我们经常听到这样一句话：男人出轨只有零次和无数次。

确实，任何事情第一步都是最难的。一旦迈出了第一步，第二步第三步也会接踵而来。对于出轨这件事同样也不例外，一旦有了第一次，如果惩罚力度不够，或者出轨动机没有及时消除的话，那么二次出轨的可能性确实很高。这就像打开了潘多拉的魔盒，原本坚守的底线一旦被突破，再次越界就会变得轻而易举。婚姻中的信任如同精美的瓷器，一旦出现裂痕，即使勉强修复，也再难恢复往日的完美。

对于出轨回归之后再次出轨的男人而言，也分为两类。

第一类是刚开始的回归确实是真心地，是确实想和第三者断掉，只不过在回归之后认真履行婚姻责任却发现回归的路不好走，或者回归的意义不大，然后选择再次出轨。这类男人往往在回归后发现，妻子心中的芥蒂难以消除，家庭的氛围始终压抑，自己在婚姻中始终抬不起头，最终在疲惫和绝望中再次走向歧途。

第二类是一开始所谓的回归仅仅是假性回归。他从头到尾并没有和第三者断掉，只是把他们之间的联系做的更加隐蔽了。有关于这一点建议观看系列文前三篇。这种男人往往更可怕，他们的回归只是一场精心设计的表演，目的只是为了暂时平息风波，等待时机再次活跃。

对于很多男性来说，一开始的出轨回归也确实是发自真心的，是真的想着和第三者切断关系，然后好好回归家庭。所以为了弥补自己的过错，他们愿意把姿态放得很低，接受来自妻子的审判和满足妻子的要求。这种初期的诚意往往能给受伤的妻子带来一丝慰藉，让她们看到婚姻修复的希望。

断念想
所谓的礼物全都处理干净。

什么衣服，首饰，纪念品，照片，音频这些该清理的男方都会在第一时间处理完毕的。这个过程虽然痛苦，但却是必须完成的仪式，象征着与过去的彻底告别。

尤其是一些衣物，有些男人会这样说：

"我和她确实是断了，但是这些衣服扔了 挺可惜，当时买了也是花了不少钱的， 我们没必要和 钱过不去，我留着这些东西不是为了纪念对方，不是舍不得对方，而是这些衣服确实比较新，扔了怪可惜的。"

但是有些东西该扔就得扔 ，该断就得断。

如果一件衣服都舍不得扔掉，那么怎么可能舍得扔掉一个人，一段感情呢 ？这些物品不仅仅是物品，更是情感的载体，保留它们就像在心中为第三者保留了一个隐秘的角落。

彻底清理这些物品的过程，实际上也是在清理内心的执念。每扔掉一件与第三者相关的物品，就是向回归家庭迈出坚实的一步。这个过程需要决心，更需要勇气。

对原配的态度

这里的态度指的是男人愿意满足妻子的大多数要求，包括但不局限于：

愿意促成三方会面

愿意当着原配的面和第三者对峙且攻击第三者

对于妻子出现的情绪波动愿意主动配合调解或者主动联系其他人来对妻子进行疏导

愿意签订所谓的忠诚协议，甚至愿意去做婚内财产的过户

这些行为不仅仅是形式上的妥协，更是内心悔过的外在表现。一个真心回归的男人，会理解妻子需要这些仪式感来重建安全感。

在咨询这些年，我也遇到过很多男性来咨询。他们有的确实是意识到自己的出轨行为给家庭给妻子带来了很大的创伤。在回归之后，因为妻子的状态比较差，为了更好的疗愈妻子，获得妻子对自己的原谅，他们会寻求老师的帮助，来对妻子进行治愈。这种主动寻求专业帮助的行为，往往比单纯的口头道歉更有说服力。

相较于那些抛妻弃子，被发现出轨之后依旧死不承认甚至倒打一耙的男人来说，这种类型的出轨者已经算有很大的良心了。如果被出轨方看重多年感情，且愿意给对方机会的话， 那么这种情况下确实值得挽回修复。但需要注意的是，原谅不是无条件的，必须建立在对方持续的改变和努力之上。

可以坦诚交代一些过去有关出轨期间的一些事
（在妻子的反复追问的前提下）

男人不会主动和老婆去说有关和小三的一些私密事，毕竟这就等于给自己挖坑，等于亲手把自己的个人形象和后路全都撕破 。而且妻子如果知道了自己和第三者更详细的相处细节，那么很有可能妻子接受不了这样的事实，最后选择离婚。即便妻子反复强调，说自己并不会因为这些事而怎么样。

但是如果他是发自肺腑意识到自己出轨给妻子带来了很大的伤害，并且想要积极回归家庭的话，那么在妻子的反复追问下，他会选择对妻子进行坦白。这种坦白需要极大的勇气，因为每说出一个细节，都可能给妻子带来新的伤害。

即便男性一开始不愿意过多透露，她们也会想方设法的探寻。她们也会这样想，如果老公是真的想要回归的话，那么就不会对自己隐瞒他们之间的事情，隐瞒就代表对方态度不诚恳，隐瞒甚至还是对第三者进行保护。

在这里务必提醒一些原配：

有些问题确实是禁忌问题，如果你没有那个承受能力，那么就永远不要高估自己的接受能力。知道得越多，往往痛苦越深，有些画面一旦在脑海中形成，就再也难以抹去。

对于老公和第三者的相处细节就像伊甸园里的禁果一样，总会吸引未曾了解的人品尝禁果的味道。但是如果你本身消化情绪的能力不够，那么这个禁果你确实消化不了。毕竟过去的事已经没有办法更改，你唯一能改变的就是当下和未来。执着于追问过去的细节，往往会让现在的修复举步维艰。

避免自证示预言发生在自己的婚姻中。如果你总是用怀疑的眼光看待对方，很可能最终真的会把对方推向再次出轨的境地。

社交平台
如果说你老公平时有在社交平台分享生活的习惯，那么在特殊日子里，比如生日。纪念日，节日等你可以要求他发一些家庭和睦，夫妻恩爱的一些日常。如果他不排斥不反感，那么说明他和第三者确实在切割方面做的还是比较到位的。相反，如果他犹犹豫豫，会找各种理由借口推脱，那么说明他可能还在保留第三者的联系方式，害怕这些内容影响到刺激到对方。
当然，如果你老公并没有分享生活日常的习惯，那么这一点 就不用 去纠结了。

虽然有些男性是可以一边朋友圈秀恩爱一边继续出轨。但是如果恩爱都不秀，那么情况就更加糟糕。公开表达对家庭的重视，是重建信任的重要一环。

在这里需要提醒一下， 有的人在出轨之后会选择把自己社交平台的账号，背景什么的设置为和第三者相关联的东西。在男性确定回归之后，那么这些东西也应该及时修改。这些细节往往能反映出一个人内心的真实状态，不可忽视。

5.报备，接受甚至主动接受监督定位

对于一些男人，他们在出轨回归后，为了表示自己的诚意，会主动报备自己的行程，来给妻子安全感。甚至主动打开手机定位，来让妻子随时监督排查。这种透明化的行为，能在很大程度上缓解妻子的焦虑情绪。

虽然定位这件事是可以搞一些猫腻的， 比如自己搞另外一个备用机就可以完美的制造自己没有精力作案的时机，但是如果想要保全这段婚姻，我们在对方做出付出之后，第一时间还是要选择信任，而不是第一时间怀疑和否定。过度的猜疑会让原本脆弱的信任更加岌岌可危。

即便说你真的怀疑，那么也要在掌握一定的证据之后再去揭穿对方的面目，而不是没有任何证据就肆意猜测。这样的话，很容易让本来主动的你，最后变得被动，甚至到最后自己背负对方出轨的责任。保持理性的判断，既是对自己的保护，也是对婚姻的负责。

重建信任是一个漫长而艰难的过程，需要双方共同的努力和坚持。出轨方要用持续的行动证明自己的诚意，受害方也要在保护自己的同时，给婚姻一个重生的机会。这个过程注定充满痛苦和挣扎，但若能携手走过，婚姻或许能获得新生。