一、如何正确分离小三

　　1、让自己冷静下来，控制好自己的情绪，才会找到处理问题的方法，生气冲动，让自己发疯似的吼叫，打闹，解决不了任何问题

　　当情绪的风暴席卷而来时，不妨尝试"情绪隔离法"：给自己设定一个冷静期，可以是24小时或三天。在这段时间里，通过写日记、运动或找专业人士倾诉等方式疏导情绪。很多原配在冷静后发现，当初以为天塌地陷的事，其实都有更好的解决之道。记住，情绪是智慧的敌人，当你停止在情绪漩涡中挣扎，解决问题的智慧自然会浮现。

　　2、不要把情人痛打一顿，辱骂一番，这样做是最不好的方法，也许短时间内让自己解气了，心里会感觉舒服点，可依然解决不了问题

　　暴力永远不是解决问题的答案。那些选择用暴力解决问题的原配，最终往往要面对三重损失：法律追责、道德谴责和情感破裂。更可怕的是，你的过激行为反而会让小三成为"受害者"，让丈夫产生保护欲。智慧的女人懂得用法律武器保护自己，比如收集证据起诉重婚罪，或者通过经济手段施压。记住，在这个战场上，冷静的头脑比冲动的拳头更有力量。

　　二、分离小三具体方法

　　1、有自己的底线，不是离开这个男人你就一无所有了。是在不行就直接离婚吧，这样的男人不值得

　　建立底线不是一句空话，需要实实在在的准备。建议每位女性都要有"三个独立"：情感独立、经济独立和社交独立。定期存款、保持工作能力、维系自己的社交圈，这些都是在婚姻中的底气。当你说"不行就离婚"时，要确保自己真的有能力承担这个选择。很多女性在离婚后反而焕发新生，就是因为找回了自我价值感。

　　2、不能大吵大闹，然后调查清楚情况，再有针对性的出招，把老公拉回家老公出轨不回家不联系。

　　调查取证是一门学问。除了常规的通讯记录、消费记录外，要注意收集"情感证据"：比如丈夫对小三的特殊称呼、他们之间的纪念日、共同的兴趣爱好。这些细节在后续的婚姻修复或法律诉讼中都能起到关键作用。建议建立一个证据档案，按时间线整理，同时做好备份。记住，在收集证据过程中要遵守法律法规，避免侵犯隐私权。

　　【情感延伸】

　　有些男人越轨了，却不愿意离婚。女人百思不得其解，为什么?很简单，越轨满足的，只是他的情感需求;婚姻满足的，是他的家庭需求。而这两个需求处于平衡时，他就不愿意离婚。

　　感情里有一个让浪漫主义的人失望的原则：一个人之所以愿意去爱你，其实，并不是因为你独一无二，而是因为你能满足他的内心"需求"。

　　在我真实的越轨案例里，很多丈夫越轨的对象，并非我们以为的"年轻、漂亮、优秀、会撒娇"的，而是年长、温柔、共情力强、情绪容量大、有涵养，长相可能略普通的女子。

　　因为，在这些女人面前，他能得到在婚姻里面得不到的满足。

　　比如，被认可、被理解、被共情。有的男人从小被父母指责、否定，特别渴望做出成绩让父母认同自己，

　　而在夫妻关系中妻子总是不认可他，他的"被认可"的需求就不会满足，于是在婚外找到了别的女人，补足了他的需求。

　　如果妻子总是看不到他的这个需求，或者是看到后不知道怎么有效补足他的需求，他的需求在婚姻里一直得不到满足，就会持续地需要从那个女人身上得到满足。

　　其实，越轨和情爱的关系没那么大，而是跟一个人他心里深度渴望的东西密切相关。

　　而他不愿意离婚，除了需求满足外，他还清醒地知道，离婚的代价太大了。

　　首先，婚姻是根本。

　　你们组建了幸福的家庭，彼此是有感情的，如果离婚，孩子怎么办?如何向父母交代?社会的评价会怎样?财物经济分割后还剩多少?这么多年的感情怎么能放下?

　　其次，那个女人并非是他的真爱。

　　他知道，那个女人只是满足了他的部分缺失，他对她只是需求满足的关系，并非真爱，他们的感情正在花期，而甜蜜期迟早会过去，终将面对现实问题。

　　基于这些原因，他不会提出离婚，并且你们的婚姻还会进入一个补偿愉悦阶段——

　　你会发现他最近脾气好了很多，不和你发脾气了，你怎么说他他也不反驳了，甚至还会主动地对你好，献殷勤那是比热恋的时候还要积极。

　　其实，他的这种回归迹象，是一种短期内的补偿，过了这个阶段，他又会被打回原形，继续保持和她联系，但又不愿意离婚。

　　心理学上有一个罗密欧与朱丽叶效应：越是被阻拦，不让他去喜欢别人，他就越觉得自己爱得义无反顾。

　　那怎么办呢?难道一直保持着这种微妙的动态平衡?

　　1.首先，你要对目前的婚姻状态作出回答：你要选择离婚，还是选择不离婚?你是否要给你们的感情一次机会?你是否还爱他?

　　如果你想要离婚，就要开始收集证据，想办法趁着他愧疚的时候，谈到对自己利益最大的离婚条件;

　　而如果你还是放不下，舍不得他，觉得他还是爱你的，想要再给彼此一次机会，那么就要从情感需求下手，先把他对她的需求解决掉;

　　同时尝试用正确的方法去解决婚姻危机，给彼此一个修复感情的机会。

　　2.其次，重新建立你们的沟通模式。

　　如果你选择修复，那就需要刷新他对你的负面认知，从根源上让他没有再向外寻找的欲望，以这次越轨为契机，

　　去发掘你们婚姻里的潜在问题，重新修复之后，感情会比过去变得更加稳固。但如果你要离婚，不爱对方了，那么就不必去强迫自己去做这一步。

　　无论如何，做对自己最有利的决策，遵从自己真实的内心，想清楚自己想要什么，让自己的行为围绕自己内心真实的渴望去做，你的选择就不会出错。