律认可的证据的。例如，马蓉和王宝强的离婚大战中，双方都互撕对方的过错，晒对方与婚外异性的亲密照片，可如果没有实质性的证据，这些都是不能被法院认可为婚姻法上的过错。

通常情况，在夫妻离婚时，法院进行财产分割的总原则是按照"协商一致"、"均等分割"、"照顾子女和女方的权益"和"照顾无过错方及生活困难一方"的原则。

如果取得对方婚外情证据，也只能作为法官酌情考虑的一个点，但是并不必然对夫妻财产分割产生重大影响，这是必须要明确的。

很多当事人不顾一切，甚至付出巨大代价去取得对方婚外情证据，以期待在离婚时候可以多分到共同财产，其实是陷入了一个误区。

与其把精力放在搜集对方出轨证据上，不如静下心来梳理家庭财产状况。包括房产、存款、理财产品、车辆、公司股权等，做到心中有数。同时注意收集对方隐藏、转移财产的证据，这些在财产分割时往往比出轨证据更有价值。

很多人问，对方明明发生了婚外情，我为什么不能得到经济赔偿？取得婚外情的证据是不是一点用都没有？

并不是。

我们首先要明确婚外情的过错，是如何分类的。分为道德上的婚外情过错，和法律上的婚外情过错。所有的婚外情，按照不同严重程度区分为以下三类：

第一类：一般婚外情，包括嫖娼，婚外恋情，婚外性行为。
第二类：有配偶者与他人同居的行为。是指已经有配偶的一方，与其他异性存在着长期的同居共同生活的事实。
第三类：重婚。
不同的婚外情，在法律上所能得到的救济和保护是不一样的。

对于刚才提到的第一类，在经济上不能得到赔偿，更多的是依靠道德调整，依靠社会舆论进行监督和惩罚。对于后两种，如果有证据成立，是可以在离婚时候得到经济上的赔偿的。但得要求无过错方，在离婚案件过程中，主动提出要求。

并且，这种要求对方给付离婚精神损失赔偿的权利，不仅仅在提出离婚时候可以提出，即使在离婚之后，无过错方若是在离婚案件中作为被告，可以在离婚后一年内，向人民法院单独提出损害赔偿。

那么，对方为过错方，我是受害方，是不是由法院来收集证据，进行判定呢？

不少人都抱有法律万能、法院万能、律师万能的想法，在法律适用上也容易由此产生误解，以为是法院不作为。

实际上，法院判决实行谁主张谁举证的原则，比如你主张老公有了外遇、婚外情，那么你就必须提供证据证明其主张。如果不能够提供证据，是不会被法院采信的。

通常证明外遇的证据有很多，但是和我们平时理解的并不一样。可能你亲眼看见了，但法官并没有看见，律师也没有看见，因此单凭口头说辞并不能证明外遇，除非对方在法院亲口承认，或者给你写过保证再不出轨的保证书。

证明外遇的证据都要注意一点，即合法取得，非法取得的证据较难被认可。

请注意，关于婚外情的证据要越多越好，单一的证据太孤立，往往不能够被法院采信。

证据链的完整性往往比单一证据的冲击力更重要。除了常见的聊天记录、照片视频外，还可以注意收集对方承认出轨的录音、书面保证书、亲友证言等。所有证据要能相互印证，形成完整的证据链，这样才能提高法院采信的可能性。

所以，看来离婚简单吗？不简单。

离婚也是需要提前做好打算和准备，更关键的是需要冷静和智慧。

感情的问题，最理智的解决是结合"法与情"

一段婚姻走向消亡，一定是之前的解决方法有问题。如果你一直用错的方法，再怎么试也得不到对的结果。

离婚是一个法律问题，但首先，更是一个情感问题！情感和法律，就像离婚这枚硬币的两面，彼此相依，缺一不可。

最理智的解决是从理性的角度争取权益最大化，又能用正确的两性沟通方法实现有效沟通。只有这样，你才会慢慢不可思议的发现，你和对方已经不再是无意义的争吵和谩骂，即使你们存在分歧，也可以通过协商解决进行处理，完全不用对簿公堂。

在离婚过程中，保持理性和尊严非常重要。与其撕破脸皮互相攻击，不如尝试以合作的方式解决问题。协议离婚往往比诉讼离婚更快速、更经济，也能最大程度减少对子女的伤害。即便感情不再，也要记得给对方保留体面，这既是对过去的尊重，也是对自己的善待。

离婚和挽回，术的层面就是这样，至于基于实操，每个人具体情况不一样，没有标准化答案可效仿，如果有困惑，就私信来聊。

无论最终选择挽回还是离婚，都要记得这是你的人生，你的选择。不要被情绪绑架，不要被他人左右，用智慧和勇气去面对，用理性和温柔去解决。每一个决定都应该是为了更好的生活，而不是为了惩罚谁或者证明什么。