几乎所有人都有创伤经历：失败、羞辱、被弃
2022-04-18 13:39:20 发布：人生的意义网
几乎所有人都有创伤经历：失败、羞辱、被弃。 这些创伤可以治愈，借助外在就是再实现，情结被满足，但实现条件往往不支持。借助内在就是接纳，这需要智慧。如果是严重创伤，则需要借助心理技术治疗。我在此讨论的是一般的创伤以及普遍的创伤：情感创伤，我们视之如信仰的崇高美好的爱终究被弃之如敝，如婴儿被母亲抛弃。余生我们都不敢直面它以及勾连出它的任何情境，充斥着自卑、嫉妒和哀伤的情感。我们通常的策略是回避，但回避并没有解决问题，它深刻影响着我们的命运。其实这创伤（情结）仅仅是因为我们的认知出现了问题，我们构建了顽固的不合理的认知信念。请相信我，放下它，面朝太阳，原谅所有。——龚咏雨《重大人生启示录》