佛山小三劝退师、小三分离师公司机构，佛山市小三调查：挽回要狠！

不知道从什么时候开始，你们的婚姻变成了有名无实？如果不是他出轨，我相信这些小细节都是你没有重视过的。那些被忽略的问候，那些不再被回应的分享，那些早已消失的拥抱和晚安，其实都是婚姻慢慢褪色的信号。你或许以为这只是时间带来的必然平淡，却未曾想过，这背后藏着他早已游离的心。

当你真正揭开面纱的那一刻，眼里只剩下满满的恐惧。恐惧你们的生活中满是欺骗，而你无法改变！恐惧知道事实后，还要眼睁睁看着他编瞎话掩饰劣根性！恐惧他不再与你交心，而是把位置留给了别人。更恐惧的，是你发现自己在这段关系里早已失去了主动权，甚至连挽回的勇气都所剩无几。每一天，你仿佛活在一场醒不来的噩梦中，四周都是看不见的墙。

伤口一次次的被撕裂开，无数次陷入崩溃的边缘。一边期待他能回归家庭，一边却明白这再也不会是以前那个充满爱的家庭了！你不断在回忆里翻找相爱的证据，试图用从前的美好来麻痹现在的痛，可现实却一次次把你拉回冰冷的地面。你不懂，为什么曾经那么相爱的两个人，会走到这样一个无法回头的境地。

为什么结婚之后，我们越来越无话可说！
为什么我们明明相爱，却总是争吵不停！
为什么我对他这么好，他还是要出轨！
这些问题反复撕扯着你，却没有一个答案能真正抚平你的困惑与委屈。你开始怀疑自己，是不是真的哪里做得不够好，是不是在婚姻中渐渐迷失了自己却还不自知。

案例分享

婚姻问题，恋爱问题，情感问题

（案例已得到授权，为保护隐私，所有人均为化名）

学员信息

姓名：青青
婚龄：9年
问题：性格不合，第三者插足

我叫青青，和大多数弥漫在幸福泡沫中的女人一样，我从来没有想到过我的老公会出轨。我们是在朋友饭局上认识的，当时我们就一见钟情。很快我们就在一起了，我们两个不管是家世、三观、个人能力都非常匹配。在周围的人看来，我俩简直就是天作之合。恋爱两年之后，我们就带着所有人的祝福步入了婚姻。现在婚姻到了第九个年头，偶尔回首过去，虽然一路磕磕碰碰，不过总体来说还是非常和谐幸福的。老公的性格非常沉稳，他是顾家，对孩子也非常有耐心。我是在机关单位上班，很多人眼中我家是模范家庭。可是近期我感觉他有点不正常，加班越来越晚，即使在家也是手机不离身，以前周末都是陪孩子，现在就是抱着手机不知道在干嘛。虽然隐约觉得不对劲，可我还是愿意相信他，可能是他最近工作太忙。随着他回家越来越晚，我还是决定查一查。我从他的同事入手，旁敲侧击知道了他跟他的女下属经常下班之后在办公室半天不出来，平时举止还异常亲密。公司里面私底下都当做笑话传开了，因为手上没有明确的证据，所以一时我也不知道怎么办。但是这件事就像一根刺扎在了我的心上，心里有了隔阂，总是不自觉地就在家里跟他冷战。终于有一天，他绷不住了跟我坦白了他出轨的行为，并要求离婚。我当时感觉天都塌了，就像有一把刀在绞我的心，恍惚中，有一瞬间不敢相信，这是发生在我身上的事情。他对我说，我以为的幸福都是我的一厢情愿。都是我的自以为是，都是我一步步压制他，把他塑造成我想要的样子。从来不顾他想要什么，从来不理解他的感受。他说即使不是这个第三者，还会有其他的女人，他过够了这样的日子，他累了。为什么他出轨他还有理了？就像他说的那样，既然这么累为什么不说呢？为什么偏要用出轨来惩罚我？

问题分析

婚姻问题，恋爱问题，情感问题

婚姻破裂都是有迹可循的，从青青的案例中，很明显可以看出以下几个问题：

过度强调平等付出
不管是任何人，想要做到绝对的平等是不可能的，感情中更是这样，总是要有一方付出的更多一点。每个人都会更容易看到自己的付出而不是对方的。所以，在感情中过度的强调平等，其实是一种不平等。这样的想法很容易让自己变成一个斤斤计较的怨妇，造成夫妻隔阂矛盾不断。婚姻不是一场交易，不是你付出一分就必须收回一分。很多时候，爱正体现在那些不求回报的细微关怀之中。

缺少正常沟通
婚姻的本质是两个不同家庭产物的结合，两个人就是两种性格。两种不同性格的人一起，难免不会产生摩擦，这时候就需要通过沟通来解决矛盾。好的沟通会让你们达到心往一处想，劲往一处使。如果不沟通，那就只能通过争吵来解决，而争吵只会让你情绪失控，必将会激化矛盾。很多夫妻之所以越走越远，不是因为不爱了，而是因为不会说话了。他们把真实的想法埋在心底，用沉默或指责代替了交流，最终让误解生根发芽。

性格强势
不管是强势的女人还是男人，如果在婚姻中还将这种性格带入，另一半必定会同样感觉压抑。谁也不希望自己的伴侣处处控制自己，谁也不愿意成为伴侣的傀儡。控制欲过强的人往往都是安全感不足，他们试图通过控制对方来获得自己内心的稳定。但真正的爱，是给予对方呼吸的空间，是尊重彼此的差异，是在平等中共建亲密，而不是占领和支配。

没有给夫妻关系预留心理空间
婚姻中适当的私密空间也非常重要，不要总是想着将对方扒开了看。青青总是想要将老公了解的彻彻底底，这样的行为让丈夫非常不舒服。所以要学会给对方留适当的空间，这样既能保持彼此相处舒适，又能给彼此信任感。每个人都需要一个只属于自己的角落，哪怕是婚姻之中。一段健康的关系，是既能紧密相依，又能自在独处。

不会传递正面情绪价值
婚姻生活的路上，总是难免会被外界的情绪影响，导致负面情绪产生。但万万不能将这些不愉快的心情发泄到另一半身上。你可以在外面受到伤害的时候，回家求助，一起寻找解决问题的方式。但不能因为自己心里不舒服，而去将这些负面的情绪纯粹的往对方身上传递！婚姻应当是避风港，而不是情绪垃圾场。学会管理情绪、传递温暖，是婚姻长久的关键。

加上后面青青做了很多不可挽回的行为：

01

反复跟老公乞求复合，想要挽回没有错，但是不能将自己的姿态放的过低，否则结果只会适得其反！向往自由是每个人的天性，男人更是如此，尤其是一个被老婆控制了这么多年的男人。这个时候一定要留给他适当的私人空间，才不会让他更加反感你。2. 过于计较自己的付出，别太高估自己对老公的爱，比起他对你，你的付出可能只是冰山一角。乞求只会让你显得廉价，而真正的挽回靠的是吸引，是价值的重建和关系的重新平衡。

挽回方案指导

挽回爱情，挽回婚姻，修复情感

男人会出轨，无非是因为在第三者身上找到了他原来关系里面没有的需求，那么瓦解他们的根本原则是：

找到男人没有被满足的需求，满足他

找到第三者的优点，代替他。

不要过度仇视第三者
毫无疑问小三是一个非常让人不耻的角色，但是仔细想一下，在出轨实践中，她真的是唯一的责任对象吗？在你的婚姻中，你的老公，第三者，甚至是你自己都应该为这段感情事故负责。你跟你老公的婚姻如果真的是毫无破绽，就不会有第三者的插足，也不会有老公离婚前的指责。如果一味的将关注点放在第三者身上，而忽视了自己婚姻中原本存在的问题，那么即使赶走了这位第三者，接下来还会有第四、第五者等着你。真正要战胜的，从来不是外面那个人，而是你们婚姻内部长期积压的矛盾与疲惫。

分清敌我优势
另一半的出轨会激发受害者的被抛弃感，很多人会因此就自甘堕落。感觉生活都没有了阳光，整日自怨自艾，感觉不会再有人爱自己了。仔细想一下，真的是这样吗？曾经你们能走到一起就说明你对他是有足够的魅力，但是你只是不小心丢掉了他们，现在我们需要的就是把他们捡起来。这个阶段首要做的就是提升自己，让自己由内而外的改变，重新成为那个魅力四射的自己。

在我们导师的指导之下，青青了解了小三的各种信息，我们导师分析了小三最吸引青青丈夫的点在哪里，知己知彼才能百战百胜。

新鲜感
自由感
征服感
这是小三的优势，而你的优势在于你们这么久的感情积累，这是一时的新鲜感无法比较的。学会利用自己的优势去挽回，唤醒另一半对你的爱意才是最应该做的事。你要让他重新看到你的光芒，而不是苦苦哀求他的回头。

改变相处模式
由于青青在婚后将关注的中心从丈夫本身往家庭身上转移了，导致力不从心。重心被分散，经常会忽略了丈夫的感受和心理需求，甚至直接将自己的家庭压力积累而来的怨气发在了丈夫身上，不自觉成了丈夫严重的怨妇。

2

在导师的指导下，首先要改变的就是对待丈夫的态度和看法。学习了一系列的情绪疏导课程之后，青青那种自怨自艾的心态彻底好转。立马导师安排青青进行男性心理课程学习，多方面的课程学习下来，她的个人魅力得到了很大的提升。在导师指导下从一个只会数落、批判和抱怨爱人的青青，变成了一个有修养有气质，懂得用智慧经营婚姻的优雅女人。她开始学会用沟通代替指责，用理解代替要求，用温柔的力量重新编织起这个家的温度。

重拾爱的能力
在你们最开始走到一起的时候，你是具备爱人的能力的，所以你们才能恩爱那么多年。只是因为婚姻生活的改变，导致你逐渐丧失了吸引他的能力。很多时候，我们以为出轨是因为丈夫变了，其实很有可能变得是你自己。当危机出现的时候，妻子首要做的就是摆出姿态，冷静、理智，而不是指责和谩骂。如果控制不了情绪，可以调整好状态再谈，有效的沟通建立在彼此冷静平和的前提下。导师指导青青用“家”来打败第三者，温暖的关怀是会挽回男人的心。制造一家人温馨和谐的场面，用温暖情话亲情。她开始重新布置家居，安排家庭活动，甚至主动创造二人独处的机会，让丈夫重新感受到“家”的意义——不只是责任与负担，更是理解、接纳与归属。