苏州市小三分离师、小三劝退师公司机构，苏州市拆散小三：小三逼宫：这样做一步步挽回你的婚姻我丈夫好像出轨了

当事人黄婧（化名）特别着急，给我讲了她的故事。

黄婧和丈夫老张是高中同学，高中毕业后，老张选择在外面工作，而黄婧则继续上大学。

上大学时，黄婧和张某坠入爱河，经过四年的爱情，他们终于步入了婚姻的殿堂。

婚姻生活不如黄婧想象的那么美好，但也不算太糟糕。

大学毕业的黄婧总是霸道，她的言行举止总是比只有高中学历的老张优越，幸运的是，老张也接纳了她。

经过三年的坎坷，两人的关系在没有升华的情况下变得越来越糟，即使是有了孩子之后。

按照这种发展轨迹，老张也确实没让人失望，出轨了。

黄婧在怀孕期间发现了丈夫的异常，老张经常熬夜加班到深夜。

起初，黄婧只是以为自己怀孕了，生活压力很大。丈夫不得不更加努力，但经过两次之后，女人的直觉告诉黄婧，事情并没有那么简单。

怀疑就像一粒种子，在里面生根发芽，偶尔戳你一下，让你不得不重视它。

黄婧很生气，她希望她的想法是错误的，但同时她认为它一定是正确的。她检查了老张的手机，翻了翻老张的衣服。老张一加班，黄婧就一辈子不停地打电话，晚归锁门，不让老张进屋，还不停地抱怨和争吵。

黄婧急着找，老张急着躲起来。两人的关系恶化到了剑拔弩张的地步，孩子出生后，黄婧直接带着孩子回娘家。

婚姻受挫的黄婧痛苦不已，她今天在母亲家住了两天，明天在表妹家住了两天。她没有一个地方可以安顿下来，居无定所，所以一直在漂泊。

妈妈心疼自己的女儿，她要求黄婧把她的财产转让出去。张某立刻识破了黄婧的诡计，他又生气又伤心，对黄静算是彻底死心了。

此事发生后，两人直接闹到了离婚的局面。

无助的黄婧通过文章找到我们，反复问老师"我该怎么办"？

黄婧总是怀疑老张不忠，但她没有一次能石锤。老师建议先收集证据，确定是否有这样的事情。

按照老师的建议，黄婧在车上安装了录音笔，当一个温柔的女声从录音笔里传来

"你打算什么时候离婚？"

"快了"

听到第三者的那种温柔，以及老张的一句"快了"，黄婧的天塌了。

黄婧问老张，起初，老张逃避不承认，但在证据面前，他不得不解释。

原来第三个人是老张公司的新同事，她只有24岁，很年轻，还是个处女。

悲伤、难过、愤怒...这些辞藻根本描绘不出被枕边人背叛的痛苦。当孩子、双方父母、七年的感情和大量的回忆走到一起时，黄婧就要爆炸了。

离婚，这种痛苦，只有当事人自己知道，自己承受。

面对欺骗，女人该怎么办？

从道德和情感的角度看，出轨的男人一定是个挨千刀的混蛋。但从生活的角度来看，又有哪个女人能够像鸡汤文中说的那般，决绝地转头，一别两宽，各自欢喜呢？

"这段七年的感情，对我的婚姻和孩子来说，做最后一次努力吧，"黄说。

了解情况后，导师总结了以下问题：

一、 这个女人太坚强，太有控制力。

两人坠入爱河后，黄婧就像一个小公主，被老张捧在手心里。

每周四小时的车程，老张接她送她，还不忘带上一大包零食，在老张无微不至的照顾下，两个人的心理地位慢慢的发生了倾斜。

在黄婧与老张的关系中，女性的心理地位逐渐提升。女人的优越使男人成为她的奴隶，但他们没有发现任何错误。

婚姻就像一场游戏，强者愈强，弱者愈弱。当强势的一方日渐理直气壮，另一方必然被无情辗轧，如霜打的茄子，无精打采。

婚后，男人想改变恋爱模式，但这种改变让女人觉得自己的地位受到威胁！所以我们加大了对男方的压制力度。

老张买的奶茶温度不对，黄婧会发脾气的。

老张说他要加班，9点半回来，黄婧说，"下班后，15分钟内，他一定要回来！"

在这种高压控制下，男人只想逃跑，就像手中的沙子。他们用得越狠，流得越快。

面对黄婧的问题，导师进行心理辅导，帮助黄婧突破固有认知，重建与老张的界限。

二、 不了解对方的心理，不了解对方的需求

为什么男人会出轨？很大一部分原因是在与现任妻子的关系中，男人的需求没有得到满足。

老张也是。

在恋爱初期，黄静还没有被惯出这种臭脾气前，也是如第三者一样，是个温柔体贴的女孩子。

老张需要的是这种女人的温柔和体贴，这是他从黄靖那里得不到的，于是他冲向了第三者的温柔。

从外表上看，黄婧并不比小三差，在感情上，黄婧和老张七年的情感基础也是他们至今尚未离婚的原因之一。

在接触了大量遭遇出轨，第三者插足的女性中发现，很多时候，第三者往往并不如原配妻子颜值高，身材好，可即便如此，老公还是义无反顾的要跟小三在一起，原配就像是一个恶人般，横在自己老公与小三之间。

当黄婧听到第三者温柔的声音问老张什么时候离婚时，她下定决心要"打败第三者"。

分离第三者的过程就像一场战争。老师向黄婧讲解了男性心理，分析了黄婧每一个动作背后老张的心理反应。

教黄婧正确的相处方式，告诉她什么时候该做什么不该做。

在学习期间，黄婧的脾气大有改观。脾气暴躁、控制欲强、缺乏安全感的黄婧，再次向老张展示了自己的温柔和女性气质。这一变化让老张耳目一新，两人的关系也得到了缓和。

三、 无法沟通，由着情绪来。

在黄靖与老张的日常交流中，除了沉默，还有争吵。

黄靖和老张说话的语气大多是命令性的，"一定要，一定不要，不要"这几个字会让人非常反感。

婚后老张的溺爱让黄婧觉得自己掌握了丈夫的权利，老张被黄靖命令像女仆一样来来去去。

在两性关系中，尊重是男人的底线。显然，黄婧一次又一次挑战老张的底线。

虽然夫妻是最亲密的关系，但他们仍然是两个独立的个体。如果他们不互相尊重，关系迟早会崩溃。

黄婧不能互相交流，她要么发号施令，要么吵架。在后期，她将面临离婚的局面。

黄静更是不敢与自己的老公说话，就怕那句话说的不对，让原本就不乐观的情况变得更糟糕。

面对这样的情况，老师让黄婧写一个情绪日志来控制自己的情绪。

当你有情绪时，及时找一个导师，在导师的指导下帮你找到。为什么你现在有这种情绪。

只有当你看到情绪背后的需求，你才能知道你真正想要的是什么。

当你知道自己真正想要的是什么，你就可以改变现状，以正确的方式向对方表达你的需求。

有沟通的技巧。同样的事情，不同的表达方式会产生不同的结果。你知道怎样说话才能让男人愿意接受你的想法并为你付出代价吗？

家庭成员之间的争吵之所以如此之多，是因为每个人都会根据自己的意愿去改变别人，因为不能改变别人而遭受痛苦。

德国著名心理学家海林格提出"谁受苦，谁改变。"如果有人感到痛苦，无法忍受，唯一的办法就是转身离开，或者通过改变自己来影响他人。

通过和导师的学习，黄婧改变了很多，这一变化不仅有助于她与丈夫的亲密关系，也有助于黄婧重拾自信，找到更好的自我。

挽回中，黄婧在导师的指导下，用麻辣火锅回忆起她和老张的共同记忆。

那些承载着两人最幸福时光的地方，那些甜蜜的回忆，那些充满爱与心的时刻，那些艰辛与不舍的一步步，让老张再次拥抱黄晶。

黄婧在导师的帮助和自己的努力下，成功地击退了第三者，保住了自己的婚姻。

不仅为黄婧带来了一个完整的家，而且也为他提供了一种正确的沟通方式和解决各种问题的方法。经过这次暴风雨的洗礼后，他们婚姻一定会更加稳定。

在挽回过程中，黄婧学会了如何运用"推拉技巧"来重新激发老张的兴趣。当她发现老张开始主动联系她时，她不会立即回应，而是适当延迟回复，制造若即若离的感觉。同时，她开始注重自己的形象管理，不再像以前那样邋遢随意，而是经常打扮得体，偶尔在社交平台分享一些积极向上的生活状态，让老张看到她的改变。

黄婧还学会了运用"心锚效应"，在适当的时机唤起老张对美好回忆的联想。比如，她会有意无意地播放他们恋爱时常听的歌曲，或者做一道老张最爱吃的菜，这些细节都在潜移默化中唤醒老张对这段感情的美好记忆。同时，她开始给老张适当的空间，不再像以前那样严格控制他的行踪，这让老张感受到被信任和尊重。

在分离第三者方面，导师指导黄婧采取"以退为进"的策略。当第三者再次逼宫时，黄婧不再像以前那样大吵大闹，而是表现出理解和宽容，这让老张感到愧疚。同时，她通过间接的方式让第三者知难而退，比如让共同朋友"无意中"透露老张正在努力修复婚姻的决心，或者让第三者看到他们一家三口的温馨画面。

最重要的是，黄婧学会了建立健康的婚姻边界。她明白婚姻不是占有，而是两个独立个体的相互陪伴。她开始培养自己的兴趣爱好，拓展社交圈，不再把全部精力都放在老张身上。这种若即若离的态度反而让老张开始珍惜她，主动花更多时间陪伴她和孩子。

经过三个月的努力，老张彻底断绝了与第三者的联系，主动提出搬回来住。他们的婚姻虽然经历了危机，但通过这次磨难，两人都学会了如何更好地经营婚姻。黄婧不再像以前那样强势，老张也更加体贴和理解妻子。他们的婚姻在经历风雨后，反而变得更加坚固和幸福。