写在前面的话：

相较于男性出轨，社会对女性出轨的包容度是特别低的（几乎是零容忍）。男性出轨，别人会说：“他只不过犯了全天下男人都会犯的错误。”而女性出轨则需要面对所有人的指责和漫骂，包括至亲，唾沫星子能淹死人。

男人回头，别人会说这个男人知错就改，浪子回头，甚至夸他有担当。但是女性一旦出轨被发现，那么留给她的则是无底深渊，爬都爬不上来。而且一旦婚外情被发现，男性往往会在短时间内从这段关系中抽离进行自保，跑得比兔子还快，而女性的处境则会更加尴尬和危险，需要面对一个情人的背刺和老公的报复打击，两头不是人。

这个世界不是非黑即白的，生而为人更多的是生活在黑与白之间，在正确和错误之间游离，灰蒙蒙的一片。行差踏错在所难免，如果可以迷途知返，那么善莫大焉，就怕一错再错。

————致每一个人

婚姻赋予我们的责任和义务应当是择一人而行，白头偕老。但是当现实生活秩序开始混乱的时候，人心难免浮动，像水面的浮萍。我们听多了男性出轨的故事，那么今天借助四个典型案例，我们不妨一起走进那些出轨的女性心里，看看她们的挣扎与沉沦。

由于话题比较敏感，所有案例不出示聊天记录（保护隐私）。所有案例信息均适当修改，且征求过委托人的同意，放心阅读。

第一种出轨类型——报复性出轨
案例一：小 霞 45岁 全职妈妈

出轨类型：报复性出轨

委托人自我描述：

望北老师你好，我是小霞。我为什么会出轨，顾名思义，是为了报复（他做初一，我做十五）。我和我先生结婚十五年了，一开始我们一起打拼事业，后来因为照顾孩子，所以我的重心逐渐的从工作上转移到家庭中，从职场女性变成了围着锅台转的全职太太。可以说为了这个家我放弃了好多，放弃了自己的事业，放弃了自己社交圈，甚至放弃了自己的生活，连逛街都成了奢侈。在过去十多年的时间里，柴米油盐，老人孩子，这些成为了我每天需要面对的生活，日复一日，年复一年，像一台没有感情的机器。身边的闺蜜一直替我惋惜和不甘，说我放弃了她们梦寐以求的生活，觉得我太傻。可是我从来不认为现在的选择是浪费掉我的才华，我甘心付出。因为对我而言，对于女人，婚姻和家庭才是一辈子最值得我投资的事业，比什么都重要。是的，转折来了，感情的事不是投入多就不会被辜负的，你投入越多有时候摔得越惨。就在17年左右他出轨了，出轨对象是我们公司的一个销售，年轻漂亮。我知道这件事之后做了两年多的努力，忍气吞声，试图挽回，但是反反复复，他始终没有和第三者断掉关系，像狗皮膏药一样撕不掉。在这种情况下于是我也出轨了，以其人之道还治其人之身。

出轨之后的心态：

出轨之后的心态是什么呢？对我而言仅仅是短暂的释怀之后迎来长久的茫然和痛苦吧，像溺水的人刚冒出头又被按下去。因为我出轨的本意是想从现在的糟糕的婚姻中走出来，是想报复他，是想让自己内心的不平衡和怨恨发泄出去，让自己不要去想那些糟心事。对，不要去想自己的不甘，不去想上天对自己的不公，不去想他的满嘴谎言和恶心的嘴脸，一想就浑身发抖。

女人相较于男人，出轨的难度更低，更容易，只要愿意，机会遍地都是。对于女性而言，只不过是在面对那些对自己一直有好感的人稍微暗示一下，所有的一切就都水到渠成了，快得让人猝不及防。在和所谓的情人接触沟通中，我随时随刻感受到他的热情洋溢和小心翼翼，那种被捧在手心的感觉像回到了少女时代。这种被人捧在手心的感觉是我希望我先生能够做到但是一直得不到的，讽刺的是别人给了。这种落差让我觉得男人很可笑，又觉得女人很可怜，一辈子都在找爱。同时我又觉得我先生很恶心，每天在家里敷衍式的应付着我，说自己很忙，忙到回到家不想说话，只想静静的玩着手机休息，或许一出去面对别的女人的时候，也会像狗一样，摇尾乞怜，去拼着命想方设法取悦别人，想想都反胃。

一年多的时间，每次我情绪崩溃的时候都会出去找情人，像抓住一根浮木。当我和别人躺在床上的时候，我内心的愤怒才会得到短暂的平息，像火被浇了一盆水，但很快又会烧起来。

我不担心事情爆发之后别人怎么看我，毕竟是他出轨在先，而且是屡次不改，肆无忌惮，我占着理。不管别人怎么说我，我都无所谓，我也可以做到问心无愧于他，是他先对不起我的。但是我就是怕孩子知道了这件事，毕竟在这个家里，我先生有错，我有错，但是只有孩子是无辜的，他什么都不知道。父母的问题不应该波及到孩子的身上，不能让他来承受。

第二种出轨类型——原有婚姻未满足需求
名词解释：原有婚姻未满足相应需求：我们都知道人在婚姻中是有需求的，不是吃饱穿暖就够的。简单的按照两点来说明情感需求和生理需求。情感需求是相互理解相互尊重相互包容相互扶持，生理需求就是床笫之事，缺一不可。

案例二： 阿 兰 36岁 小学老师

出轨类型：原有婚姻未满足需求

老师你好，我是阿兰，说来可笑，我是一名人民教师，站在讲台上教书育人。在所有人心目中，老师是人民的公仆，老师是高尚的，是道德的化身，是学生的榜样。为人师者必先正其身，有些事别人可以做，但是老师不能，老师甚至是社会文明道德线的守卫者，一点错都不能犯。我知道这些，但是抛开老师这个身份，生活里我也只是一个需要被爱被尊重，需要性生活的一个女人而已，七情六欲一样不少。

我和我老公结婚相安无事的度过了一年的热恋期之后，矛盾就开始出现，像春天的草一样冒出来。在我生完孩子之后各种矛盾就开始逐渐激化，一发不可收拾。婆媳矛盾、夫妻沟通问题、分床、冷战都慢慢的出现，家里像冰窖一样。而且，我们之间两年多都没有了性生活，连拥抱都少。我觉得自己作为女人特别可悲，别人家都是老公想要和老婆发生关系，在我们家却恰恰相反，最近几年他对我碰都不碰，偶尔在我要求之下也是勉勉强强，像完成任务，到了后面直接选择忽视，连敷衍都懒得敷衍。我一度以为是因为他工作太累，尝试的去理解他，给他煲汤按摩，甚至到了后面我觉得他是不是生理方面出现了问题，还劝他到医院检查一下，他不吭声。但是没有任何回应，像一拳打在棉花上。这样的日子过久了我感觉自己过得就是丧偶式的婚姻，有老公跟没老公一样，所以我出轨了。

出轨后的心态：

后悔吗？可能有的人会后悔，哭天喊地，但是就目前来说，我不后悔。因为在我没有出轨之前，我和我老公经常性的会爆发矛盾和争执，鸡飞狗跳。那个时候他全身上下在我眼里几乎都是缺点，连呼吸都是错的。但是在出轨之后，我找到了一个契合我的人，不管是情感上、生理上还是心理上我都得到了我想要的，我的时间和精力也都从那些繁琐的事转移到外面的情人身上，生活突然有了光。而且因为出轨，我对我老公内心也有愧疚和负罪感，偶尔会觉得对不起他。所以只要他做的事情不过分，我都会包容他，不再像以前那样针锋相对。从出轨之后，我和我老公之间的相处反而变好了，吵架少了，家里也安静了。所以我不后悔，甚至庆幸之前做出的决定，虽然不光彩。

至于现在的这个情人，我觉得他还挺不错的，外在形象比较好，性格也不错，能够包容我，体贴我，比我的老公对我要好太多，至少愿意听我说话。至于我们之间的关系能够多远，这个谁也没有办法预料到，毕竟这样的关系见不了光，像地下的根。或许到了等前面是福是祸，是好是坏这些我不清楚，我也想过东窗事发之后怎么办，那个时候我可能鸡飞蛋打，可能众叛亲离，可能需要背负着“荡妇”的名声活在别人的口水和谴责之中，出门都抬不起头。但是我似乎别无选择，我也想和他离婚，他不愿意，我也狠不下心来，孩子还小。而继续保持之前的生活状态，对我而言就是无时无刻的折磨，像钝刀子割肉。所以是福是祸，我只能抱着侥幸心理了，走一步看一步。

第三种出轨类型—— 功利性出轨

功利性出轨：顾名思义，出轨可看做一场皮肉交易，通过和别人交往，去得到自己想要得到东西，比如名声比如权势比如钱财，赤裸裸的利益交换。

案例三：小云 32岁 打工人

出轨类型：功利性出轨

人为财死，鸟为食亡。贫困的日子过久了，对于身边诱惑的抵抗力也会逐渐慢慢变弱，底线会一点点后退。我也是一个正常的人，我知道生而为人，当有所为，有所不为，但是贫困让人窒息，让人喘不过气。我不甘心一直贫困潦倒，但是在贞操和真钞之间我选择了后者，因为真钞能活下去。是的，我知道自己无耻，但是谁又能真正的活成自己想要的样子呢？谁不想体体面面？有些事做了，也是为了活着，为了让孩子吃上好饭。这就是我的出轨动机，简单而残酷。

老师你好，我是小云，我和我老公结婚的时间比较长，已经有12年的时间了，老夫老妻了。因为婚后的一点变故，我们的日子过得一直都比较清苦，甚至为了生活，两个人一直都是异地打工，一年见不了几次面。哪怕是这样，每个月两个人的工资也仅仅是勉强维持生计，房租、奶粉、医药费，处处要钱。生活过得紧紧巴巴的，有了孩子之后，负担更大，捉襟见肘的窘境时常发生，连买件新衣服都要犹豫半天。俗话说得好：贫困夫妻百事哀，这话一点不假。因为钱的事，我和我老公经常发生矛盾，相互抱怨，各自发愁，谁也帮不了谁。久而久之，哪怕是异地见不了面，也不会有太多的想念，电话都懒得打。日常的沟通也越来越少，所聊之事，也无非是孩子老人，像例行公事。

我出轨的对象是我工作上的一个小领导，年纪五十多岁了，个子不高，体型肥胖，样貌也是比较丑的，甚至在和他近距离沟通的时候我都还能闻到他嘴里的恶臭，烟味夹杂着口臭。哪怕这么不堪，我也没有什么资格去挑选，毕竟他能给我需要的东西，钱、工作上的照顾，现实得可怕。

其实在我身边有好多这样的女孩，她们身上有很多共性，有的是原生家庭遭遇了变故，或者原生家庭很穷，穷到笑贫不笑娼，有的是从小娇生惯养但家境一般，养成了骄奢淫逸的习惯，但是却没有赚钱的能力，还有的早早地结婚却经历了婚姻破裂导致养成了视感情为无物，从本分转变为精致的利己主义，只看利益。

出轨后的心态：

后悔吗？其实对于我们这样的人也无所谓后不后悔，毕竟即便后悔了也没有什么其他路可以走，回头也是穷。眼下唯有这样做才是最优的选择，至少能活下去。

第四种出轨类型——激情性出轨

案例四：小 糖 32岁 职场白领

出轨类型：激情性出轨

可能在别人眼里我是没有出轨理由的，日子过得挺好的。毕竟我和我老公自由恋爱，他对我一直很好，不管是以前还是现在，他都一如既往包容我，接纳我，尊重我，宠爱我，身边朋友都羡慕我。日常的生活中，不管是在家里还是外面，他都是比较体贴我的，下雨送伞，生病喂药，没得挑。

我的出轨不是蓄谋已久，更像是一场突如其来的意外，像平地一声雷。我知道已为人妻，应当恪守夫冈，洁身自好，这些道理我都懂。但是安逸的日子过久了，脑子里就会慢慢出现一个恶魔，就像伊甸园里的毒蛇一样，时时刻刻都会蛊惑你去尝食花园里的禁果，声音越来越响。尤其是经历了七年之痒，两个人越来越熟悉，彼此之间没有任何新鲜的点能够刺激，他说上句你就能接下句。哪怕牵手也如同左手抚摸右手，虽然踏实，但是没有了激情，没有了心动，只剩下踏实了，像一潭死水。

望北老师你好，我是小糖。于是我出轨了，一次公司的聚餐，因为贪杯多喝了一些就和公司新入职的一个男生发生了越界的亲密接触，酒精真是害人不浅。人和人之间的窗户纸一旦被捅破，那么彼此之间的关系就如同轻舟过江，一日千里，拦都拦不住。对方的炙热和大胆如同罂粟一样，让我完全丧失成年人应该有的抵抗力和自制力，像被下了蛊。我惶恐的同时也在享受，享受我老公带给不了的新鲜和刺激，那种心跳加速的感觉很久没有过了。

出轨之后的心态：

关于出轨后悔吗？后悔是肯定的，夜深人静的时候会自责，因为我老公对我一直很好，我接受不了这件事情爆发之后可能产生的后果，家可能会散。但是每次我和情人提分手的时候，对方都会乞求我不要这么快作出决定，眼泪汪汪的。他知道我不会离婚，也知道我爱我老公，但是他也爱我，他不会有太多要求，只是希望在我们关系能够保持长一点，而且一旦有危险的讯号的时候他不会纠缠的，说得情真意切。

于是在这样的蛊惑下，我一直保持着这段关系，一天推一天。其实我也清楚不是他不想和我断，他也有私心。我内心对于这段地下情也舍不得，他的纠缠只不过是我放纵自己的理由罢了，说白了还是自己经不起诱惑。

除了上诉四种典型的类型，还存在其他的出轨动机。其中有一种较为扭曲变态的出轨机制就是为了实现自我价值，通过征服异性来证明自己的魅力。在这里我们就不展开讨论了，如果有需要可以后台联系老师，一对一细聊。

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我是望北，一个专业的心理咨询师，希望每一个失意的你，都能等到回家的人，哪怕路再远。