《心理急救手册》之失恋
指南说明 研究证明，至少 85% 的人一生会经历一次以上的失恋(Battaglia, et al., 1998; Morris Reiber, 2011)。 失恋的人会经历较为复杂的情绪状态，如抑郁，悲伤，焦虑，愤怒，恐慌等，也可能伴有身体
2019-03-14 09:28:49 爱而不得
《心理急救手册》之爱人出轨了，该怎么办才好？
每个被出轨的人，都有复杂而难以言说的心事： 明明说过会爱我一辈子的人，现在居然骗了我那么久？！ 究竟我比那个人差在哪？是我的问题吗...... 过往的回忆历历在目，我该选择挽回还是
2019-03-13 14:04:21 爱而不得
《心理急救手册》之和 TA 关系越来越冷淡，我们的感情还有救吗？
两个人在一起久了，由于每天琐碎的家务事、日渐减少的新鲜 感和惊喜、许久未见的甜蜜，你不得不承认： 你们的感情越变越淡了。 你可能会渐渐疑惑，和TA 在一起究竟是为了所谓的爱情，
2019-03-13 14:02:02 爱而不得
《心理急救手册》之分手痛苦期，如何有效告别一段感情？
都说挥别错的，才能与对的相逢，但分手的难过，总 是难以避免： 每夜每夜地失眠，睡不着，动不动就想哭； 表面上无论嬉笑、玩得多开心，内心的孤独感还是挥之不去； 无论是在工作还是
2019-03-13 13:45:13 爱而不得
《心理急救手册》之重要的人离世篇
指南说明 当面对自己很重要的人离世时，人可能会感到悲伤，只是假若处理不好，会有可能发展成抑郁；也会可能会有空虚感，这时候假如不及时处理，会有可能因为想填补空虚感而发展出成
2019-03-13 11:23:56 失去亲人
逃离北上广？心灵没有方向，你去哪都是流浪
人生是一个打开再合拢的过程你可以先在年轻时看到足够多的可能，再做决定。 每天早上，我的手机都会给我准时地推出一个信息，今天北京的空气质量指数为187，属于不健康，请减少户外活
2019-03-13 09:04:29 迷茫/空虚
我听过最可怕的自毁式预言，叫“我不知道想做什么”
写在前面的话： 很多人都会遇到一个共性问题，那就是，感觉目前的的工作不是自己想要的，工作提不起精神，感受不到任何价值和意义，分分钟会在脑海中闪现出无数次想要离职的念头。
2019-03-13 08:54:04 迷茫/空虚
致迷茫的你：正确的独处姿势
你需要 「平静的独处」 。 我这些年越来越理解的一件事就是：很多时候，能够不做什么比起做什么来更加重要。 当人在迷茫的时候，往往是由于对未来失去了方向，不知道自己该往哪里去，
2019-03-12 17:08:08 迷茫/空虚
周末丧——为什么越来越多人选择周末宅在家？
一个午觉睡到下午，天色已经变暗了，屋子里没有其他人，也没有猫，打开手机发现没有人找自己，躺在床上继续刷了半小时朋友圈，看到了许多聚餐和出游的图片，自己挂念的却是明天上班
2019-03-12 10:09:30 迷茫/空虚
总是感到无聊怎么办？
普希金说， 一切有理性的动物都会无聊 。 无聊耗费着生命，让人无所适从，它可能演变为厌恶、愤怒、甚至绝望。但同时，无聊却是生命的留白，有着无聊自身的意义。今夜我很无聊的喟叹
2019-03-11 16:50:40 迷茫/空虚联系站长：qq号：296491738（1.网站报错，奖励500元。2.删除不宜文章。3.反馈公益心理咨询信息变更，奖励50元。4.咨询机构合作。5.页面广告服务。6.反馈咨询质量问题，奖励100元。7.其他。）
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