呼和浩特市私家侦探取证、小三调查、呼和浩特分离小三劝退公司：男人出轨后的矛盾心理

前两天和几个朋友聊天，大家聊起一个最近被出轨问题困扰的朋友状态变化特别大，平时明明雷厉风行的女强人，因为发现老公出轨，整个人变得死气沉沉，连讲话都有气无力。这种转变让熟悉她的人都感到震惊和心疼，毕竟她曾经是那么耀眼和自信的存在。一个人的精神垮掉，往往比身体的疲惫更让人无力回天。

她们问我这个天天处理各种婚姻问题的咨询师：“难道被老公出轨的女人，真是这个样子吗？“ 其实，这样的反应并不罕见，甚至可以说是很多遭遇背叛女性的共同写照。只是外人往往只看到表面的情绪崩溃，却看不到内心那座大厦是如何一寸寸坍塌的。

是呀，在普通人眼里看来，那个朋友的表现也太奇怪了。平时在职场上多洒脱多理性啊，怎么遇到老公出轨的事就变得极度敏感、超级情绪化，做出一些非常不理智的事呢？这恰恰说明，婚姻关系触及的是人最深层的情感核心，再强大的人，一旦最信任的堡垒从内部被攻破，都难免会陷入暂时的失序和混乱。这不是软弱，而是人性。

我告诉他们：
那是因为事情没发生在你们身上，所以无法对当事人共情。要是你真正遭遇了老公出轨，我相信你一定会对那个朋友感同身受。没有切肤之痛，就很难理解那种信仰崩塌的眩晕感。婚姻不只是法律关系，更是情感寄托，当这个寄托被连根拔起，谁又能真的云淡风轻？

那些没被丈夫出过轨的女人不懂，被男人背叛的妻子往往不是哭天抢地，而是像魂被抽走了一样，整个人的精气神被大大削弱，再也不是以前的自己了。这是一种深层次的耗竭，仿佛连愤怒的力气都被抽干了。她们可能会照常工作、生活，但灵魂的某个部分已经停滞了。

根据我的咨询经验，大多数遭遇丈夫出轨的女人都会说出同一句话：
“现在我自己都讨厌自己了！”
这句话背后，是自我认同的严重危机。她们开始怀疑自己的魅力、价值，甚至怀疑自己是否一直活在假象里。这种自我攻击，往往比伴侣的背叛更具破坏性。

是啊，丈夫出轨给女人带来最大的伤害不仅仅是因为他变了心，更是因为他击溃了你的自尊自信，让你变了样！他偷走的不仅是忠诚，还有你对爱情、对婚姻、甚至对自己的基本信任。重建的过程，其实就是一场漫长的自我寻回。

先别急着崩溃，这篇文章里我会跟大家分享男人出轨的真实动机以及出轨后的矛盾心理，看完你就懂了。知识本身就是一种力量，当你看清迷雾中的轮廓，恐惧感自然会降低。

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一、男人为什么出轨

一说起男人出轨的原因，很多人第一反应就是以下两种：

“本性论”：男人本性花心，根本没有忠诚可言！
“见色起意”：对我没有新鲜感了，外面那个年轻漂亮呗！

认同本性轮的人，大多认为天下乌鸦一般黑，男人都是下半身动物。这种论调虽然流传甚广，但却过于简单粗暴，忽略了人的复杂性和选择的能力。

但生活里我们也看到了不少男人面对外面的诱惑毫不动摇，一心一意只对妻子好的实例，这说明“本性论”肯定是不成立的。忠诚是一种选择，而非不可能的任务。那些守住底线的男人，往往是在价值观和责任感上有着更清晰的界限。

“见色起意”就更不靠谱了，还是拿我那位朋友的情况说事——她可比第三者年轻漂亮多了，连她老公自己都承认她是高高在上的完美女神，怎么可能是图外面那个更新鲜更年轻貌美？可见，生理吸引力固然重要，但它很少是压倒骆驼的最后一根稻草。

从我个人出轨个案的研究经验来看，也的确是这样。只有极小一部分男人出轨是为追求年轻的肉体和新鲜的性关系，大多数男人出轨的原因，其实很“卑微”。这种卑微，指向的是一种深层的情感饥渴。

他们只是想被理解、被关怀。这听起来似乎很简单，甚至有些矫情，但却是许多婚姻中长期被忽视的暗流。男人也是人，也需要情感上的确认和支撑。

女人在婚姻中得生育、哺乳，身体上受的罪太多，就会希望心理上多得到一些照顾。这本来无可厚非，但不少女人的婚姻观念因此变得扭曲，认定了只有自己需要关心和爱护。她们甚至觉得男人需要什么关爱？大男人就应该坚强点！这种想法，无形中在两人之间筑起了一堵高墙。

但你忘了，他在是个男人之前，他首先是个人。而被懂得、被珍惜，是人类的本能，更是核心需求。当这个需求在婚姻中长期得不到满足，就像一棵树找不到水源，自然会向有水分的地方伸展根系。

为什么男人要找一个外在条件哪哪都比不上你的第三者？因为第三者非常清楚，怎样让男人感觉自己是个活生生的人！她提供的情绪价值，恰恰是他在婚姻里求而不得的养分。

你认为老公养家糊口付出天经地义，做法不对就会让他觉得你只是把他当提款机。但第三者却让他觉得她要的只是他的人，爱的纯粹从不为钱。这种被需要、被崇拜的感觉，对很多男人来说是一种致命诱惑。

当你发现老公出轨，你自己都还没想清楚是不是真的要离婚就开始和老公大吵大闹，想尽办法惩罚他、报复他时，第三者却正好抓住机会试图上位，拼命给男人植入洗脑内容：

“你被老婆发现了，她一定不会放过你，但再苦再难，我都会陪你走。”

最后的结果是什么？男人再也分不清谁是良药谁是毒药，心全偏向了那个把他当有血有肉有脆弱的第三者了。这场拉锯战中，情绪稳定的一方往往更能占据有利位置。

一定要记住，男人出轨，大部分都是因为家里的女人把他当工具人，家外的第三者却让他感觉活着。这不是为男人开脱，而是揭示了一个残酷的婚姻真相：功能化的关系，抵御不了人性化的吸引。

更重要的是，男人选择出轨最关键的原因不是因为婚姻外面的她有多迷人，而是婚姻本身出了大问题，才有了第三者存活的空间。外遇是症状，不是病因。只处理第三者，不修复婚姻的裂痕，无异于扬汤止沸。

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二、出轨就一定是渣男吗？

有个很讽刺的事实：

一上网，微不足道的感情矛盾人人都劝你赶紧离婚；
回到生活里，不少女性是两人有再大的矛盾也要死守婚姻，这点大家倒是挺口嫌体正直的。

网络世界的二元对立思维，常常简化了现实的千丝万缕。屏幕上的义正辞严，代替不了现实中的冷暖自知。

那些站着说话不腰疼的“网络判官”不仅爱给别人的婚姻判死刑，还特别喜欢撰写一些简单无脑的“婚姻规则”。其中最深入人心的一条就是——出轨的全是渣男，不离留着过年？这种标签化的判断，虽然解气，却无助于解决实际问题。

真正经历过感情和婚姻的人都知道，亲密关系中从来没有简单的真相，凡是能一句话概括全世界的道理，都是谬论。婚姻那么复杂，网友一句他是渣男就是渣男了？你日复一日的平凡生活，键盘侠们会替你过吗？你的痛苦、你的回忆、你的投入，都需要你自己去面对和衡量。

如果你老公懂你、支持你、爱你、帮手带孩子、养家糊口……他这十几年甚至是几十年的付出都不算数，一次出轨反而抹去了长久的陪伴和付出，这样评判人的标准，真的合理吗？人不是非黑即白的，婚姻也不是一张试卷，错了整道题就零分。这种全盘否定的思维，可能会让你失去一个真正悔改的伴侣，和一个原本可以修复的家庭。

这世界上没有那么多恶人，有的是太多犯了错的人。恶是本性，错是行为。把犯错的人直接钉在耻辱柱上，可能会让你获得道德上的优越感，但不一定能带来内心的平静和现实的安稳。

出轨很多时候是一念之间做错了选择，应该被谴责也必须受到相应的惩罚。但如果你要是认为出轨的人是十恶不赦、完全没救了的渣男，否定的不只是他，更是你自己真实经历过的人生。那些美好的时光、共同的奋斗，难道都因为一个错误而变得毫无意义吗？

三、出轨的爱人，还值得原谅吗？

还有种很流行的说法叫“一次不忠，百次无用。”

的确有那种尝到一次出轨甜头后欲罢不能，往后变成惯性出轨的情况。但对于大多数男人来说，只要出轨被发现后妻子处理妥当，并且婚内的感情重建成功，他也就没有再次在婚外找安慰的必要了。关键不在于他是否出过轨，而在于他是否真心悔改，以及婚姻是否有能力容纳这次创伤。

判断一个出轨的男人是否值得原谅，有以下3个黄金标准：

婚姻的实用程度

当你情绪上头的时候，很容易忘记这一点。你觉得自己被骗了，想放狠话、想报复、想发泄，恨不得赶紧甩掉背叛你的丈夫！这种情绪完全可以理解，但情绪平息之后，现实的问题依然摆在那里。

同样做为女人，很能理解你的悲愤，但正是因为我们都是女人，我更能体谅你离婚后的难处。离婚不是换个人那么简单，而是整个生活系统的重构。

如果你经济上挺依赖老公的，离婚后吃生活的苦很难；
如果你害怕寂寞，家里需要一个男人做你的主心骨，离婚后的孤单更难；
如果你和他曾经相爱，离婚后的老死不相往来，承受那种心碎又是难上加难……

出轨确实是最棘手的婚姻问题之一，但离婚也并不像很多人以为的那样简单。最关键的是，如果你把离婚当成出轨问题的解决方案，我敢说，那一定是难上加难。你可能会问，那我该怎么办呢？不如听听有经验的婚姻咨询师的建议，可以点击下方卡片，添加老师微信一对一咨询，我会针对你们的关系现状给出中肯的分析和建议。有时候，慢下来，反而能走得更远。

孩子的依赖程度

如果有孩子，发现老公出轨就更要谨慎对待了。孩子本身心理发育还未成熟，安全感比成年人更弱。要是再经历父母离婚，“被抛弃感”会更加严重，很可能会导致孩子这一生都缺失内源性的安全感。父母是孩子的整个世界，世界的分裂，会给孩子留下难以愈合的伤口。

而且如果你不是一个拥有超常意志力的人，一定不要一遇到老公出轨就认定这样的男人要不得。因为狠心一时爽，但最终承受你暴风一般情绪的，是最无辜的孩子！单亲妈妈的压力、对前夫的怨恨，很容易在不经意间转移到孩子身上。

理性如我那个女强人朋友，怀疑老公出轨后也根本控制不住对着孩子发泄自己的情绪。这不是她的本意，却是压力下的无奈现实。情绪就像洪水，总要找到出口。

是啊，大人做决定也许觉得破罐破摔没什么，但你不要忘了，你摔碎的还有孩子一生的幸福。孩子的心理健康，是婚姻决策中一个极其重要的砝码。

男人的摇摆程度

也许被老公出轨的你也不是没试着重建过婚姻，只是你发现那个男人就像是着了魔一样的迷恋第三者，甚至不惜羞辱你、抹黑你来达到离婚的目的。这种绝情，往往让妻子感到绝望和心寒。

所以你自己也心寒了，觉得这样的男人不值得你为他努力，也觉得他既然这么绝情，肯定无论如何也不会愿意回归家庭了。但事情的表象之下，往往有更复杂的心理动因。

但我必须告诉你一个亲密关系中的秘密：
当男人对待第三者和对待你的嘴脸简直是一个天上一个地下，这对于你挽救婚姻来说，反而是好消息！

通常男人是不太愿意婚外恋影响到自己家庭的。就算是真到了不得不离婚的情况，男人也希望能和平解决，最好能让前妻和孩子尽量少受伤害。所以当一个男人为了第三者宁可不顾一切的时候，说明了这个男人的“摇摆程度”很高！他的极端行为，恰恰反映了他内心的混乱和不稳定。

男人的“摇摆程度”指的是一种性格特质，代表着他非常容易受人影响。这说明了是因为第三者很懂把握男性心理，对他施加了强影响，他才会表现出一副凶神恶煞的模样，迫不及待地要甩开你。这种影响不是不可逆转的。

为什么说这是好消息呢？因为既然他是个容易被影响的人，那么影响他的人可以是第三者，也可以是你啊！这意味着你仍有翻盘的可能，关键在于你能否掌握正确的方法。

是的，叫的最大声的往往是纸老虎。看起来最难回头的他，内心反而最容易被打动！虚张声势的背后，往往是脆弱和不确定。

所以你千万别被第三者和男人现在释放的烟雾弹给骗了，容易被第三者迷了心智的男人，更容易被你引导着回归家庭做个好丈夫。你需要的是策略和耐心，而不是硬碰硬的对抗。

如果你已经看到了这里，相信你对自己的老公是否值得你再努力一次已经有了一个基本判断。只是，你不知道该如何重建关系，也不知道该如何做到真性原谅。没关系，如果你愿意听听老师的想法和建议，先点击下方卡片添加老师微信一对一咨询吧！我会明确告诉你，他这种情况到底怎样让他回归家庭，你们的婚姻到底还有没有救。有时候，方向比努力更重要。

四、该怎样让出轨爱人回归家庭？

我相信看到这里的你，已经搞清楚了出轨这件事的利害关系，也不愿意走到婚姻破裂的地步，可以尝试用下面三种方式来重建信任：

第一、建立信心

有一件很奇妙的事，如果你觉得他绝对不可能回归家庭，他就一定不会回头了。这听起来有些玄学，但其实有深刻的心理学原理。

这不是因为“心诚则灵”，而是因为人会按照自己潜意识相信的东西来行事。最后你不知不觉做出的每件事，都在把自己的婚姻往“不可能和好”的这个结果推去。这就是著名的“自我实现的预言”。

首先你必须明白，出轨的男人真的会回头。而你的爱人是不是会回归家庭，取决于婚姻中那个女人，也就是你自己是否有足够的引导力。你的态度，在很大程度上决定了故事的走向。

你也不要说你做不到、你怕难不想做。还记得我们前面说到过吗？婚姻本就难，但做逃兵，也不简单！要是你真的怕难，不想把困难模式变成地狱模式，不如从现在开始建立信心、着手改变。很多时候，对未来的悲观，本质上是对自己能力和价值感的悲观。修复婚姻的过程，也是重建自信的过程。

第二、培养信任

多疑，是很多妻子在遭遇背叛后的情绪应激反应之一。不管男人怎么忏悔、改变，都很难让你像过去那样无条件信任他。这种不信任感会像一根刺，扎在彼此的互动中。

我很能理解，他背叛了你，你不信任他是理所应当的。可是婚姻永远无法建立在怀疑的基础上，你无止境的翻查和考验只会让自己更加受伤，让他也从想回归家庭变成疲劳厌倦。信任不是一种感觉，而是一种选择和能力。

建立信任很难，但并不是无法可依。更多的情况是，夫妻之间的信任早在男人出轨以前就十分脆弱了。所以最重要的是从源头去找出男人信念动摇的根本原因，再加以拆解和引导，重新建立起有效的情感链接。信任就像一棵树，需要从根上浇水施肥。

是呀，那些没有直面婚姻真实的人总是说起来轻巧，但把婚姻过好的人，哪一个不是在好好努力、有效付出呢？信任的重建，需要时间和方法，更需要双方的配合。

第三、增加约束

每一个想要解决出轨问题的女人，都对回归的老公是有要求的。没有人希望老公回来以后过不多久又再次出轨，让你天天跟猫捉老鼠似的，把日子过成一出闹剧。防止二次出轨，需要的是智慧而非监控。

我们经常会说，男人出轨是婚姻危机，但也是转机。因为它强迫你们去面对那些长期以来被忽视的问题。

首先出轨往往会将婚姻本身存在的问题暴露出来，比如说无效沟通、情感质量差、夫妻生活不和谐等等。这些问题原本可能被日常琐事所掩盖，现在却清晰地摆在面前。

攘外必先安内，内部问题解决后，男人的精神和生理需求都能在家中被满足，自然减少了他向外找补的风险。一个情感饱满的人，不容易被外界的诱惑所动摇。

再者，增加男性出轨的成本，也是防止他再次出轨的一种有效方式。抓住男人的痛点、握住他的“命脉”，让他心甘情愿的离不开你。这不是控制，而是创造一种让背叛变得不划算的关系结构。

当然我们做为普通人，很难谈得上能抓住对方什么经济事业命脉，但是有一点我们一定能做到，就是抓住对方的“情绪命脉”。这是比任何外在约束都更强大的力量。

让男人在这个家里有那种被尊重、被理解、被接纳的感觉，不要小看这种感觉，它对于男人来说可是稀缺性资源，会不知不觉提高自己对家庭投入的时间和精力。当他为这个家庭付出的成本越来越高，你不必再死死盯着他的一举一动，他自己也不敢轻举妄动、随意出轨了。情感投资，是最佳的风险防控。

总结起来很简单，男人的心里有个天平，一旦家这边的砝码重过家外，你让他出轨他也不去了！这个砝码，包括情感、责任、习惯、投入等等，是一个综合的考量。

不要觉得你已经错失重建婚姻的良机，再做什么都于事无补，点击下方卡片添加老师一对一咨询，我会帮你看清男人出轨背后的真实想法，让你和老公之间的误解甚至怨恨一一化解。我只能帮你到这里了。但请相信，只要方向正确，每一步都是前进。