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失恋后的大脑将会发生什么?

2019-03-29 14:20 作者:人生的意义网 阅读:

 失恋后的大脑将会发生什么?

  若你的挚爱抛弃了你,也许你会因此而变得失心疯——而这种特殊的失心疯状态是能够用神经科学解释的:既大脑神经系统之间互相矛盾的结果。这种矛盾很像你坠入爱河时大脑所反映的状况,只不过恰好与之相反,下文会用神经科学的方法详细解释这一失心疯。

爱情成瘾
      分手以后的你可能依然会沉湎于前任的回忆里,数月,甚至数年,长时间都无法自拔——你的大脑会重新回到对往日恋爱的渴望中。所有的东西都会让你想起前任:往日的照片,一个熟悉的地方,或者其他什么东西——这都是因为你大脑中尾状核和腹侧被盖区的奖赏神经元被激活。科学家在使用核磁共振监测时,发现产生失恋痛苦的区域和恋爱产生幸福感的区域是一样的——当科学家让热恋中的人看到挚爱照片时,和刚失恋的人看到往日旧照时大脑中亮起的区域是相同的。不仅如此,大脑的这个区域也会受可卡因和尼古丁的影响。

  如果你连前任都能戒了,还有什么戒不掉的。

  奖赏神经元被激活以后会频繁的释放多巴胺物质。多巴胺刺激大脑回路时大脑会对这种物质产生渴望,然后这种渴望影响你的行为:鼓励你尝试各种方法来获得你想要的东西——就恋爱来说,你需要的就是你的爱人。

  回忆美好、抽个小烟、吃顿饺子什么的都可以释放大量多巴胺——成瘾都是这样的。

  即使你希望热恋时的幸福感能一直存于大脑之中,但在“老夫老妻”之间这种幸福感会随着时间而逐渐减弱。然而分手以后的大脑奖赏区域还会期待这种幸福感——显然这种期待已经无法得到满足了。就像瘾君子的成瘾反应。大脑还会将它的音量放大,希望得到主人的反馈。

  在这种情况下,你大脑中的奖赏机制会诱导你做一些愚蠢的事儿:比如喝醉了打电话给前任说:“我也不知道为什么,就是想给你打个电话”,甚至还提出回床等要求。

  一个专门研究大脑与恋爱关系的神经科学家Brown,她说恋爱关系会比社会上的其他关系分离更剧烈,这是因为大脑中的奖赏区域连接了更多的原始冲动:社会生活中的分离更多的是在认知层面上发生的,而失恋产生的反应却涉及到生理,大脑对这个问题的处理和饥渴感的处理是一个级别的。

  社会中的关系分离是发生在认知层面的,所以我们可以理性处理。而恋爱关系的分离是涉及生理的。所以,难怪你戒不掉!


分离的痛苦

      当你回忆起分离的痛苦时,可能会有如下感觉:胸闷,胃部一阵阵的恶心,或者有窒息的感觉。两项研究发现深陷失恋痛苦的大脑并不只是奖赏区域被激活,大脑中控制痛苦和身体疼痛的区域也被激活。

      因为身体受大脑的控制,激活这些大脑区域可能会引发一连串反应。大脑会产生荷尔蒙作用于心脏、消化系统甚至免疫系统。严重的环境下,这种压力会使心脏衰弱和扩张,甚至会致命。

       幸运的是这些严重的反应只是极少数。分手所造成的伤害能够持续很长时间,每个人走出伤痛需要的时间也不同。神经科学家Brown说:一般来说这个时间应该是六个月到两年。分手后的伤痛是很自然的,因为分手会激活一些大脑系统,而这些系统也有助于帮助我们建立和维护与其他人之间的关系。

如何疗伤

     当我们伤心欲绝时,很难尝试修复自己的大脑。不过,从你分手的那一刻起,你的大脑会自动尝试从这段恋情中走出来。对伤心大脑的磁核共振扫描结果表明,在深陷痛苦和绝望之中的大脑,抑制冲动和改变行为的前额叶皮质区域也会被激活。

     总而言之你的大脑会尝试调节你混乱的思绪——这至少能防止你做一些蠢事,并且帮助你重新开始生活。

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