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当爱变成深渊|揭秘伴侣关系不幸的8种形态

2023-03-26 07:42:20 发布:心理壹点灵主创团

幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”——列夫·托尔斯泰

 

夫妻作为小家庭的核心,伴侣关系质量是家庭和谐幸福的关键

 

每两个人的结合都能擦出千差万别的火花,或绚烂或灰暗,或甜蜜或残忍。

 

想要拥有美满婚姻,长期维持情感幸福,首先要觉察当前的伴侣关系是否健康。

 

与幸福感无缘的亲密关系大致可以归纳为以下8种类型,如果中招需引起高度警惕。

 


01|【内心缺失消耗型】

都说年少不可得之物,终将困其一生。童年的缺失可能会化为心病,表现出自我内耗或彼此消耗,对于缺失的好像永远不能感到安全和满足。

 

若曾经经历贫困拮据,则可能过度看重金钱,拼命鞭策伴侣挣钱,不能容忍亏损,花钱精打细算,限制日常花销生活质量严重下滑,或成为另一个极端奢侈消费购物上瘾,将两人困于钱物漩涡

 

若在缺爱苛责的环境里成长,有被忽视、抛弃、虐待、父母离异的成长创伤和被背叛的感情经历,很可能自卑脆弱、缺乏安全感,需要一直向伴侣确认自己是被爱的。

 

相处起来矫情拧巴:检查伴侣手机消息,翻看动态寻找异性踪迹,暗中监视动向,控制社交活动限制穿着,单独参加聚会夺命连环call,一点风吹草动就大发脾气。

 

逐渐断绝了伴侣除自己以外的所有社交,而对方也势必难以忍受如此疯狂的控制,让亲密关系陷入僵局,一旦提出分手,缺爱者内心“不被爱”的诅咒再次验证,加深心理创伤。

 

02|【沟通不良争吵型】

因早期成长中和父母长辈等重要他人的关系不良,习得原生家庭成员之间攻击争吵的沟通模式,提前感受了婚姻的鸡飞狗跳和人性的冷漠不堪,适应不良发展出负面的亲密认知。

 

TA们不相信婚姻可以幸福,往往情绪不稳定,脾气急躁缺乏耐心,无法心平气和好好沟通,习惯用极端的方式表达观点,最终每次的意见相左都演变成剧烈争吵,直至一方妥协而消停。

 

冷战是逃避沟通的消极应对方式之一。冷战会持续很久不为所动的伴侣,至少有一方情感投入并不深。

 

可能是感情本身对其而言只占生活追求的一小部分,或是曾经已经全然付出真心深爱过,受到伤害后防御性地自我保护,建立起更加坚硬的情感外壳。

 

03|【没有断奶妈宝型】

男方未完成与父母的心理剥离,毫无主见、凡事过问父母,做事拈轻怕重畏首畏尾,没有明智果断的决策能力。

 

这样的男性并非以独立个体的姿态寻找伴侣,只是为自己的原生家庭传承香火,很可能在挑选另一半的过程就已经没有话语权。

 

婚后放任公婆毫无边界过度干涉小家庭内务,面对婆媳矛盾不断,男方轻则退避战场,重则被捆绑在原生家庭中告诫妻子父母含辛茹苦养育不易,把妻子当成外人要求她恭敬顺从。

 

妈宝型丈夫通常在生育时原形毕露,帮着父母传达“顺产孩子健康”、“打无痛对孩子不好”、“生男孩才是传宗接代”等传统观点,甚至在保大保小时犹豫,将女性裹挟成生育机器和免费保姆,是产后抑郁的元凶。

 

有个妈宝型丈夫再选择成为全职家庭主妇放弃自己的工作事业,没有经济来源,悲剧往往更甚。

 

04|【女强男弱嫌弃型】

女方的学历能力、工资待遇、身份地位、家庭背景或身材样貌等某方面远超男方形成女强男弱格局,女方始终认为自己有其他选择,后悔屈就却由于种种原因不能放手。

 

只要男性没能快速发展出势均力敌的优势,关系天平长期失衡,女性就会因为个人优势越来越看不起丈夫,不断指责打压,甚至侮辱人格挑战底线,认为男方什么都做不好,自己下嫁吃亏埋葬了青春。

 

男方一般可能选择忍受,通过间歇性爆发来宣泄受辱的负面情绪,也可能往出轨寻欢、酗酒赌博、抑郁成疾等不健康的方向发展到更严重的结局。

 

因此女强男弱的伴侣关系要长久经营,心理修行尤其重要。男方内核强大自信包容、女方反躬自省收敛气焰

 

同样是不平等,为什么男强女弱的关系相对持久?大概既满足生物进化过程中女性因生养后代需依靠男性的原始崇拜,也满足男性需要被维护的自尊心以及对伴侣的保护欲,是更为符合社会眼光的传统形态。

 

05|【暧昧聊骚出轨型】

相信忠诚是很多人对婚姻的底线,毋庸置疑出轨是婚姻的头号杀手,会给伴侣带来极大的伤害。

 

出轨的夫妻关系双方可能长期存在着各种心理不满和压抑,可能是夫妻情感冷漠、沟通不畅、性生活不和谐、性态度开放、异地分居、对方不能生育、出于报复心理等原因。

 

任何类型的不良亲密关系都有可能造成最终出轨的结果。但不论何种原因,都离不开一个本质问题,那就是出轨方在道德观念、品行操守、家庭责任等方面的素质不行。

 

甚至有部分人人品不光明,为了寻求刺激主动故意多次地挑逗异性,保持暧昧关系或肉体出轨,并不以为耻反以为荣,作为和朋友炫耀魅力的资本。

 

遇到这类“渣”对象陷入亲密关系,务必要擦亮眼睛、及时止损。

 

06|【丧失自我依赖型】

在自我人格尚未成型时便开始早恋在一起的伴侣,会将另一半融入自我的构建中而形成过度依赖的关系。

 

这样的伴侣关系若双方的感情都始于懵懂时期,且品德三观端正、条件较为适配,对相互依附的共生关系甘之如饴也能成就一段佳话。

 

可一旦两人后期发展步调不一致,其中一方在社会磨练中更加快速成熟,另一方仍全身心沉溺于这段关系时,因为捆绑了部分自我在对方身上,丧失的这部分自我注定空落落的,感情危机就悄然潜伏了。

 

在建立亲密关系后,放弃向外探索精神世界,只把伴侣当做唯一的精神支柱,当对方走得更快无法调和节奏而导致分离,因为要割裂部分自我,带来的痛苦将是天崩地裂的。

 

07|【一方退避缺席型】

感情必须要是两个人的事情,不是自己跟自己下棋,唱一出独角戏。

 

伴侣缺席的感情原因各有不同。或许工作繁忙,工作家庭无法平衡,导致在家庭中对家务、养育孩子、赡养老人的责任缺失,甚至忙到没有时间上的交集,更别提情感的流动和支持。

 

或许因个人事业遭遇重大挫折而不务正业,如整日沉迷赌博、搓麻将、钓鱼、化妆打扮等业余爱好,没有上进心,不为了家庭生活质量提升而努力,也不愿付出感情。

 

或许因童年的不幸经历造成亲密恐惧,TA们对亲密关系极不信任,伴侣一有深入接触的意愿,就会立刻警觉抗拒并开始疏离,始终不能敞开心扉。

 

08|【冲动攻击家暴型】

家暴的夫妻关系一般是充满了权力失衡和控制欲望的关系。

 

施暴者多数是性格病态扭曲偏激的男性,骨子里带着无法摆脱的男权主义,他们通过施加身体暴力、精神虐待、性侵犯、经济限制等方式彰显力量驯服女性。

 

家庭暴力呈“制造紧张--突然爆发--寻求和解--平淡期”的周期性节律出现。施暴者会在实施家暴后感到内疚,害怕伴侣离开,担心他人眼光。于是痛哭流涕尽一切所能让伴侣觉得自己将永不再犯。

 

但暴力不会停止,切记不要轻信男性在家暴之后的“真诚忏悔”,若你或你认识的人正在经历家暴,请尽快寻求法律保护。


 

如果你的婚姻情感也正处在黑暗时期,命中了以上8种不幸福的伴侣关系之一,可以尝试这样做。

 

首先,寻找一个安静的空间,允许自己花点时间,好好回顾和伴侣一路走来的欢笑泪水,反思双方在关系中的角色。

 

在明晰自己的想法和情感后,尝试邀请对方进行真诚交流,坦诚面对问题,共同探讨婚姻是否有出路。

 

其次,寻求专业心理咨询可能是一个好主意。点击“婚姻家庭”或“恋爱情感”类目,根据具体困扰选择对应的情感咨询师,TA可以引导你倾听内在心声,提供实用的建议和指导,帮助你们克服感情阻碍。

 

同时,无论婚姻是否幸福,请永远记住珍惜自己、关爱自己!我们愿意陪你度过难熬的时光。

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