湖州市拆散小三、小三劝退、分离小三公司机构：如何让自己走出妻子背叛的阴影？

如何让自己走出妻子背叛的阴影？怎么原谅出轨的女人呢？这里有个方法，一般来说呢，让一个女人回头比让一个男人回头要复杂很多，但是呢，也有套路，被婚外情伤害的男人都知道，最难修复的呢，就是出轨且对别人动情的女人。因为婚外情而变心的女人呢，往往是很难让她们回头的，但是如果能够修复的话，将来的感情说不准可以更好。今天，我就从CIPC心理咨询师的角度教你一些应对妻子背叛的方法。

我曾听很多男人找我咨询时候说过，他们的妻子出轨了，他们一边想离婚却又不舍，一边想原谅却又不甘，但是最终呢，选择原谅的男人是最多的，虽然原谅不一定能够修复关系重建信任，但是至少尽力了。即便失败了，也就没有了遗憾。这种矛盾心理其实非常普遍，许多男性在发现妻子出轨后，内心会经历剧烈的挣扎和痛苦，他们既无法轻易割舍多年的感情，又难以忍受背叛带来的屈辱感。在这种情绪漩涡中，大多数人最终会选择给婚姻一个机会，这并非软弱，而是对过往感情的一种珍视。

那么怎么原谅且让出轨的女人回头呢？
我们首先要了解一个规律，女人的婚外情和男人的婚外情是有本质的区别的，男人关键的时候直到回头，女人关键的时候你拉也拉不回来。因此呢，用理智和讲道理的办法，对于出轨的女人来说呢，是没有多大用的，你只能去换思路，不然呢，事倍功半，白耗时间不说，你还会惹一肚子气。女性在婚外情中往往投入了更深的情感，她们不像男性那样容易将性和爱分开，这也是为什么女性出轨后更难回头的心理原因。理解这一点，对于制定正确的应对策略至关重要。

让婚外情中的女人回头只有一个好方法，那就是让她主动的对你愧疚，让她意识到哪怕用下半辈子所有的时间来补偿你，也无法抹平你心中的伤痕。这种愧疚感的建立需要时间和耐心，它不是通过指责或争吵就能实现的，而是通过你冷静克制的态度和持续的表现，让她逐渐意识到自己的行为给你带来了多么深重的伤害。当她开始反思自己的行为，内心产生真正的悔意时，挽回的可能性才会大大增加。

不要觉得不可能，这个呢，是大概率的时间，当然了，前提是你要坚持，坚持再坚持，忘掉尊严，忘掉一切，不然还是不要去修复关系了，很扎心，你也不一定能够坚持下来，很多男人没有坚持下来，所以呢，就永远失去了爱着的女人，一般来说呢，你只需要坚持就行了，眼不见为净，管他东南西北风，我就是不离婚，你先守住婚姻，然后呢，再从长计议，必须要有这种念头，不然的话呢，你可能就无法让对方回来。很多男人遇到婚外情之后呢，心中都会有伤感，仿佛心碎了一样。他们手中本来还有很多好牌，但是因为乱出牌，女人就越走越远。在这个艰难的过程中，你需要学会控制自己的情绪，避免因一时冲动而做出令自己后悔的决定。保持冷静不仅有助于你更好地思考对策，也能让你在妻子面前保持一定的神秘感和威慑力。

比如呢，有的男人承受不住女人出轨的痛苦，他们没有办法冷静，吵完闹完之后呢，就把事情告诉了家人，告诉了女人的父母，他们也许期待着家人能帮助自己修复婚姻，但是这种做法呢，往往是适得其反的，让夫妻的感情破碎的更加的彻底。所以呢，坚持就是硬道理，不比不亢，不对任何人说。将婚姻问题外泄只会增加妻子的反感和抵触情绪，让她觉得你在联合外界对她施压。婚姻是两个人之间的事，解决问题的最佳场所始终是夫妻之间，而非在家人或朋友面前。

总之呢，就是不离婚，这是其一，无论女人怎么吵，怎么闹，无论她怎么数落你没用，无论她怎么打击你的尊严，装没听见就行了，这是其二，随她怎么玩，你该吃吃该喝喝，日子继续过，这是其三。为什么要这么做呢？这叫厚积薄发，最忌讳的呢，就是速战速决。这种看似被动的策略实际上蕴含着深刻的智慧，它不仅能保护你不受更多伤害，还能让妻子在平静的氛围中逐渐清醒。当你不再对她的行为做出激烈反应时，她反而会开始思考自己的处境和行为后果。

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很多男人被愤怒冲昏了头脑，因为太纠结了，他们喜欢追求速战速决，这个呢，恰恰就是大忌。女人婚外情的叛逆期是软硬不吃的，你越愤怒，离婚就越快，所以这么做的男人呢，都输了，最终都没有让自己的妻子回头，一般来讲呢，出轨的女人不撞南墙是不会回头的，你就等着她撞南墙就行了。在这个过程中，你需要保持足够的耐心和定力，相信时间和现实会让她看清婚外情的虚幻本质。大多数婚外情都经不起现实的考验，当激情退去，问题浮现，她自然会开始比较和反思。

其实呢，很多婚外情距离离婚还远的很，虽然夫妻之间的感情短时间内很难恢复，但是婚姻还在呀，只要婚姻还在，感情也就能恢复，这就要看个人的功力了。修复婚姻就像修复一件珍贵的瓷器，需要细心、耐心和专业的技巧。在这个过程中，你不仅是在挽回妻子，更是在重塑自己的内心力量和婚姻智慧。每一次危机都蕴含着转机，处理得当的话，你们的婚姻甚至可能因此变得更加坚固。

一、有哪些出轨是可以原谅的？
第一、出轨但就发现了一次，或者是说精神上出轨的，但没有发生实质性的关系

这种女人是可以原谅的。毕竟每个人都有犯错而犯糊涂的时候，我们不能因为对方的一时失足而耿耿于怀，抓住不放。当他认识到自己错误的时候，愿意知错能改，主动认错，自我检讨，是真心悔改的，并且保证不会再有下一次的，那么她会因为这次的犯错给你带来的伤害而感到愧疚啊，往后余生都会对你更加的忠贞不二，那么这种情况我们就可以给她一次信任的机会，选择原谅她，毕竟她是你曾经深爱过的女人啊，她愿意真心悔改，想好好的继续过下去，是值得原谅的。在这种情况下，原谅不仅是对她的宽容，也是对自己的解脱。长期怀着怨恨生活，对双方都是一种折磨。

第二，出轨多次，但是呢，放不下家庭，放不下孩子，也愿意改过自新

这种出轨的女人呢，是可以被原谅的，既然他放不下家庭，放不下孩子，说明他对于家庭还是有感情的，只是一时尝到了新鲜感啊，刺激感而深陷其中。可是为了子女考虑，为了有一个完整的家，他们不缺母爱哦，哪怕两个人和好了会有隔阂，也要选择原谅他，毕竟不管孩子跟着谁，都会受到巨大的影响，所以我们更应该倾向于孩子，那我们就不能这个时候单单的只考虑自己的感受啊，这种虽说可以原谅，但是也要保证他跟对方是彻底了断的，不要再犯，这种可能是可以和好，但是会有隔阂，毕竟出轨给对方带来的伤害，比如说精神上的，对吧？这个是没有办法改变的，只能努力的去尝试，慢慢的去接纳对方。在这种情况下，孩子的利益确实需要重点考虑，但也要注意，维持一个充满隔阂和痛苦的婚姻对孩子的成长同样不利。因此，在决定原谅的同时，也要为婚姻设定明确的底线和规则。

第三，出轨了但已经走心了，沉迷于欲望不能自拔的，屡错屡犯，死不悔改的。

这种出轨的女人她的心早就已经不再属于你了，不管你原谅他多少次，他还是会再犯的，对于他而言，早已经失去了对家庭应有的责任感，只有外面的世界才能满足他的欲望。这种女人，不管你是为了孩子考虑，还是说为了父母考虑，如果你选择原谅他，信任他吗？他还会再次辜负你的期望，狠狠的再次伤害你。在他的眼中呢，父母、孩子、家庭，还有你，都已经不重要了，这种女人是最自私的，是最没有责任心的，就算暂时啊不出轨，等时间久了，过了这个风口，她还会重蹈覆辙，继续犯这样的错，完全不会在乎你的感受。这种女人是不值得原谅的，原谅她就等于说放纵她，因为在她的眼里面呢，已经抓住了你的软肋，你不敢跟她离，你也不会把她怎么样，所以呢，她会把出轨当成是出门买菜一样随便。

那么此时的你呢，在他眼中，在他心中已经和窝囊废没什么两样了，他已经把你的原谅当成是理所当然了。这种女人呢，不管你对她还有没有感情，都不要去原谅她，也不值得原谅，应该早点和她做了断，因为你的低声下气，只会让她更加轻视你。在这种情况下，果断离开可能是最好的选择。继续维持这样的婚姻只会让你不断受到伤害，也会让孩子在扭曲的家庭环境中成长。有时候，结束一段不健康的婚姻，恰恰是开启新生活的必要步骤。

综上几点，我认为为了家庭，为了子女，有的人呢，可以给对方一次改过自新的机会。至于对方能不能把握住这次机会完全取决于她，至少呢，你自己能够做到问心无愧了，你觉得呢？如果大家有任何的情感问题，可以在单独找我聊聊，我可以给你一些建议。每段婚姻的情况都是独特的，在做出最终决定前，建议你充分考虑各种因素，包括你们的感情基础、妻子的态度、孩子的年龄和感受等。无论如何，都要确保自己的决定是经过深思熟虑的，而不是一时冲动的结果。

二、遭遇妻子不出轨，正确的做法是什么？
如果屏幕前的你正在经历这段关系，想要解决这个问题，那么你要做到以下三点

第一，对于一个犯错的女人，你要学会停止你的付出

你要收回你对她的好，你要告诉他，我既然能够无条件的为你付出，那么我也能够随时去收回我的爱，因为我的爱不廉价，我告诉你，这样的女人，即使你对她再好，也就是没有用的，不会感受到你的付出，她只会认为你需要她，你离不开她，所以这样的女人，你首先一定要把你的态度展示给她。不能让她觉。觉得你拿他没办法，否则他只会更加肆无忌惮。停止付出不是报复，而是树立边界的重要方式。当你不再无条件地付出时，她才会意识到你的价值，并开始反思自己的行为。这个过程虽然痛苦，但对于重建健康的婚姻关系至关重要。

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第二千万不要把时间浪费在跟她讲道理上

也不要试图用道德去敲醒她，因为她意识不到问题的严重性，所以这种无效沟通完全没有用。很多丈夫跟我说，我苦苦的跟他说了很多了，可到头来呢，他什么都听不进去，还很烦躁。我告诉你，这样的女人，她既然能犯错，她已经做好了十足的思想准备，她是不可能意识到自己的问题所在的，就算你有十张嘴啊，也奈何不了她那么一张胡说八道的嘴。在妻子深陷婚外情时，她的认知往往处于扭曲状态，此时的沟通大多是无效的。与其白费口舌，不如用行动来表达你的立场和底线。当她从婚外情的迷雾中逐渐清醒时，自然会对自己的行为有所认识。

第三，抓住她的软肋，以毒攻毒去治她。

她不是喜欢外面男人吗？那你告诉她，既然是真爱，那你完全可以光明正大的让世人去看见呀，他不是爱面子吗？那你告诉她，再玩下去，周围的人还有同事都会知道你的这些隐秘，做这些就是要抓到你家女人的痛点，让她过得不舒服，她呢，才会从虚假的梦中清醒过来。这种方法需要谨慎使用，过度可能会适得其反。关键在于把握分寸，既要让她意识到后果的严重性，又不能过度伤害她的尊严。毕竟，我们的目标是挽回婚姻，而不是彻底摧毁它。

所以请你记住了，如果你遇到一个很自私的女人千万不要老是想着去改变她，更不要跟她说什么对和错，因为那样只会让你痛不欲生，只会让你心中有更多的委屈和痛苦。我辅导过很多丈夫呢，就是这样的女人，如果说你不幸经历了，记住了，按照我说的三点去做，再狠心的女人也会回头。如果不知道该怎么做，都可以来找我单独聊聊。挽回婚姻是一场持久战，需要策略、耐心和智慧。在这个过程中，也要注意照顾好自己的情绪和心理健康，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。无论最终结果如何，都要记住，你的价值和尊严不依赖于任何人的认可，包括你的妻子。