出于对这个行业核心技术的保护，以及核心技能部分的探讨；这篇“反跟踪反监视”仅作为一个概略性的讲解。其核心，“态势感知”、“机制的建立”、“危险识别”、“实操运行”将不在作详细讲解。

反跟踪反监视是私家侦探的核心基础技能“跟踪监视”的核心部分；从技术上讲，是基础的“跟踪监视”技术的一个高级进阶阶段。如果把“跟踪监视”视为是进攻型的技术那么“反跟踪反监视”可以视为“防守反击”的高级技能。之所以说他是高级技能，是因为从一开始所使用的“技巧、思考方式、行为准则”与单纯的跟踪监视是不一样的。他做的准备要更加的提前、所需的人员在心里上、技术上、行为上；比普通的侦查员要更高一个层次。尤其是在心里建设阶段。

其实当一个“私家侦探”你已经掌握了基本的“跟踪监视”技巧的技术的时候，已经具备了“反跟踪反监视”的能力；只是在思考问题，或者行动中思考问题的时候，用逆向思维思考即可。我们都知道“思维”指挥行动，思维正确那么行为也是正确的；验证一个成熟的合格的“私家侦探”看他的不是“跟踪监视”的能力有多强。而是考验其行为从一开始是否有“反跟踪反监视的”意识。

在实战中，反跟踪反监视的能力往往体现在细节之中。一个优秀的私家侦探会像下棋一样预判对手的三步行动：他会刻意选择人流量大的商场作为会面地点，利用镜面反射观察身后；他会在地铁站台突然折返，测试是否有人同步改变路线；他会设计三套不同的回家路线，随机切换以打乱潜在跟踪者的节奏。这些看似随意的行为，实则是经过精密计算的防御策略。真正的反跟踪大师甚至能培养出"第六感"——当后颈汗毛突然竖起时，不是归咎于天气变化，而是立即启动预设的"清洗路线"。这种能力需要将日常环境转化为三维地图：记住每个监控探头的盲区，每栋建筑的逃生通道，每条小巷的岔路分布。就像特工电影展示的那样，真正的防护不是靠高科技装备，而是靠对城市脉络的深刻理解与人类行为模式的精准把握。

下面我们需要从新审视以下几个问题：

1、监视有哪几种类型？

2、监视有哪几种方法？

3、什么是静态监视？什么又是动态监视？

4、什么是长期的静态监视，什么又是长期的动态监视？

以上是举例了跟踪监视核心的基本技能，当你对这些技能了解越详细，基本功越扎实；思考的问题越多，行为行事也就越周全；那么你所具备的“反跟踪反监视”能力也就越强。简单点说就是，你已经了解了对方行为方式，那么你在行动中根据对方所掌握的技术，给对方能够造成的困哪越大、难度越高、那么你被发现的概率也就越低，那么你的“反跟踪反监视”能力也就越强。