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垃圾婚姻的6大定律,你中招了吗?

2023-05-15 17:07:04 发布:525心理网

有一种婚姻,我想称之为垃圾婚姻。

"垃圾婚姻"通常是指一段不幸的婚姻关系,其中充满了争吵、不满和不健康的行为。虽然有些人可能认为这种说法有些过于严重,但是据研究显示,垃圾婚姻确实存在一些普遍的特征。

缺乏沟通

缺乏沟通是垃圾婚姻中最常见的问题之一。夫妻之间经常沉默寡言,不愿意分享自己的想法和感受。这种缺乏沟通的状态会让婚姻关系变得冷漠和疏离。缺乏沟通会导致很多问题,如家庭暴力、争吵和离婚等。

互相指责

垃圾婚姻中的另一个问题就是互相指责。夫妻之间经常互相指责,指责对方的错误和缺点,而不是考虑如何改善自己的婚姻关系。这种行为会导致夫妻之间的矛盾和不满,进而影响到婚姻关系的健康。

没有共同目标

垃圾婚姻中,夫妻之间没有共同的目标和价值观。他们往往只是简单地过日子,没有想过如何让婚姻更加美好。没有共同目标会让夫妻之间的关系变得疏远,无法建立亲密感和归属感。

性生活不和谐

性生活不和谐是垃圾婚姻的另一个特征。夫妻之间没有性生活,或者性生活不满足,会让婚姻关系变得不健康。性生活不和谐会导致夫妻之间的感情疏离,影响婚姻关系的稳定性和质量。

没有忠诚度

垃圾婚姻中,夫妻之间没有忠诚度。他们可能会背叛对方,或者与其他异性交往,这些行为都会导致婚姻关系的破裂。没有忠诚度会导致夫妻之间的关系变得不健康,从而影响到婚姻关系的稳定性和质量。

没有责任感

垃圾婚姻中,夫妻之间没有责任感。他们可能会逃避家务和责任,或者对婚姻关系不负责,这些行为都会导致婚姻关系变得不健康。没有责任感会让夫妻之间的关系变得松散,无法建立起互相支持和理解的关系。

这个词虽然刺眼,但用来形容很多人的婚姻现实,一点不为过。

所谓垃圾婚姻,完全是为了结婚而结婚。

没有感情基础,没有经营意识,结婚之后都受折磨;

只有对对方的期待,没有意识到自己也需要改变;

结婚之后都在苛求对方; 

  01  

垃圾婚姻定律一:零交流

作家桌子讲过一个故事,有个妻子在打扫卫生的时候,捡到了之前丈夫不慎掉落的录音笔。

录音笔是打开的,记录了她和丈夫两个人在家里的状态。妻子好奇,打开了录音笔。

“她从里面听到了打哈欠的声音,翻书的声音,开关电视的声音,椅子拖动的声音,就是没有听到两个人的交流声。”

妻子也试图和丈夫聊天,但所有的询问都被丈夫用“嗯,哦,是吗”带过,随后,一切风平浪静,整个家,又陷入死一般的寂静。

后来,妻子实在忍受不了这种可怕的安静,她问丈夫:“你听到什么声音了没有?”

丈夫:“什么声音啊!”

妻子流着泪说:“就是什么声音都没有,好安静啊!”

这是很多人婚姻生活的日常:“零交流”,垃圾婚姻定律之一就是“零交流”。

回了家,你玩你的手机,我看我的电视;你玩游戏,我追韩剧。即使坐在同一张沙发上,也在完全不同的两个世界。

  02  

垃圾婚姻定律二:不平等的付出

有读者给我留言,婚姻最大的杀手,不是出轨,甚至不是家暴,而是那种差距太大的不平等付出。

他爸妈离婚了,离婚的原因就是“不平等付出”。

他妈妈是教师,爸爸是医生,两个人都性格开朗,都喜欢音乐和电影,似乎是天作之和,他怎么也想不到,爸妈会这么快离婚。

那天,妈妈正在厨房做菜,爸爸躺在沙发上玩手机。

后来,爸爸问:“菜做好了吗?”

妈妈回答:“做好一个了。”

爸爸随即翻身起来,跑到餐桌上吃饭。妈妈做一盘菜,爸爸就吃那一盘。

等到妈妈做完菜,从油烟满面的厨房解下围裙出来,爸爸吃饱了,留下剩饭残羹,又回到沙发上睡觉去了。

这种状态持续了十年,“我能清晰地感受到,妈妈一直在隐忍。”那是一种令人心疼的心寒。

十年后,妈妈提出离婚,没有发火,没有争吵,有的只是彻彻底底的绝望。

  03  

垃圾婚姻定律之三:

做别的事情有时间,陪伴总是没有时间

2016年8月9日,在上海街头,双人沙发依次排开,40多为穿着单薄睡衣的年轻女白领,她们站在沙发上,举着白色牌子,进行无声抗议。

这个场景,很像她们在家中,整宿等待下班归来的丈夫一样。

每名女性都手举一块白色牌子,上面写着自己的心中语录:

“做了一桌子你爱吃的菜,只有我一个人吃。”

“我不要名牌包包,我只要你抱抱”

“再贵的烛光晚餐,比不上你回家吃饭。”

“没有你抱着入睡,我天天失眠。”

“你知不知道,我已经怀孕4周了。”

有这样一份数据:72.6%的丈夫每周都会超时加班,60%的丈夫一周和妻子孩子待在一起的娱乐时间,不超过3小时。

你知道这意味着什么?

这意味着,你妻子见隔壁老王的时间,比见你的时间,多多了。

  04  

垃圾婚姻定律之四:注意力稀释

知乎上有一个问题:“什么时候,你觉得你的婚姻快走到尽头了?”

有一个回答是这样的:

“半年没一起好好吃个饭了,周末软磨硬泡,叫他陪我出去吃饭。他答应了,找了一家西餐馆。点了都是他爱吃的菜。结果没想到人家一顿饭的时间,接了15个电话,我一句话没插上。

另一个回答是这样的:

“每天加班到深夜回家,即使不加班,也会玩到深夜回家。我威胁他,如果再这么晚回家,我们就离婚。然后接下来一周,他早早回家。两个人坐在客厅看电视,人家躺在沙发上玩了几个晚上王者荣耀。”

情感心理学家道夫尔·杰妮提出“注意力稀释”,指的是:“你虽然花时间在某个东西上,但你的注意力并不在其上。”

注意力稀释在婚姻中很可怕,杀伤力不亚于夫妻零交流。

  05  

垃圾婚姻定律之五:无性婚姻

没有性的婚姻,不值得过下去。

一个宁波女子,结婚5年,和丈夫完全没有性生活,“连初吻都还在。”

每天晚上回到家,自己看自己的电视,丈夫玩丈夫的手机。

到了睡觉时间,两个人各盖一床被子,关了灯,没有丝毫荷尔蒙气息,就这么睡过去。

不独男性如此,很多女性亦然。

在天涯上看到一个故事,一个男的,结婚3年,没有和妻子发生过关系,无数次提出,但总是被以各种借口拒绝、拖延,磨着磨着,磨到最后,连一起生活下去的基本激情都没有了,为什么说无性婚姻不如离婚。

  06  

垃圾婚姻定律之六:冷暴力

香港男演员余文乐结婚的时候,所有的人都纷纷祝福。

半年后,她妻子就遭到了冷暴力对待,妻子怀孕,一起去吃饭,余文乐在旁边一声不吭地玩手机,沉迷游戏不能自拔;明明知道妻子怀孕在身,还走在她身边抽烟,丝毫不顾二手烟对孕妇的影响。

冷暴力,是暴力的另外一种形式,无须拳打脚踢,也不会带来肉体疼痛,但能让你的心灵千疮百孔。

冷暴力的可恶之处就在于,你最亲近的人,会像死人一般对待你,冷冰冰的,没有丝毫气息,婚姻仿佛掉进了冰窟窿。


其实垃圾婚姻状态,或多或少,会出现在很多人的婚姻中,但有心人,会努力改善,一定不会让这种状态持久;当无法改善,会选择离婚。好聚好散未必不是好的选择。

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