淮安市拆散小三、小三劝退、分离小三公司机构：老公出轨，原配的这5种做法，万万不可取

最近找我来做婚姻咨询的L小姐，让我感触颇深。

L小姐和老公结婚10年，儿女双全，本来是幸福的一个小家庭，没想到了老公出轨了。某次L小姐的老公临时在杭州出差一趟，回来后L小姐就感觉不太对劲了，然后半夜查他手机。微信里的聊天记录，都没删：

「我好想你」

「我也觉得愧疚」

「来出差了，在酒店呢」

「每次来都害我吃药！」

每一个字都像一把生锈的刀，一下一下扎在L小姐的心上，在伤口残留下一片片刺手的铁锈，随着心脏跳动，带来无尽的撕磨的痛楚。

L小姐崩溃了。

因为结婚以来，她老公就是非常宠她，无限包容，也是一个好爸爸，愿意花时间陪伴孩子，是朋友圈公认的的好丈夫好爸爸。她给予了老公绝对的信任，甚至她可以设想身边所有男性出轨，就是不会想到是他。

这种背叛带来的不仅是痛苦，更是对自我判断力的全面否定。她开始怀疑自己是不是太天真，是不是一直以来都活在自我编织的美好幻象里。那个曾经让她引以为傲的婚姻，如今成了最大的讽刺。

L小姐冷静不下来，也掩饰不了情绪，她拉着老公去小区外面，争吵，哭泣，要他解释，要他保证。但是当时L小姐犯了个最大的错误，没有留存他出轨的证据。

在深夜的小区花园里，她的质问声惊动了邻居，但她已经顾不上了。她需要立即得到一个解释，需要他亲口承认错误，需要他发誓永不再犯。这种迫切的心情让她忽略了收集证据的重要性，也为后续的被动局面埋下了伏笔。

后面的故事很俗套。

L小姐争吵哭泣——男人保证和小三断联——又被L小姐发现他们还在联系——再哭泣争吵——男人和小三貌似又断了——然后又被L小姐发现，再哭泣争吵…………三年里面，循环不止。

这期间，L小姐也去找了小三那里闹，L小姐老公说她现在事实上已经和他是对立的了，说是她，硬生生把他推到了三的那一边。

每次发现他们还有联系，L小姐就觉得自己的心又被撕裂一次。她开始失眠，体重急剧下降，工作时经常走神。她试过各种方法：查手机定位、查通话记录、查消费记录，甚至在他车上安装定位器。这种猫捉老鼠的游戏让她精疲力尽，却始终无法真正摆脱这个噩梦。

夫妻两个，大吵，冷战，和好，但是相互间的不信任，导致彼此关系进入到恶性循环的圈子。再加上她想给孩子一个完整的家，所以现阶段她是没有离婚打算。

就这样，L小姐找到了我。然后问我，怎么样才能修复婚姻？

看到这里，大家发现问题了吗？ 本来，L小姐作为被出轨一方，手里握有很多筹码，结果一步步陷入被动……

面对出轨，L小姐本意是为婚姻挽尊，却不料在男人的雷区里蹦得欢……
雷区1：发现配偶出轨，乱了分寸，没有给自己留出时间应对
“被出轨”这种事，在发现真相的那一瞬间，不论男女，感觉上，打击都是致命的。在这个时间结点上，任何决定都非常艰难。

在发现男人出轨后，无论是走，是留，是放手，还是坚守，都不可能一咬牙，一跺脚就决定。

在这个案例中，L小姐也不止一次想过离婚，但她心里也很清楚房子、车子、要养老人养孩子，以她目前一个人的工资，肯定维持不了原有的生活水平。再加上想给孩子完整的家，所以L小姐哪怕闹得再厉害，她其实是没有离婚的打算，也没有做好离婚的准备。

被最信任的人辜负抛弃背叛，怎样的愤怒痛苦都不为过，但是，一直痛苦，一直发泄，会怎样？

在没有做好离婚准备，放任自己的愤怒痛苦，就是把家变成地狱，把小三那里变成天堂。

这应该不是女人想要的吧，所以，你是不是该控制下自己的情绪，不管是挽回还是离婚，都让自己不至太被动。

这时候最需要的是冷静期。可以暂时分居，或者至少保持距离，给自己思考的空间。找专业的心理咨询师倾诉，或者写日记梳理情绪，都是比立即发作更好的选择。要明白，情绪稳定才是谈判的最大筹码。

雷区2：没有搜集到完整证据，打草惊蛇跟男人摊牌
证据没有、财产线索也不掌握，就发动进攻，要是能痛快离了倒好，万一对方跟你来个“感情很好坚决不离”，证据不足，法院通常会驳回判不离。你打草惊蛇，有百害而无一利。

要知道有的时候男人的劣根性就是，不见棺材不掉泪，有的时候见了棺材都不一定掉泪。

L小姐仅仅有一些聊天记录的时候，就拿去摊牌了。

还好，男人承认了。

如果男人不承认怎么办？因为他完全有可能已经把记录删除了，就算你留存了副本，他也有可能说是逢场作戏。就是死不认账，你能怎么办？

如果摊牌以后，丈夫直接两手一摊，说既然你发现了，那就离婚吧，我爱上别人了。你又怎么办？

在这里特别提醒大家，聊天记录虽然可以作为证据，但光有截图不行，需要出示原始载体。也就是，要对着他的手机，用你的手机拍录像，提取聊天记录的完整内容，或者去公证处做证据保全。

还有的人，接到对方离婚起诉书，不调查、不研究、不请律师，带着自家大姨就去法院开庭了，等到发现局势不利再找救兵，那可就晚了。

完整的证据链还包括银行流水、酒店记录、出行记录等。这些证据不仅能在谈判时增加筹码，也能在离婚时保护自己的合法权益。在证据不足的情况下贸然行动，就像在战场上赤手空拳地冲锋，注定要吃亏。

雷区3：轻易原谅， 然后又不断翻旧账
L小姐发现老公出轨，老公道歉，但是呢，关于出轨的事，两个人根本就没有深度复盘，L小姐的老公也就是动动嘴皮子，口头求原谅而已，没有付出任何代价，关于出轨这件事没有达成任何的共识，L小姐轻易就原谅了。

但L小姐不知道的是，男人出轨后的表现与心理不见得会一致。很多男人出轨被逮住后，对老婆忏悔：其实你才是最好的，她就是个陪衬。但男人内心清楚，老婆也不是最好的。

男人向你认错，求饶，忏悔，都不等同于他内心也在认错，求饶，忏悔。也许他只是在控制损失而已，这句话不好听，但事实上它符合部分男人的心理。

所以我们不建议零成本原谅出轨，那只会换来再次出轨而已。

如果一个人做错了一件事情，而没有付出应有的代价，那他一定还会再犯同样的错误，因为犯错成本太低了。

这也是为什么总有人说，出轨就是零次和N次。

真正的原谅需要对方付出实质性代价，比如签署婚内财产协议，将大部分财产约定归女方所有；或者让他承担更多的家庭责任，用行动证明悔改的决心。空头支票式的原谅，只会让背叛者觉得出轨的代价很小，从而失去对婚姻的敬畏之心。

雷区4：在"原谅对方"与"放下"之间反复横跳
"一次出轨，终身出轨"，经历过被出轨后的L小姐，经常会在"原谅对方"与"及时止损赶紧离婚"之间摇摆不定。

L小姐"原谅对方"，然后，期待着对方的回归。可惜，原谅这条路，并不好走。

在很多案例里，有一种很典型的现象，妻子在丈夫出轨以后，一直脑补丈夫与小三在一起的各种画面，表面上原谅了老公，实际内心根本做不到原谅。

因为我们是有自尊的，我们没办法允许自己的尊严被践踏。那么，舍又舍不得，合又受不了，我们怎么办呢？我们接着往下看。

鉴于你们之间已经破碎的感情，你不仅需要破除对方对你的负面情绪，还需要重新信任感，这样才有修复的可能。

这种反复横跳的状态最消耗人的心力。今天想着为了孩子忍一忍，明天又觉得这样的婚姻生不如死。在这种内耗中，人的精力和希望都被消磨殆尽。必须要做一个明确的选择，要么彻底原谅，要么果断离开，半死不活的状态对谁都是折磨。

L小姐应该明白原谅是自己的选择，做到"放下"

但其实只有自己真正选择了原谅，明白原谅是自己的选择，才能真正意义上拔除心中的刺。

这是一个长期的过程，而在这个过程中，最需要付出精力的就是做到"放下"。

无论你们之间的形势是什么样的，无论他是精神出轨、离家出走，还是已经在求原谅，放下这一步，都是必须的。

只要你放不下，你就走不出泥潭，你就一直会被这件事影响。

因为老公出轨这件事，本事是对我们很大的创伤，而放下他，不关注他，其实是在让我们自我疗愈，走出出轨对我们的伤害。

放下的过程就像戒毒，会有反复，会有痛苦，但这是唯一的路。可以尝试把注意力转移到其他方面，比如事业发展、兴趣爱好、孩子教育等。当你的世界变大了，出轨这件事在你心里的比重自然就变小了。

雷区5：贸然找小三谈判，把自己放在了弱势的位置
老公有了外遇，妻子去找小三谈判，都是很不理智的行为，不仅带不来想要的结果，反而会提升小三的位置。

她会觉得你对你老公已经没有办法了，才会想要去求好放过你们的婚姻，这无形当中就把自己放在了弱势的位置。

如果妻子还不想离婚，那就不要去参与到老公的婚外情，你越无视，你老公反而会不知所措。如果他真的想跟小三分手，就一定能分。

因为爱情需要两个人，而分开从来只需要一个人做主就够了，如果他说做不到，那就是他没有下定决心。

妻子要做的就是帮助下定决心，摆明利害关系，让他自己做出选择。

婚姻说到底是一场合作，你为这个家庭带来了多少价值，也是你丈夫离不开的重要因素，要学会笼络丈夫，让他回心转意，而不是和小三短兵相接。

原配去找小三谈判，等于默认了三足鼎立的局面，把对方抬到了和自己平起平坐的位置。这本身就是一种自降身价的行为。聪明的做法是永远保持正室的姿态，不把外面的野花野草放在眼里。

什么情况下原配可以去见小三呢？

童谣主演的《 三十而已 》，她老公许幻山被林有有缠上，想要脱身脱不了，他求助自己的老婆去帮他摆脱小三。 这个时候需要的是夫妻联手对抗外敌，身为不想离婚的妻子就该和丈夫同心。

去谈判前要做好各种应对方案，预见可出现的状况，和丈夫达成共识，做好小三会有过激行为的出现。不要用说教式去谈判，因为没有人喜欢听大道理，直面要害， 让小三清楚地知道，她在这段感情中没有了任何位置。

当然，处在中间的男人起着关键性作用，所以去之前夫妻俩一定要达成共识，不要关键时刻掉链子。

即便是这种情况，也要注意谈判的技巧。不要表现出嫉妒或愤怒，而是要以居高临下的姿态，让对方知难而退。谈判的重点不是争吵，而是展示你们夫妻团结一致对外的决心，让小三明白她永远不可能取代你的位置。