●配偶出现异常举动，而且是往坏的方向变。比如，他/她单独出外就餐的次数越来越多，而且总是编些蹩脚理由阻止你同行；他/她经常毫无缘故地偷偷溜出家门。
●配偶突然对你很好。他/她可能因为出轨而感到内疚，为了补偿而对你加倍地好。当然，任何情况都有例外，也不能把好人冤死。
●可疑的接电话行为。比如，家里电话响起时，他/她快速冲去接电话，生怕你先接起来；或者跑到离你很远的地方接电话。
●“栽赃”配偶出轨，通过他/她的反应刺探敌情。如果他/她出轨了，面对你的质疑，最可能的反应是先沉默，然后突然怒火中烧，继而大汗淋漓地矢口否认，最后急急转移话题。
很多婚姻中的朋友都会有这种情况，内心有怀疑，但又没有直接的证据，日夜纠缠在这件事情上。开始对配偶的言行异常关注，总感觉有不对头的地方。理智上告诉自己这样的猜疑不对，但是又忍不住想去追查对方的行踪。最终陷入强迫与反强迫的痛苦中——猜疑痛苦，猜疑得不到答案也痛苦，最后证实了更痛苦。一旦陷入这个怪圈，只能在痛苦反复煎熬，且把事情搞得越来越复杂，以致局面不可收拾。此时最重要的是保持冷静，避免因情绪失控做出过激行为，反而让对方更容易隐瞒或销毁可能的证据。不妨先不动声色地观察，记录下可疑的时间点和行为模式，同时寻求可信赖的朋友或专业人士的支持和建议，帮助自己理清思路，做出更理性、有利于保护自身权益的决定。