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几乎所有人都有创伤经历:失败、羞辱、被弃

2022-04-18 13:39:20 发布:人生的意义网
几乎所有人都有创伤经历:失败、羞辱、被弃

几乎所有人都有创伤经历:失败、羞辱、被弃。 这些创伤可以治愈,借助外在就是再实现,情结被满足,但实现条件往往不支持。借助内在就是接纳,这需要智慧。如果是严重创伤,则需要借助心理技术治疗。我在此讨论的是一般的创伤以及普遍的创伤:情感创伤,我们视之如信仰的崇高美好的爱终究被弃之如敝,如婴儿被母亲抛弃。余生我们都不敢直面它以及勾连出它的任何情境,充斥着自卑、嫉妒和哀伤的情感。我们通常的策略是回避,但回避并没有解决问题,它深刻影响着我们的命运。其实这创伤(情结)仅仅是因为我们的认知出现了问题,我们构建了顽固的不合理的认知信念。请相信我,放下它,面朝太阳,原谅所有。——龚咏雨《重大人生启示录》
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