心理学上有个墨菲定律，说如果坏事有可能发生，那么一定会发生，并且还总是最糟糕的情况。出轨和小三也同理，当初是怎么得到这段感情的，最终也会以更惨烈的方式失去。如今琼瑶奶奶的真爱论早就不流行了，大家都对小三口诛笔伐，那么为什么还有这么多小三前赴后继地破坏别人的家庭？这背后隐藏着复杂的人性动机与社会心理机制。许多人往往被一时的激情或利益蒙蔽双眼，误以为抢来的感情能够填补内心的空虚，却不知自己早已踏入命运的循环陷阱。那些看似浪漫的邂逅，实则埋下了自我毁灭的种子，在欲望的驱使下，她们一步步走向既定的悲剧结局。
第四次当小三，被原配弄得遍体鳞伤 咨询者跟我说过，她当过很多次小三，算是一个职业小三了。这次的对象是大她10岁的上司。为了能勾搭到上司，她常常利用职务之便接近他。每天打扮得花枝招展的在他面前晃悠，总是夸奖上司能力很强，毫不掩饰自己的崇拜之心。后来上司一直在她和妻子之间犹豫不决，也不说要娶她的事。于是她便找人打听上司家的情况。上司的老婆是个很强势的人，两个人有一个女儿，但是上司一直想要个儿子。为了让上司娶她，她选择用怀孕来为自己争取一下。验到是个男孩后，她心里也松了口气，手里的筹码有了，接下来就可以用孩子来逼上司离婚了。上司很看重这个孩子，对她也是百依百顺。眼看着肚子一天天大了起来，上司最后选择用过半的财产和老婆离婚。离婚后，上司便跟她同居了，但是相处并没有他们想象的那样幸福。日常的琐碎消磨了最初的激情，曾经的温存逐渐被猜忌与抱怨取代。她开始意识到，自己用尽心机争取来的，不过是一个残缺的家庭和一颗早已疲惫的心。那段见不得光的关系一旦暴露在阳光下，便迅速褪去了所有虚幻的色彩。
上司在离婚后，跟前妻一直保持着联系，每周都会去看望和前妻的女儿。这让她觉得自己像个外人，每天活在自我怀疑中。对于每个小三来说，抢来的幸福就是这么没有底气，遇到委屈，都只能打落牙齿和血吞。她常常在深夜独自落泪，质问自己为何总是陷入同样的困境。那份患得患失的感觉如影随形，即便得到了婚姻的形式，也永远无法获得内心的安宁。她开始明白，自己从未真正拥有过这个男人，只是暂时窃取了一段不属于自己的时光。
有句话说，每一段给你带来痛苦的关系，都是你潜在意识中错误的认知。而她一直被小三的身份搞得自己遍体鳞伤，也是因为她的认知一直没有被纠正。一个小三在一段感情里失败了，还会再扮演下一个破坏别人家庭的角色。这种悲剧会在她身上不断上演，她也会在这种痛苦中不断轮回，没有尽头。就像陷入沼泽的人，越是挣扎，下沉得越快。她需要面对的不仅是外界的指责，更是内心那个永远填不满的黑洞。那种对爱与认可的极度渴望，驱使她一次次飞蛾扑火，在错误的道路上越走越远。
没有一个出轨男人，会真正爱上小三据她自己的经历描述，前3次做小三，对象都是比自己大上很多的男人。每段感情的开始，都是因为这个出轨的男人能给她父亲一般的呵护。他们会给她无微不至的照顾，会给她一生一世的承诺，但却没有一个会真正给她婚姻。在这些老男人的眼里，她有活力和朝气，像一个令人神魂颠倒的小妖精。但他们贪恋的只是她的青春与崇拜，而非她完整的灵魂。这些男人早已在婚姻的围城里待了太久，他们渴望新鲜感，却不愿承担重新构建家庭的重任。小三于他们而言，不过是平淡生活中的调味剂，是证明自己魅力的战利品，而非值得托付终身的伴侣。
满嘴真爱的出轨男人里，没有几个真正会爱上小三。每个小三都会不服气，如果他不爱我，那么他为什么像爱女儿一样呵护自己。在《2013年中年危机调查》中，因为婚外情而离婚的比例不到5%！因为这些赚钱多、比较成功的男人，脑袋里的水肯定比小三少。他们太会权衡利弊了，每一分钱每一份利益都会抓的紧紧的。并且这些男人清楚地明白，就算跟小三结婚了，婚后一样会归于无聊乏味。一旦离婚就是伤筋动骨，割裂自己多年积攒的财产，而出轨只要付出一点点关心，就能享受到婚外情的刺激。所以他们宁愿用一些口红、名包去换取一个年轻的情人，也不会轻易放弃家庭。他们真的太现实了，妻不如妾，妾不如偷，他们会爱很多女人，却不会真正爱上一个小三。这种关系从开始就建立在不对等的基础上，一方寻求刺激，一方寻求依靠，双方各取所需，唯独与真爱无关。
有句话是这么说的：所有的婚外情，都不过是假手他人，来爱自己。你如此，和你苟且的男人也是如此。 所以永远得不到已婚男人真正的爱，是每个想上位的小三都逃不开的宿命。她们在别人的婚姻废墟上搭建的爱情城堡，终究是海市蜃楼，经不起现实的风吹雨打。当激情退去，利益的算计浮出水面，剩下的只有无尽的空虚与悔恨。那些曾经的山盟海誓，不过是欲望驱使下的华丽谎言，清醒之后，唯有自食其果。
而一个小三成瘾的女人，也不一定是真正爱这个男人。小说《道德颂》里，女主人就有这样一个认知，她觉得三角恋远比两个人的关系有趣的多。她们不断地构建一个三角关系，时刻处于战争状态，享受胜利者的滋味。并且如果那个男人一开始很爱自己的妻子，她就认为可以争取，让他的爱转移到自己这儿来。这样的女人其实是一直处于爱的绝望中，通过破坏别人家庭获取安全感和成就感。如果你身边的人有这种情况，建议她们：内心承认自己是缺爱的，接着转移注意力，培养一些爱好，找回安全感。放弃好胜心，尊重别人的家庭，也从内心真正尊重自己。摆脱内心对男人的依赖感，去工作，靠自己的双手挣钱。认清男人的品性，寻求真正的爱情。真正的爱情建立在平等与尊重的基础上，而不是掠夺与占有。只有走出竞争与掠夺的恶性循环，才能遇见健康的情感关系。
小三成瘾的真正原因，来自于原生家庭上文提到的这位小三成瘾的咨询者，在第4次好不容易上了位，却又失败了。一部分原因在于她自我的认知浅薄而扭曲，另一部很大原因来自于她的原生家庭。从小她父母的感情就不好，父亲将原本属于妻子的爱转嫁到她身上。同样的，母亲将对丈夫的恨一样强加到了她身上。于是在原生家庭里，她一直战战兢兢，一边享受着父亲的慈爱，一边承受着母亲的冷漠。这种扭曲的家庭关系，为她日后畸形的情感模式埋下了伏笔。她在本该学习健康两性关系的年纪，却学会了如何在三角关系中生存，如何通过争夺获得关注。
而原生家庭是一个人对情感经验认知的开始，也是学习两性相处方式的最初场所。柯罗里曾说过：母亲的心是女儿的天堂。如果一个人的母亲给她带来的是落寞和哀伤，那么她很难在婚姻中得到快乐和幸福。弗洛伊德也在精神分析理论中谈到：无论出于什么原因，如果一个女孩在必要的成长阶段缺失来自父母的关爱和管教。那么她就会在成年后不自觉地向伴侣寻求弥补，即容易产生恋父情结。所以，父亲对她越好，她越是觉得愧疚母亲；母亲待她越差，她越是恨自己的父亲。而父女关系决定了她对异性的看法，某种程度上决定了她今后婚姻的模样。她在原生家庭里剥夺了母亲的爱，成年后她就去破坏别人的家庭。她得到了父亲的爱，却又觉得对不起母亲，成年后总觉得自己配不上一段纯粹的爱。原生家庭带给她矛盾交织的心理，就是她为什么做小三成瘾的原因。这个现象叫“强迫性重复”，指的是人们容易陷入原生家庭的交往模式，内化父母给予我们的角色定位和性格特征。我们总是不自觉地在亲密关系中复制童年时期的经历，试图通过掌控一段相似的关系，来治愈过去的创伤，结果往往适得其反。
所以原生家庭里，父母情感的失衡，很大程度上直接导致自己孩子的人生走向悲剧。孩子是父母关系的镜子，他们敏感地捕捉着家庭中的每一丝情绪波动，并将这些内化为自己与世界相处的模式。一个充满冷战或争吵的家庭，很难培育出懂得爱与尊重的下一代。那些在童年时期未被满足的情感需求，会在成年后变本加厉地寻求补偿，往往通过错误的方式，伤害他人，也摧毁自己。
原生家庭的伤，只能自救 我们每个人从出生开始，就要带着原生家庭的烙印跋涉一辈子。而原生家庭最可怕的地方在于，它强大的延续性。东野圭吾曾经说过：“谁都想生在好人家，可我们无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”有句话说：“好的人生是一个过程，不是一个状态；是一个方向，不是终点。”只有你学会和自己和解，学会与世界握手言和。意识到原生家庭的影响，是走出阴影的第一步。我们不能改变过去，但可以决定如何面对未来。将一切归咎于原生家庭固然容易，但真正的成长始于为自己的人生负责。
▼第一：不为别人的错负责任。在你想要逃避的时候，想想自己的父母，时刻提醒自己这一切不是你的错，别把自己逼上父母的老路。父母有他们的局限与伤痛，那是属于他们的课题，你不必背负他们的命运前行。你有权利挣脱那些强加于你的情感枷锁，去书写属于自己的故事。
▼第二：释放内心的恨。面对自我攻击和怀疑时，不要有意躲避，而是要正确的认识自己，并且大胆地难过与痛心。允许自己悲伤，承认曾经受到的伤害，但不要沉溺其中。愤怒与怨恨是自然的情绪反应，但若长期困在其中，只会让伤口继续溃烂。找到安全的途径宣泄这些情绪，比如写作、绘画或与信任的人倾诉，让积压的负面能量得以释放。
▼第三：强化自我认知。一定要清楚的认识到原生家庭不是你抗拒成长、逃避现实的借口、从今天开始，你的幸福和快乐，全部掌握在你自己的手中。通过阅读、学习或心理咨询，深入了解自己的行为模式和情感需求。建立起清晰的个人边界，明白什么是健康的关系，什么是需要警惕的陷阱。当你足够了解自己，便不会轻易被他人的甜言蜜语或情感操控所左右。
▼第四：走出阴影，试着与他人联结。摒弃自卑，忘记不完美的原生家庭，自己给自己安全感，追求健康长久的爱情。一点点地将失去的东西，借其他正确的方式慢慢弥补起来。可以尝试参加兴趣小组、志愿服务或学习新技能，在更广阔的天地里结识志同道合的朋友。在安全的群体中练习建立平等、尊重的关系，逐渐修复对人际关系的信任。
最后，你要记得，父母只是我们人生里一段时光的领路者。一辈子活在恨里面，最终只会更加得不到爱。放下一切束缚和包袱，让自己变得轻盈，内心坚定地追求自由与幸福。才能终止悲剧，才能眼里有光，笑里坦荡。每个人都有自我救赎的力量，关键在于是否愿意直面内心的创伤，并鼓起勇气做出改变。当你开始爱自己、尊重自己，世界才会以同样的方式对待你。那条通往真爱的路，起点永远在你的脚下。