在遭遇出轨之前，几乎每个人都说出轨是不可原谅的，这都不离婚难道留着过年吗？那时候的你大概觉得自己清醒又果断，仿佛这件事永远不会落到自己头上。

但是当这件事真的发生在自己身上后，才知道这其中夹杂着多少情绪与情感的纠结，日日夜夜辗转反侧，脑海里像放电影一样反复回放着那些蛛丝马迹，时而愤怒、时而自我怀疑、时而又想起曾经的温暖。其中的痛苦只有明白的人才懂，那种被撕裂的感觉像是有人把你的人生劈成了两半。

所以，相比之下，很多人更希望能够挽回自己的婚姻，这是人之常情，毕竟多年的感情、共同的孩子、交织的生活，哪是说割舍就能割舍的。这篇文章主要是写给想挽回婚姻的人们看的，我知道你现在心里很乱，但请给自己一点时间慢慢来。

很多想修复婚姻的人都遇到这样的困惑：

伴侣出轨后，该怎么跟TA相处？是该冷着脸还是假装无事发生？
如何增加修复的可能性？怎样才能让TA重新把目光放回这个家？
如何抓住TA的心态薄弱区，“套”出TA的真心话？
如何增加自己的情感砝码，让TA离不开你？
怎么谈、怎么做才能挽救婚姻，防止再次出轨？

那伴侣出轨后，到底怎么做才是正确的？怎么谈才能修复婚姻？

先来看两个故事：

故 事 一

小林已经第四次在老公手机上看到他和那个女人的亲密照了，每一次都像是有人在心口狠狠捶了一拳，整个人疼得说不出话来。第一次发现丈夫出轨的时候，她崩溃了，哭得撕心裂肺，闹着去找丈夫谈，就想知道自己到底是哪里不好，为什么要这样对自己！

丈夫也说不清为什么，总是含糊其辞，要么就干脆躲出去，冷战！家里气氛紧张的让人难受，像是随时会爆炸的火药桶。小林忍不住，于是三天一大吵、两天一小吵，整栋楼都能听到她的哭声和质问。

丈夫看到她这个样子，居然还指责说：就你这个样子，哪个男人会要你？最后回家的时间也越来越晚，次数越来越少，干脆把这里当成了旅馆。

故 事 二

裴的老公现在和第三者越来越明目张胆了，连遮掩都懒得遮掩。她都不知道该怎么办了，跟丈夫谈了很多次，也知道不能总发火，于是每次都极力控制着自己的情绪，声音放软了再放软。

但最后还是没有用，自己脾气越好，老公好像越是以为自己好欺负，变本加厉，完全不把她的话当回事。

裴不想婚姻就这么不明不白的结束，可是对方根本连话都听不进，家都不回，还有什么办法挽回呢？

看完这两个故事，是不是很熟悉？吵也不行，不吵也不行，因为一旦遭遇出轨，你们其实就很难再进行一场有情有义的对话，那些曾经推心置腹的交流已经成了过去式。

这时的关系，更像一场谈判时的博弈，双方心里都有了自己的算盘。

什么时候该进一步、什么时候该退一步；

什么时候该好言相劝、抛出“诱饵”，什么时候该抓住TA的“死穴”，恰当施压；

什么时候该亮出自己的底牌，并利用好周围资源，为自己增加筹码；

这些都需要有策略、有技巧，需要你完全了解自己和对方的性格特点、心理状态。以及，选好谈判时机和方式！

谈好了，就完成了关系修复的最关键一步；谈不好，那么就只能眼看着关系破裂，甚至比之前更糟糕。

大家好，我是婚姻咨询专家若水，专注婚姻咨询行业多年，曾经多次担任深圳都市频道《第一调解》特约调解专家。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。从事情感咨询多年，我发现很多的病入膏肓的婚姻都是“拖”出来的，归根于很多人遇到婚姻问题时缺乏合理有效的方法，导致问题愈演愈烈，等到想解决的时候已经积重难返。为此我专门做了下面的这个卡片，如果你对自己的感情问题拿捏不准，可以点击下方卡片获取咨询联系方式，进行一次详细的咨询分析。有需要的伙伴可以点击获取。

其实，婚外情没有想象中的那样坚不可摧，你以为它是铜墙铁壁，实际上它只是纸糊的城墙。只要你们之间的婚姻关系还在，大部分的婚外情都可以不攻自破。

为什么这么说呢？因为婚外情男女出轨的动机不同，他们会有特别多的矛盾和冲突，根本维持不了长久的一致。

婚外情男女对出轨需求不同

男人出轨，大都是追求新鲜感，追求刺激而产生的生理欲望，对他们来说婚外情更像是一场游戏。女人出轨就不同了，她们更在乎情感上的需求，要的是被理解、被关怀、被在乎的感觉。

婚外情男女感受到的道德压力不同

社会对男人出轨比较包容，对女人出轨比较苛刻。所以，在婚外情中，男人内心的压力比女人小很多，他们更容易冲动出轨，女人比较谨慎出轨，但出轨后投入的感情会很多，一旦投入就很难抽身。

婚外情男女对伴侣的数量和质量倾向也不同

男人出轨，更倾向于伴侣的数量，他可能不仅有小三，还有小四小五，像集邮一样越多越好。女人出轨，则更倾向于伴侣的质量，而且她们比较专一，一般同个时间段，只有一个婚外情对象，全身心扑在那一个人身上。

以上种种的不同，使得婚外情本身就一定会有冲突，只是冲突爆发的时间长短而已，有的撑不过一个月就散了，有的能拖上一年两年。

不管是为了利益还是感情，不管是为了打发寂寞还是出于报复，婚外情前期，大部分都是男人积极主动，甜言蜜语买礼物送惊喜。但随着婚外情的发展，女人的感情就会越来越浓厚，她们更容易深陷其中，想将男人占为己有，谋求上位。

这时候的她们，就会对男人有更多的要求，要求男人有更多的陪伴，在金钱上有更多的付出，感情上有更多的投入，恨不得把他拴在自己身边。

但男人不这样想啊，男人在前期的冲动消失后，新鲜感也没了，他们就会越来越理智，开始权衡利弊：

妻子和情人，哪个价值更高？谁更有利于他的生活？

怎么样才能三人行？怎么才能两头都不耽误？

如果离婚要损失多少？财产要分走一半，孩子怎么办？

继续下去会对自己的利益有什么风险？

情人热情似火的时候，男人开始小心谨慎，开始犹豫，开始打退堂鼓，心里的小算盘拨得啪啪响。

一个想进攻，一个想要后退，此时婚外情中的两个人必然会产生冲突，会有各种猜忌，会有各种无理取闹。原本就不被大众认可的情感，会显得无比脆弱，容易走向破裂。

根据我的经验，一般3个月左右，婚外情的矛盾就开始显现，第三者开始觉得委屈、不平衡。心态强一点的第三者会在5个月左右才爆发。在半年左右，矛盾一般会变得尖锐，而后爆发，到那时候两人几乎天天都在吵。

很多婚外情，在原配还没发现的情况下，就已经自动消亡了，因为她们自己就把关系搞砸了。

挽回婚姻，说白了，就是一场心理战

挽回出轨的另一半，有3个关键点：

利用出轨男女之间的冲突；

第一次摊牌时你的筹码和手段；

你和第三者之间的价值较量。

所以，我们可以对症下药，一一击破了。

利用冲突，制造冲突

其实你什么都不用做，随着时间的推移，婚外情的男女会自然而然爆发矛盾，就像两股不同方向的水流迟早要冲撞。因为第三者备受道德压力，在面对男人的悠哉悠哉时，“不公平”的愤恨就会发泄在男人身上，凭什么她偷偷摸摸而他毫发无损。

如果第三者内心强大，她也不紧不慢，那你就可以主动制造冲突，给他们点上一把火。比如：

控制男人的现金流；

锁住男人的时间。

具体你可以这么做，以孩子要上辅导班，换房子，给家人购买保险，存定期教育基金，添置贵重家电等等为由，控制家里钱财。这可以在一定程度上减少男人的现金流，让他在给小三花钱时掂量着点，不再那么大手大脚。

你还可以安排亲子活动，探望父母，组织朋友聚餐等等，拉上其他人，以别人的名义去要他的时间。因为他不是来陪你的，而是陪孩子、家人、朋友的，他不想让别人说三道四，那他就不会拒绝你，面子还是要的。

久而久之，小三得不到男人物质上的付出，也没有时间上的陪伴，战线越拉长，小三内心就越不平衡，她会在自己和原配之间做对比，一对比下来，她心态迟早会崩，觉得自己亏大了。

男人也会做对比：

小三真的有那么好吗？她是不是只是在图我的钱？

她不也很俗气吗？跟妻子比起来也没什么特别。

和妻子比起来，我承受了这么多，失去这么多，值得吗？

到了这个阶段，原配和小三的心理对抗就真正开始了，输赢往往取决于谁先沉不住气。

“挽回出轨的婚姻”，说白了，就是一场暗暗较量的心理博弈，谁先乱了阵脚谁就输了主动权。

作为原配，如果你想守护自己的家庭，挽救自己的婚姻，还要学会运用心理影响，让男人和小三直接冲突。当他出轨有了不好的体验，那他自然对出轨不会有太大的兴趣了，因为痛苦盖过了快乐。

有了冲突还不够，还不足以让男人下定和小三“断舍离”的决心。这时候，就要根据情况，看看要不要暗示或者摊牌了。

摊牌，是一步险招。如果你摊牌前没做好谋略，没有一击必中的把握，那你就要做好冒险和损失的准备，因为这一步踏出去就很难收回来。

我看到过不少女人，明明有理，明明胜券在握，但她一上来就把底牌亮出来，完全不懂得谈判，结果一手好牌打得稀巴烂，反而处处被男人和小三掣肘，主动权完全落到了对方手里。

写在最后：本文叙述的最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、婚姻的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功案例，未必适用于你。你需要的是结合自己的实际情况，找到最适合你的那条路。