婚后生活也许并不是像想象中那么美好，由于和男性身体、力量的悬殊，很多女生在婚后都有遭遇家庭暴力的情况。恋爱时的甜蜜滤镜褪去，日常琐碎与性格摩擦渐渐浮现，当沟通失效、矛盾升级，暴力便可能成为一些人发泄与控制的手段。这种暴力不止于肢体殴打，也包括精神上的恐吓、侮辱与经济上的控制，它们共同构成了一个令人窒息的环境，让受害者身心俱损，在恐惧中逐渐丧失自我。对于婚内家庭暴力事件，信之源离婚律师认为家暴必须离婚，90%的家暴行为会再次发生，甚至愈演愈烈！这并非危言耸听，而是基于大量案例总结出的残酷规律。每一次原谅与妥协，都可能被施暴者解读为对其行为的默许或自身威慑力的证明，从而变本加厉。家暴行为的产生不是冲动，更多是从小家庭环境导致的性格问题。它往往根植于施暴者成长过程中习得的错误观念和行为模式，如对暴力的认同、对控制的需求、情绪管理能力的缺失等。这种深层次的性格问题，绝非一朝一夕或几次口头承诺就能改变，需要长期、专业且自愿的心理干预，而这在现实中往往难以实现。为了保护女性的正当权益以及财产，律师建议您了解取证的重要性，收集核心证据，以下6个核心证据是可以在离婚诉讼中有效使用：

(1)证人证言。目睹家庭暴力发生的邻居、保安、亲属，或是事后参与调解、送去医院治疗的有关人员，事后接待倾听过受害者户哭诉的人员者可以考虑作为证人。信之源离婚律师认为街坊邻居、朋友同事等了解案情的人都可以作为证人提供证言，但是要注意证人必须持有效身份证明，亲自出庭作证，该证言才能作为认定事实的证据。证人证言的价值在于其能提供第三方视角的客观描述。邻居听到的激烈争吵、打斗声和呼救声；亲友看到的伤痕、感受到的恐惧气氛；社区工作人员调解时的双方陈述……这些都能拼凑出暴力发生的场景。然而，实践中获取有效的证人证言并不容易。许多证人因不愿卷入他人私事、害怕报复或觉得麻烦而拒绝作证。因此，在可能的情况下，应尽早、尽量正式地与潜在证人沟通，争取他们的理解与支持，并明确告知其出庭作证的重要性与法律义务。

(2)医院的诊断证明。这是一项非常重要的证据，包括诊断证明、病历资料、医药费凭据。这是证明伤害事实存在及严重程度的最直接、最有力的证据之一。遭受家暴后，无论伤势看起来是否严重，都应立即就医。就诊时，务必清晰、明确地向医生陈述受伤原因（如“被丈夫殴打所致”），并要求医生在病历中如实、详细记载主诉、伤情检查结果（如淤青、肿胀、伤口位置大小）及诊断结论。这些专业的医疗记录，其证明力远高于自行拍摄的照片。同时，妥善保管所有相关的挂号单、病历本、检查报告、诊断证明、医疗费发票等，它们共同构成了完整的证据链。

(3)实施家庭暴力时，是否有居民委员会、村民委员会、妇联组织、司法所等机构参与劝阻，或是受害者向这些机构进行过哭诉和求助，这些机构可出具书证，包括接待记录、调解笔录等。这些基层组织和群众团体，在介入家庭纠纷时，往往会进行登记、调解并形成书面记录。这些记录通常会记载事发时间、地点、当事人陈述、调解过程及结果等信息，是官方或半官方机构对家暴事件发生的一种确认。主动向这些机构求助，不仅可能即时制止暴力，更能获得一份宝贵的书证。因此，不要因为“家丑”观念而拒绝向外求助，这些记录是打破家暴隐秘性的重要一环。

(4)遭受家暴后的报警记录、公安机关的出警记录，出警记录能够证明报案的方式、案由、出警时间、处理结果等内容。另外还有警察的询问笔录，询问笔录反映的内容较出警记录更为全面，一般情况下会记录事件发生的时间、地点、当事人、家庭暴力的起因、程度以及处理结果等。对于公安机关的出警记录，在代理律师去调取的情况下，公安机关能够提供，但对于询问笔录，公安机关(派出所)往往以涉及当事人隐私或者作为公安机关的内部材料不对外出具为由拒绝提供，律师可以申请法院的调查令进行调查，或者直接申请法院进行调取、收集。报警是应对家暴最应提倡的途径之一。110报警电话有录音和记录留存，是最好的报警方式。警察到场后，会制作出警记录，这是证明你曾因家暴报警的关键文件。如果情况允许，应极力要求警方对双方制作详细的询问笔录，笔录中你对事实的陈述和对方的回应（哪怕是抵赖）都极具价值。即使当时无法获得，后续通过律师或法院程序调取，这些警方材料在法律上具有很高的证明效力，是认定家暴事实的强有力证据。

(5)视听资料。视听资料属于间接证据的一种，其不能单独或者直接证明案件事实。除了需要法院审查核实外，还需要同其他的证据相互印证，才能组成一个证据链被认可。与直接证据相比证明效力较低，为了达到同一证明目的，需要其他证据进行佐证。该部分证据主要指双方的聊天记录，对方承认家庭暴力的录音，伤害现场情况的录像、录音，受害者的照片等。录音录像能生动还原现场氛围和对话内容，尤其是施暴者承认暴力行为或进行威胁恐吓的录音，作用显著。拍摄伤情照片时，应注意清晰度，并最好能同时拍到本人的面部以关联身份，且注意记录拍摄时间。微信、短信等聊天记录中，如果对方有承认施暴、道歉或威胁的言辞，也应及时保存。需要注意的是，获取视听资料必须注意方式合法，不得严重侵犯他人隐私（如在他人住宅安装窃听窃照设备），否则可能被认定为非法证据而排除。

(6)书面证据。施暴者在被有关单位或个人批评劝告后，可能曾向受害方出具“悔过书”、“保证书”，说明其实施过家庭暴力，律师可以将其作为书面证据直接向法院提交。受害一方经过心理咨询或者治疗的，该机构出具的诊断建议或诊断结果也可以作为证据。鉴定机构出具的伤残鉴定结论可以与公安机关的报警记录相互印证，以证明其实施伤害的程度。医院的病历与照片也能证明家庭暴力的存在。“悔过书”、“保证书”是施暴者对自身过错的自认，证明力非常强。应引导对方写下具体事实（时间、起因、行为）、承认错误，并签名署日期。如果因家暴导致严重心理创伤，寻求心理咨询或治疗，相关机构出具的证明能证实家暴带来的精神损害。对于造成较重身体伤害的，及时进行司法伤残鉴定，其结论是评定伤害等级、主张损害赔偿的关键依据。

信之源离婚律师温馨提示：因为家庭关系的原因，家庭暴力处于比较隐秘的状态，而且很多当事人出于家丑不可外扬的心态不愿意声张。这种隐秘性和羞耻感，正是家暴得以持续和升级的温床。施暴者往往利用受害者的这种心理，将暴力控制在私人空间内，并辅以“我爱你才这样”、“说出去丢的是全家人的脸”等话术进行精神控制，让受害者陷入孤立无援的境地。信之源离婚律师认为，家是温暖的港湾，如果在家里，自身权利时刻都有受到损害的风险，那么一定不能忍气吞声。忍耐不会换来和平，只会助长暴力的气焰。你的沉默和退让，在施暴者眼中可能是软弱可欺的信号。保护好证据，如果感情确实破裂，对簿公堂的时候，才能最大限度维护自己的合法权益。证据是你在法律战场上最有力的武器。它能帮助法官清晰认定家暴事实，从而在判决离婚、子女抚养权归属（家暴方通常不利于获得抚养权）、财产分割（可要求多分或获得损害赔偿）等方面，为你争取到最有利的结果。从第一次暴力发生开始，就应有意识地为将来可能发生的最坏情况做准备，这并非悲观，而是对自己和子女未来的负责。如果您正遭受家庭暴力案件，请来所咨询专业的律师，维护自己的合法权益！专业律师不仅能指导你如何合法有效地收集、固定证据，更能为你提供全面的法律策略和心理支持，帮助你理清思路，评估风险，规划下一步行动，陪伴你走出暴力的阴影，重新夺回人生的主动权。不要独自承受这一切，法律和专业人士是你坚强的后盾。