俗话说：“女人只有在生孩子坐月子时，才能看清楚婚姻的真面目”。因为坐月子是女人最特殊的时期，是最需要帮助的时候，也是比任何时期都脆弱，都需要爱的时期。身体经历巨大耗损，心理处于敏感脆弱的状态，此时伴侣的表现，往往最真实、最不加掩饰。他是否体贴入微，是否承担责任，是否珍惜你为家庭的付出，在月子期间都会一览无余。这个阶段的关怀与冷漠，支持与逃避，足以照见未来漫长婚姻生活的底色。

如果在这个时候发现男方出轨或家暴，该如何收集证据，实锤渣男！这无疑是雪上加霜的打击，但越是身处困境，越需要保持清醒的头脑。情绪崩溃与痛苦绝望是人之常情，但唯有将悲痛转化为行动的力量，才能为自己和孩子寻一条出路。收集证据并非为了报复，而是为了保护自己不再受到更深的伤害，是为了在法律与现实中争取应有的权益与尊严。

坐月子期间，遭遇家暴怎么收集证据？

大多数人往往不会在第一次家暴就决定离婚，而且月子期间身体虚弱，容忍度更高，受害者总会在对方的忏悔中选择原谅。这种原谅往往源于对完整家庭的渴望、对独自抚养孩子的恐惧，以及内心深处仍存的一丝幻想。对方可能痛哭流涕，赌咒发誓，表现出极大的悔意，让受害者误以为这只是偶然失控。然而，一次的妥协很可能为下一次更严重的暴力铺平道路，让施暴者摸清底线，愈发肆无忌惮。

根据《反家庭暴力法》第2条规定，家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这意味着，除了肉眼可见的身体伤痕，那些持续的侮辱、威胁、孤立等精神摧残，同样构成家庭暴力。在月子期间，女性心理防线本就脆弱，精神暴力带来的伤害可能比身体暴力更为持久和隐蔽，更需要警惕和取证。

但家暴只有0次和无数次，面对家庭暴力要学会保留证据。这是无数血泪教训换来的真理。侥幸心理只会让自己陷入更危险的境地。证据是打破暴力循环的关键，是将来诉诸法律、寻求保护的最有力武器。即便当下因各种原因无法立即离开，保留证据也能为未来的抉择积累资本，让自己始终握有反击的可能。

受害者要对家暴现场以及受伤部位进行拍照or录像，及时去医院做检查并保留诊断书等，为后期维权做准备，以及注意以下事项：拍照录像时，务必注意清晰度，要能显示受伤细节、所处环境以及施暴者（如果可能）。时间、地点信息也很重要。去医院时，务必向医生说明受伤原因，要求其在病历中如实记载“殴打致伤”等表述，这是具有法律效力的关键文件。

（一）伤情照片：受伤后及时拍照，拍受伤部位的同时，要拍脸，以证明关联性；照片最好有连续日期时间戳，或者与当天有日期标志的报纸等物品合拍。多角度拍摄，局部特写与全身照结合，清晰展示伤痕位置、大小、颜色。（二）诊疗记录：及时就诊，包括医疗本、诊断证明、医疗报告、住院病历等；务必保管好所有票据原件。如果伤情严重，应要求医生进行伤情鉴定，或报警后由公安机关委托鉴定。（三）报警记录、警察笔录、伤情鉴定报告、告诫书等：

① 报警要尽量打“110”报警，而不是打派出所的电话号码。因为110报警会有报警记录留存，而打派出所电话往往没有报警记录；报警时冷静陈述时间、地点、施暴者、暴力经过及后果，要求出警并记录。

② 要记录出警人员的联系方式，方便将来调取证据；记下警官的姓名、警号、所属单位。警察到场后，务必要求其制作询问笔录，并仔细核对内容后签字。

③ 如果当时无法报警，事后应及时报警；事后报警同样有效，可以向公安机关说明当时受胁迫或身体限制无法报警的原因。

④ 必要时可要求警察给双方做笔录、依程序进行伤情鉴定、出具告诫书等；告诫书是公安机关对施暴者的书面警告，具有法律约束力，是证明家暴事实的有力证据。

⑤ 家庭暴力受害人不方便报警时，其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案；应提前与信得过的亲友沟通，告知若发生严重情况时代为报警。

（四）保证书：施暴方道歉时，要求其本人书写，可留存备用；保证书应包含对施暴事实的承认、悔过表示以及不再实施的承诺，最好有签名和日期。内容要具体，避免模糊表述。（五）证人证言：受害人应积极寻求亲友帮助，知情人将来可作为证人作证；邻居、亲友、保姆等听到呼救、看到伤情或感知到紧张氛围的人，都可以作为证人。提前与他们沟通，争取理解与支持。（六）录音录像：可事先准备，也可在暴力发生时尽量逃往有摄像头的公共场所；家庭内部可考虑在安全角落放置录音设备。在公共场合发生或后续对峙时，录音录像能直接记录施暴言行或威胁恐吓。（七）相关机构证明：受害人可以求助居（村）委会、对方用人单位、妇联、学校等机构。这些机构的介入记录、调解笔录、出具的情况说明等，均可作为证据。尤其是妇联，在处理家暴问题上具有特定职责和经验。

除了取证，也要保护好自己，可以向法院申请人身安全保护令，以禁止家庭暴力施暴者继续实施家庭暴力。人身安全保护令是一种民事强制措施，可责令施暴者禁止实施暴力、禁止骚扰跟踪、责令迁出住所等。它是隔离危险、保障安全的重要法律屏障。

申请人身安全保护令的步骤：

申请人可以到申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层法院立案窗口提交申请书、申请人和被申请人的身份证明、遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的相关证据即可。法院受理后，会在七十二小时内作出裁定，情况紧急的二十四小时内作出。保护令有效期不超过六个月，可申请撤销、变更或延长。

如果坐月子身体不便，也可以由近亲属、公安、妇联、居民委员会、村民委员会等代为申请。不必担心行动困难，法律规定了代为申请的制度，旨在为受害者提供便利。关键在于要有提出申请的决心，并准备好初步的证据材料。

坐月子期间，发现出轨怎么收集证据？

有人说：“女人只有生孩子的时候才能看清楚自己嫁的是人还是狗”。怀胎十月，承受生孩子带来心理和生理创伤，他却在跟小三快活？这种背叛带来的刺痛，往往比身体疼痛更难忍受。它摧毁的不仅是信任，更是女性在特殊时期对伴侣依赖的全部幻想。愤怒、羞辱、悲伤交织，但请记住，此刻最重要的是稳住自己，为了孩子，也为了未来。

发现蛛丝马迹时，切忌立即大吵大闹。打草惊蛇会让对方迅速警惕，销毁证据，甚至倒打一耙。表面上可以维持平静，甚至示弱，暗中开始有计划地收集信息。月子期间你或许行动受限，但大脑和手机可以成为你的利器。利用网络、通讯记录、留心观察对方言行举止的变化，都是突破口。

十二招教你如何收集出轨证据，拿起法律武器爆锤渣男！1、第一次发现的时候，请尽量保留证据，拍下来或把相关物品留下来。比如暧昧聊天记录的截图、可疑的消费凭证、陌生的礼物等。即使当时感觉天塌了，也要强迫自己先完成取证动作。2、翻翻如下东西：家里的电脑、硬盘、抽屉等，看看电脑上的聊天记录、照片、文件等材料。注意查看历史记录、回收站、隐藏文件夹。手机如果可能（需注意合法性），留意常用社交软件、购物软件、出行软件的记录。3、看看他的微博之类的社交平台，相关资料注意截屏。关注点赞、评论、@、私信互动，以及可能关联的小号。注意时间线，寻找规律。

4、如果发现他们在公共场合表现得太亲密，记得拍照或录像。注意拍摄的连贯性和清晰度，最好能体现双方身份和亲密动作。5、可以查查亲密出行的记录，如机票，注意行车记录仪。行车记录仪可能录下通话内容或对话。留意手机里的打车软件记录、酒店预订信息等。6、证人愿意作证的，可以写证人证言。朋友、同事、邻居等亲眼见过他们出双入对或有过异常互动的人，可以请其书面作证，写明时间、地点、所见情况。

7、不方便出庭作证的，证人一般不会拒绝在电话或微信里和你聊天承认他看到过的事实，这种电话录音或微信记录也可以用，至少比没有证据更好，也省去了朋友出庭的尴尬。与证人沟通时，引导其说出具体事实经过，明确人物时间地点。8、他想求原谅，你不知道将来他会不会改，写个保证书吧（公众号后台回复“忠诚协议”可得模板）。保证书应明确写出出轨事实、对象、悔过表示，并承诺如再犯自愿承担何种后果（如财产分割让步等）。这既是证据，也是一种约束。

9、如果发现他和她去酒店了，请把时间酒店名称地址等记好，争取将来向法庭申请调取开房记录。个人一般无法直接调取，但准确的线索能帮助律师向法院申请调查令。10、发现他一天不知道接多少莫名的电话，可以想办法提供通话记录。留意其接打电话、收发信息时回避、紧张的神情。通讯记录清单（需通过合法途径获取）能显示频繁联系的号码。11、婚外生育子女的，孩子的出生记录及户籍资料是很好的证据。如果出轨已发展到生育子女，相关医学证明、出生证、户口申报信息等是强有力的证据。

12、最重要的，什么证据都没有，第一次摊牌时要录音！！ 这有可能是最重要的一份证据，要在对方没有警觉的情况下，找一个摊牌的机会，提前做好录音准备。选择一个相对私密但安全的环境，引导对方承认出轨事实，谈论细节（如何时开始、对方是谁、常见面地点等），过程中尽量保持语气平稳，让对方放松警惕说出实情。

注意！视听资料证据要保留在原载体里不要动，相当于证据原件，这一点非常重要。不要进行剪切、编辑、复制后删除原件。原始载体（手机、录音笔等）本身也是证据的一部分。如需提交，最好提交复制件，原件妥善保管。

总结可取的证据：

保证书、视频、音频、照片、开房记录、证人证言、微信记录、各种聊天记录、邮件、子女出生记录、户籍记录、通话记录、微博资料、出行记录（如机票）、经济往来记录等等。这些证据相互印证，形成完整的证据链，方能有力证明出轨事实的存在及其严重程度。单一证据可能被对方狡辩推翻，多种证据组合则能让事实清晰呈现。

坐月子期间起诉离婚，孩子判给谁？

坐月子时说明孩子才刚出生不久，这时候如果起诉离婚孩子大概率会判给母亲，因此不用太过于担心抚养权的争夺问题。法律从生理和情感依赖角度，优先考虑母亲抚养对婴儿的益处。哺乳期的婴儿更需要母亲的直接照料和哺育，这是父亲难以替代的。

根据《民法典》第一千零八十四条 ：“离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。”这是法律明确规定的硬性原则，除非母亲存在严重疾病、吸毒、虐待子女等明显不适宜抚养的情形，否则父亲很难争取到抚养权。因此，在月子期间若因对方重大过错（如出轨、家暴）决定离婚，在抚养权问题上女方通常占据绝对优势。同时，可以主张对方支付抚养费，并在财产分割中要求其作为过错方少分财产。

结语

出轨也好，家暴也罢，我们收集证据是为了能成功离婚，但这需要一个大前提：有勇气离婚。这份勇气，不是一时的冲动，而是在看清现实、权衡利弊后，为保护自己和孩子的未来而做出的艰难抉择。它意味着要打破对旧生活的依赖，直面未知的挑战，承受短期的痛苦以换取长久的安宁。

生完孩子的女人，心理和生理都在一个很脆弱的情况，这个时候最需要另一半，也害怕失去另一半，而且有了孩子更考虑现实因素，害怕离婚后没有物质保障。这些恐惧真实而具体，但我们需要明白，一个充满背叛、暴力的家庭环境，对孩子的成长造成的伤害可能比单亲家庭更大。孩子需要的是安全、稳定、有爱的氛围，而不是名义上的“完整”家庭。

长此以往，不敢离婚会变成软肋，出轨家暴者会利用这样的软肋，变本加厉。你的忍耐不会换来怜悯，只会成为对方肆无忌惮的资本。当底线被一次次践踏，自我价值感会逐渐湮灭，最终可能连反抗的力气都消失。收集证据的过程，本身也是重新找回自我力量、审视婚姻价值的过程。它逼迫你从受害者的情绪中抽离，用理性规划未来。无论最终选择离开还是留下，这份准备都让你不再是任人拿捏的弱者，而是有能力为自己命运负责的个体。请记住，你不必独自承受这一切，法律、亲友、专业机构都可以成为你的支持。迈出第一步很难，但为了那个刚刚来到世界、完全依赖你的小生命，也为了未来那个能够重新绽放笑容的自己，这份努力值得。