在婚姻中，不管是男人还是女人，一旦怀疑对方有出轨迹象，都想探个清楚搞个明白，这是人之常情，也是大家的一种感性认识。作者认为，如果失去理智的凭着感觉走，兴师动众劳命伤财去调查对方是否出轨，结果往往会事与愿违、得不偿失。这种冲动往往源于内心深处的恐惧与不安，人们渴望通过掌控信息来获得安全感，却常常忽略了调查本身可能带来的情感消耗与关系伤害。婚姻本就是建立在信任与坦诚之上的共同体，一旦步入相互侦察、彼此防备的境地，即便最终证实清白，那份最初的亲密与坦然也已难以复原。

（注：为了叙述方便，本文只讲“丈夫怀疑老婆出轨”，但内容同样适用于“老婆怀疑丈夫出轨”）

一、调查老婆出轨，不利于感情修复、家庭稳定。

1、调查可能永远没有答案。

怀疑老婆出轨，一旦着手去调查，丈夫会发现这可能永远解不开的谜。看到有聊天记录，自己就想知道双方有没有见过面；了解到双方有交往，就想知道双方关系是否暧昧；瞧到双方有亲密动作，就想知道有没有发生性关系。只要不能捉奸在床，这个谜团可能永远就解不开。婚外情人的约会都会选择比较隐蔽的封闭场所，都是刻意规避自己婚姻对象的“阴谋”，所以，调查婚外情，能够捉奸在床毕竟是少数，多数情况下只能了解一个大概情况。如果对方不存在出轨行为，自己调查来怀疑去，疑心只会越来越重，更难以释怀。人的想象往往比现实更丰富，一旦陷入猜疑的循环，任何寻常举动都可能被赋予可疑的色彩。这种无止境的追问，不仅无法带来真相，反而会让自己陷入焦虑的泥潭，日夜被虚幻的细节所折磨，最终消耗的是自己的心理健康与生活的平静。

2、婚外情调查可能加速家庭破裂。

如果不打算离婚，最好别去调查老婆是否有出轨行为。我们都不是经过专业训练的侦探，天天去翻看老婆的手机、偷听聊天、跟踪盯梢，不被老婆发现才怪。如果老婆发现丈夫在调查自己，有出轨行为的为了争取主动，会以此为借口先行提出离婚。没有出轨行为的，调查行为会激怒老婆，导致矛盾的发生。如果把事情搞得满城风雨，老婆孩子脸面尽失，不离婚才怪！婚姻中的信任犹如精致的瓷器，一旦出现裂痕，即便勉强修补，也难以恢复原状。调查行为本身就是一种不信任的宣示，它会在无形中侵蚀双方的情感基础。即便最初的目的只是为了求证，但在对方眼中，这常常被视为侵犯隐私、缺乏尊重的表现。长期处于被监视状态下的伴侣，会感到窒息与压抑，原本可能只是细微的情感疏离，也会因这种紧张氛围而升级为不可调和的矛盾。

3、掌握了老婆出轨证据，也就给自己留下一个心结。

退一步来讲，如果不打算离婚，掌握了老婆出轨的证据，又能如何！丈夫会拿着证据向老婆摊牌，让老婆低头认服？撕破脸皮的破罐子破摔，丈夫可能更难以承受。去殴打报复“第三者”？如果不能解决夫妻之间的感情纠葛，打跑小三还会有小四小五来，解决不了根本问题。何况殴打小三的行为是违法的，曾有多人因此判刑坐牢，更得不偿失了！手里拿着老婆的出轨证据，再去给老婆秀恩爱，心里没有阴影吗？如果有人说找出“小三”，目的是向“小三”学习，再挽回老婆。作者只想说，你心真大，我们无话可讲！证据在手，往往意味着必须面对一个残酷的现实，而这个现实可能会成为心中永远的刺。每一次亲密接触、每一句温馨对话，都可能被心底那个冰冷的证据所干扰。长期压抑的愤怒与伤痛若得不到妥善疏导，极易转化为冷暴力或持续的情绪对抗，使婚姻名存实亡，两人同在屋檐下却心如隔山。

二、掌握老婆出轨证据，对离婚帮助不大。

有些人劳命伤财地去调查对方出轨，多是想在离婚时掌握主动、获得一些赔偿、多分一些财产。如果想达到上述目标而去调查对方的出轨行为，作者认为大可不必，也没有多大帮助。在法律实践中，出轨情节对于离婚案件的影响往往被高估，许多当事人耗费大量时间、金钱与情感成本所取得的证据，最终在法庭上所能起到的作用却十分有限。离婚纠纷的核心在于感情是否确已破裂以及财产如何合理分割，而非道德层面的追究。将精力集中于调查出轨，反而可能延误了对于财产状况、子女抚养等实质问题的准备。

1、出轨，不是判决离婚的法定理由。

如果想离婚，双方可以进行协商，协商不成了的，一方可以起诉到法院。出轨不是法院判决离婚的法定理由，无过错方向法院提供了另一方的出轨证据，法院也要对证据的合法性和证明力进行审查，不管是否采信这些证据，只要法院认为双方感情还没有完全破裂，也不会判决离婚。即便没有对方出轨的证据，第一次起诉法院不判决离婚的，等到半年后再起诉，法院一般也会判决离婚的。法院在审理离婚案件时，秉持的是审慎态度，重点考察的是夫妻感情是否确实无法挽回。单纯的通奸行为，若未构成法律意义上的“重婚”或“与他人同居”，且过错方有悔改表现，法院仍可能给予婚姻挽回的机会。因此，指望凭出轨证据一举获得离婚判决，在多数情况下并不现实。

最高人民法院印发《关于人民法院审理离婚案件如何认定夫妻感情确已破裂的若干具体意见》的通知
8．一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育，处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的。

2、老婆出轨，丈夫并不一定获得离婚赔偿

从下边的法律规定我们可以看出，出轨如果没有达到“重婚”“有配偶者与他人同居”程度，无过错也很难以这个理由获得赔偿。离婚损害赔偿属于精神抚慰性质的，一般标准都不高。从目前已有案例来看，各地法院支持离婚损害赔偿的数额都不高，一般家庭也就是2--5万元之间，条件好一些的家庭可能会高一些。法律对于损害赔偿的适用条件规定得较为严格，它针对的是严重破坏婚姻关系的行为。偶尔的、不持续的秘密出轨，很难被认定为法定赔偿事由。因此，许多当事人满怀期望取得的证据，最终可能连赔偿的门槛都未能达到。即便符合条件，赔偿金额也多为象征性的抚慰，与调查所付出的巨大成本相比，往往显得微不足道。

《婚姻法》第四十六条 损害赔偿
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚的； （二）有配偶者与他人同居的； （三）实施家庭暴力的； （四）虐待、遗弃家庭成员的。

3、老婆出轨导致离婚，丈夫并不能多分共同财产。

离婚分割财产时，原则上是平均分配。我们法律没有规定过错方不少或者少分财产，仅仅规定对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方，在分割夫妻共同财产时可以少分或不分。让大家误解的“照顾无过错方”原则，也仅限于住房方面，没有多大实质意义。这意味着，即使证实对方出轨，除非其同时存在隐匿、转移财产等行为，否则在财产分割上几乎不会受到影响。将取证的焦点放在出轨行为本身，而非财产线索上，可以说是策略上的偏差。很多夫妻在情感纠葛中忽略了财务审计与证据保全，待到离婚时才发现对方早已做好财产安排，此时再想追溯则为时已晚。

《婚姻法》第四十七条 离婚时，一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的，分割夫妻共同财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方，可以少分或不分。

三、怀疑老婆出轨，开诚布公地谈心比调查更有效

怀疑老婆出轨，我应该怎么办？说实话，这个问题不会有统一答案，还要大家根据自己的情况拿主意。这样的问题也不要拿到网上来问，别人不知道提问者的具体情况，也不会给出准确答案。每段婚姻都有其独特的脉络与积淀，外人的建议难免隔靴搔痒。真正有效的应对之道，源于对自身婚姻状况的清醒认知，以及对双方情感需求的深刻体察。在疑云笼罩时，比起向外侦察，不如首先向内审视，问问自己究竟在恐惧什么，这段婚姻对于自己的真正意义又是什么。

1、让自己保持冷静。怀疑对方出轨！这样的情况，婚姻之中的男男女女都会碰到，这是由婚姻的占有性和感情的专一性决定的。所以，一旦心里有了这个念头也不要慌乱，应该先让自己冷静下来，说不定过几天这个念头就会打消。情绪如同浪潮，来时汹涌，但总会逐渐退去。在冲动之下做出的决定，往往日后会令人后悔。给自己一段时间，让激烈的情绪沉淀下来，或许会发现之前的猜疑不过是过度解读或误解。在这段冷静期里，可以尝试将注意力转移到其他生活重心，如工作、兴趣爱好或与朋友家人的交流，避免在猜疑中钻牛角尖。

2、在决定是否去调查对方出轨之前，先考虑清楚自己想得到的结果。如果不想离婚，拿到出轨证据有啥用？如果想离婚，出轨证据究竟有多大帮助？如果想离婚，还有必要相互伤害、搞得满城风雨的吗？可能有的朋友会说，我调查清楚后发现对方出轨就离婚，没有出轨就不离，如果一直调查不清楚吗？可能调查清楚再做决定更纠结。行动之前，明确目标至关重要。是为了挽回婚姻，还是为了在离婚时占据优势？不同的目的需要截然不同的策略。倘若意在挽回，那么调查行为本身就可能将对方推得更远；倘若意在离婚，则应聚焦于法律上有实质意义的证据，而非情感背叛的细节。很多时候，人们陷入调查的执念，并非为了解决问题，而是被不甘与愤怒所驱使，这种状态下的行动往往破坏性大于建设性。

3、开诚布公地谈心比调查更有效。不管是男人还是女方，一旦起了这种疑心，在没有得到答案之前是很难释怀的。作者认为，碰到这种情况最好的办法还是选择合适方式，双方开诚布公地谈谈为好，对方可能会给出一个很好的答案。退一步来讲，如果对方确有出轨的苗头和行为，谈话也会让对方刹车或者收敛。真诚的沟通是化解猜疑的桥梁。选择一个双方情绪平稳的时机，以“我感到不安”而非“你做了什么”的方式表达自己的感受，更容易引发对方的共鸣与回应。谈话的目的不应是质问与审判，而是了解彼此在婚姻中的真实状态与需求。也许会发现，所谓的出轨迹象不过是沟通不畅、关心不足导致的误解；也许会发现，婚姻确实出现了问题，但双方仍有共同努力的意愿。即使最坏的情况被证实，坦诚面对也比暗中调查更能让彼此保持尊严，并为后续无论是修复还是分离的决定，提供一个相对理性、清晰的基础。婚姻之路漫长而复杂，风雨难免，是选择并肩修缮，还是各自撑伞，沟通永远是做出明智抉择的第一步。