北京市劝退小三、私家侦探、小三调查机构：怎么判断妻子是否和第三者发生关系？

怎么判断妻子是否和第三者发生关系？当你发现一个女人背叛你之后，你千万不要问她，因为她不可能承认她出轨，她会找各种借口证明她没有出轨，但是她会用另外一种方式告诉你她已经出轨了，因为女人出轨以后，她们都有非常明显的几个特征。今天站在心理咨询师的角度告诉你要是有以下的表现，那就是出轨了。

这些迹象往往会在日常生活中不经意地流露出来，就像水面下的暗流，虽然看不见，却能感受到它的存在。一个女人的心若不在你身上了，她的言行举止都会透露出疏离感，这种变化是掩饰不住的。你会发现她对你越来越没有耐心，眼神里也少了往日的温柔。

第1，她想办法拒绝你，她不让你碰

她的身体会诚实地反映出内心的变化。当你想要亲近时，她会找各种理由推脱，不是说身体不舒服，就是说心情不好。即便勉强接受你的触碰，也会显得僵硬不自然，就像在完成一项不情愿的任务。这种抗拒不是一时的情绪，而是持续性的疏远。

第2，她跟没有出轨之前有区别，她开始喜欢梳妆打扮

突然之间，她对外表的重视程度明显提升。以前可能只是简单化妆就出门，现在却要在镜子前精心打扮很久。她会添置新衣服，改变发型，甚至开始喷香水。这些改变如果只是为了取悦自己倒也说得过去，但若是搭配其他异常行为，就值得警惕了。

第3，就是你给她打电话，发信息，她爱打不理，要么呢就是拉黑，要么就是删除。

她的通讯方式变得神秘莫测。你的来电常常被忽略，信息也石沉大海。有时你会发现她更换了手机密码，或者在你靠近时下意识地遮挡屏幕。更严重的是，她可能会把你拉入通讯黑名单，用各种借口解释这个举动，但真实原因往往令人心寒。

第4，她开始找你的茬，自找一地鸡毛，看你啊，哪哪都不顺眼。

从前的小缺点现在被无限放大。你的一举一动都能引发她的不满，就连呼吸都成了过错。她会为了一点小事大发雷霆，把家庭氛围搞得剑拔弩张。这种挑剔往往是为了减轻自己的负罪感，通过指责你来为自己开脱。

第5呢，她找各种理由跟你分床睡，跟你冷战。

同床共枕变成了一种煎熬。她会以各种理由拒绝与你同床，比如睡眠质量不好、需要独立空间等等。即便睡在一起，也会背对着你，在两人之间筑起一道无形的墙。冷战成了家常便饭，沟通的桥梁已经断裂。

第6，她突然在外面业务很繁忙，种种借口应酬多，或者是工作上的手机。

她的行程表突然排得满满当当。加班、聚会、出差变得频繁，回家时间越来越晚。当你问起具体行程时，她的回答总是模棱两可，经不起推敲。你会发现她对这个家的投入明显减少，仿佛外面有更吸引她的事物。

第7，手机不离手，上厕所都要带上手机，不让你碰她的手机。

手机成了她最亲密的伙伴。洗澡时要带进浴室，睡觉时要放在枕边。一旦你靠近她的手机，她就会表现得紧张不安。你会发现她经常对着手机微笑，却在你看过来时迅速锁屏。这种过度保护显然别有隐情。

第8，因为一点小事情离家出走，对孩子不管不问，不解释，不沟通，不理会。

家庭责任变得无足轻重。她会因为鸡毛蒜皮的小事摔门而出，对孩子也缺乏往日的关爱。当你试图沟通时，她总是回避或沉默，用冷漠筑起一道高墙。母亲的天性似乎在她身上消失了。

第9，开始抱怨你，嫌弃你，说你没本事，给不了她想要的，说外面的男人都比你有本事。

比较成了她的习惯。她总是有意无意地提起其他男性的成就，对比之下把你贬得一文不值。你的优点被视而不见，缺点却被无限放大。这种精神打压往往是为了证明自己出轨的合理性。

第10，忽略你的存在，不再关心你，你跟她说话她不耐烦。

你仿佛成了她生活中的透明人。你的喜怒哀乐引不起她的关注，你的需求她也视若无睹。当你试图交流时，她总是心不在焉，或者直接打断你的话。这种冷漠比争吵更伤人。

如果你此刻面对感情的问题手足无措不知道该怎么修复感情却又怕做错，你可以单独发消息找我聊一聊，我给你一个《婚姻修复宝典》，帮你做个分析，毕竟，我还是挺宠粉的，谁让你们都是会给我点赞△收藏❤的小伙伴

如果你遇到以上几种情况，我可以负责任的告诉你，她已经出轨了，你问她你是问不出来的，她也不会承认的，因为她没有理由承认她在赌你没有证据。

但是有很多兄弟们的做法都很蠢，在没有证据之前就把这个事儿给捅破了，把关系搞得很僵，无法收场，反倒变成了她拿捏你的资本，因为你没有证据，变成了她口中的你不信任她。

这就是女人出轨以后的心态，当你真正掌握证据的时候，她又开始倒打一耙，说都是你造成的，她能把800年前的事情都翻一遍，让你觉得你确实也有错误，她才出轨的，就是你造成的。

这个时候呢，你就否定了自己，认为自己确实有错，如果你认为自己没有错，非要认定就是她的错，那这个时候她又开始拿离婚说事了，大不了一盘两三，你是不是一头雾水，一脸懵逼呀？

于是你又开始纠结要不要离婚，这绿帽子要不要戴下去。这个时候你又顾及孩子家庭，而她这个时候什么都不顾及，让你选择了一个这辈子最难选择的问题。

很多男人在这个阶段会陷入深深的自我怀疑，整夜辗转难眠，既放不下多年的感情，又无法接受被背叛的事实。看着孩子天真无邪的脸庞，想到可能要破碎的家庭，内心的痛苦难以言表。而对方却似乎完全不在意这个家的存亡，这种反差更让人心寒。

所以说，如果你发现她出轨了，你要想真正的能顾及孩子的感受，能有一个健全的家庭，那你就闷着头过，什么都不要说，也不要问，免得事情戳破了，你又不好做选择。

这种隐忍虽然痛苦，但确实能暂时维持家庭表面的完整。你要学会把注意力转移到其他方面，比如事业发展、子女教育，或者培养新的兴趣爱好。时间会慢慢冲淡伤痛，也会让你更清楚地知道自己真正想要什么。

那具体要怎么挽回婚姻呢？挽回婚姻靠的不是卑微求和，而是高姿态修复。挽回不是低三下四求和好，也不是一味的向对方妥协。

在很多人眼里，挽回意思是卑微的，其中不乏有些人一提到复合婚姻，就会站出来说几句公道话，明明对方先做错事，凭什么要你来挽救？两个人都已经没有爱了，挽回能有什么用？对方离婚的态度那么坚决，你还想挽回，简直是可笑。

很明显，这就是把挽回和乞求划了等号。如果你也这样认为的话，那我建议你还是别复合了，因为你的挽回太单一，单一到只有天真的幻想，没有深思两性差异在哪，也没有去寻找夫妻相处的平衡点，更没有给自己和对方一个成长蜕变的过程，轻易就放下身段换取对方怜悯的做法，简直愚蠢至极，就算是对方因此回头了，但你们依然是在延续有问题的相处方式，这样的关系只是在苟延残喘，无法焕发新生。

所以事实上你并没有从事新的局面成功突围，只是换了个心态接着延续而已，即便是你想要借助第三方帮你复合的同时。

在这里我也要纠正下，那些只要是说让你忍气吞声爱求复合的人，都不是在帮你真正的挽回婚姻。复合夫妻感情是先清除相处的阻碍，抛开习得性问题，找回最初的自我后，再重建彼此的感情，经过这一系列过程，最终成功复合的婚姻才是坚固的。

如果你舍不得或者不能离婚时怎么办？想要去和好一段感情，没有捷径和走，想要真正的复合关系，就别想着一劳永逸，具体可以分为以下阶段

一、接受和面对。面对婚姻的分崩离析是很多人都一时不愿意去面对的事实，总觉得再等等过段时问就好了，对方跟你冷战也只是一时没想开而已，但这样自欺欺人有什么意义呢？所以对于现在的你而言，目前最稳妥的方法就是接受现实，意识到爱人对你的态度毅然改变。只有先接受现实，才能有勇气去面对。

接受现实需要极大的勇气。你要承认婚姻确实出现了问题，而不是用"过段时间就好了"来麻痹自己。这个过程很痛苦，就像揭开结痂的伤口，但只有把脓挤干净，伤口才能真正愈合。你可以通过写日记、运动等方式释放情绪，但要避免在社交媒体上发泄，那只会让事情更糟。

二、责任和承任何。一段感情出了问题，都不只有一个人的错误，既然两个人都向往美好的感情生活，那就应当要承担婚姻生活中的责任。在曾经的感情中。可能你并没有做到尽善尽美，现在你们的婚姻既然出了问题，那就要让你的伴侣知道。实际上你已经意识到自己的错误，你愿意接受他的态度，更希望能够继续承担婚姻中的责任。其次是摆正你的态度，远比卑微的请求复合更能打动人心，这还往往会带给你意想不到的惊喜。

承担责任不是一味认错，而是客观分析婚姻中存在的问题。也许你因为工作忙碌忽略了她的情感需求，或者不善于表达爱意。找到自己的不足，并展现出改变的诚意，这比低声下气的哀求更有力量。但要注意，承担自己该承担的责任就好，不要大包大揽，把出轨的责任也归咎于自己。

三、适当的退步。面对另一半的冷暴力，有些人会摆出一副咄咄逼人的姿态，想要借此彻底打压对方气焰，让对方臣服。就像电影万箭穿心中，妻子在发现门夫出轨，女同事哦同样变得咄咄逼人，总会在各场合借机冷嘲热讽一番。本以为能就此打压丈夫，意思让她抬不起头来，只能跟自己踏实过日子，可最终的结局是，丈夫再也无法忍受留下一封遗书跳河自尽，实际上，你大可以不必只是苦苦等待对方回心转意，在这个时间段里，你可以主动召回自己，重新回归曾属于自己的圈子，外出旅行，培养兴趣爱好。当然，如果你觉得这样下去实在太过于压抑，可以找老师进行疏导，排解忧虑。而在恢复联系这件事上，也只有你主动才能真正的重新建立联系，否则对方只会犹豫不决，从而陷入在自我怀疑之中。

退一步海阔天空。给彼此一些空间和时间，让紧张的关系得到缓冲。你可以把精力投入到自我提升中，学习新技能，拓展社交圈。当你变得更有魅力时，反而会吸引对方的注意。重建联系要循序渐进，从简单的问候开始，不要一上来就谈论感情问题。

四、重建关系。重新建立联系不代表着你们的感情就已经恢复如初，更不代表你们的婚姻就重新走向了正轨。就像谈生意的双方坐在谈判桌上，并不代表生意就已经板上钉钉，洽谈的过程是相对漫长的。重新建立联系，不要一上来就想方设法解决你们婚姻所有问题。因为当你把婚姻所有的问题全放在明面上，可能只会再一次给爱人带来压力，若对方真的支撑不住，也许会再一次逃离，你们的状态又将回到原点。正确恢复联系的方式可以专注于良好的互动，培养良好的氛围，让爱人意识到你愿意接纳新的开始，借此来快速缓解压力，继而让自己站稳脚步。

重建关系要像培育幼苗一样耐心。先从轻松的互动开始，比如一起看电影、散步，重温曾经的美好。避免谈论敏感话题，让相处变得愉快自然。当积累足够多的积极体验后，再尝试深入沟通。记住，信任的重建需要时间，不要指望一蹴而就。

五、巩固。当爱人愿意重新回到你的身边，那就要重新梳理你们的情感模式。毕竟曾经的婚姻经营模式已经。宣告失败了，只有重新找到属于你的婚姻经营模式，才能真正的把一切拉回政府，彻底巩固你们的婚姻。不过不要急于求成，毕竟这是一个循序渐进的过程，要善于观察，察觉伴侣的态度改变，观察婚姻中哪一项变化点，也只有这样才能在彼此包容中找到真正的婚姻经营之路，携手共进，永远幸福下去。

巩固期要建立新的相处模式。可以定期进行深度交流，及时化解小矛盾。制定共同的目标，培养共同的兴趣爱好。学会欣赏对方的优点，包容对方的缺点。婚姻就像花园，需要持续浇灌才能开出美丽的花朵。

那么最后今天分享的内容最终达到效果因人而异，因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或外遇等等因素都是变量。老师提供的干货和一些案例未必适用于你，如果你正遭受婚姻问题，不知道该怎么办，可以来和老师聊聊。

当然还有很多的一些原配，对于修复婚姻你要说他有没有努力过呢？肯定有努力过，但是方式是不对的，结果其实你就会发现对方背叛一直不回头也不离婚，然后就会觉得说婚姻没有希望。觉得不可能继续了，但是其实换一个角度去看，只是你的方式错了，方式正确其实就能够受到正面的反馈，不要说一天天的觉得没有信心，很消沉，其实没有任何的必要。

很多人在修复婚姻的过程中容易陷入两个极端：要么过于急躁，想要立竿见影；要么过于消极，轻易放弃。其实婚姻修复是个系统工程，需要智慧更需要耐心。就像医生治病，要对症下药，还要给药物起效的时间。

当然还有一种情况就是说发现老婆出轨可能老婆会跟自己说这样的一些话，比如说，不想过就离婚，我和ta没发生什么，信不信随你？我看到你就烦人，赶紧离婚吧等等，那么男人可能就会想她这是不是要彻底离婚的意思其实说实话，我站在一个心理咨询师的角度，在这种情况下，另一半对你有负面情绪，所以内心的防御就会启动，就会说这种类似于非理性的语言，就我给大家举个例子就在上个月我指导一个结婚10年的男士，在后台找我咨询：老师，我老婆出轨，孩子还小，可是我不想离婚，该怎么办？当时我就教他果断答应之后再去反向引导，就是这样一个说简单很简单，可是不懂却很难的修复方法，最后，他的老婆主动放弃了离婚念想还和他主动认错改变了态度

这种案例在咨询中很常见。当对方提出离婚时，如果你苦苦哀求，反而会让她更坚决。但如果你坦然接受，她反而会重新思考这个决定。人性就是这样，越容易得到的越不珍惜，越难得到的越在意。关键是要掌握好分寸，既不能表现得毫不在意，也不能显得太过渴望。