前几天我的一个来访者找到我，以下是她的自述：

我和老公认识7年了，结婚4年，儿女双全，大女儿刚上幼儿园，小儿子还在哺乳期。

他主外我主内，公公婆婆也算讲理，我父母更是好脾气，两家老人从不给我们添堵。

在所有人眼里，我们就是和谐幸福的一家，朋友圈里晒的全是全家福和孩子的笑脸。但是前段时间的那天下午，一切突然让我感到陌生，像一堵墙突然裂了缝。

在我刷微博的时候，突然有人给我点了个赞，我本来并不在意，随手划了过去，但是看到她的头像是我老公和一个女人的脸贴脸合照，两个人笑得亲密无间，那个女人的手指还搭在我老公肩膀上。

我心里咯噔了一下，像被人从背后推了一把。不禁开始胡思乱想，猜测她是故意为之还是手滑点赞，手心和后背全是冷汗。

在她的微博里，我看到了她和我老公恋爱半年的记录，从第一条到最新一条，时间线清清楚楚。原来，我自以为爱家爱老婆爱孩子的老公，已经出轨半年了！这半年我还在傻乎乎地给他做早餐、洗衣服，他却在外面搂着别人。

小三可能经常偷看我的微博，知道我每天都在干什么。她晒着他们看电影的票根，吃饭打卡的食物照片，甚至还有床上的亲密照，连酒店的名字都露了出来。

后来我开始调查这个女人，发现她是老公公司对面的一家男装店老板娘，我自己还去那家店买过两次衣服，老板娘对我笑脸相迎，夸我年轻漂亮，现在想来真是讽刺。通过我连续的观察，这家男装店是她和一个中年男人一起经营的，而这个男人就是她的老公，两个人看起来也是夫妻档。

原来被蒙在鼓里的不止我一个人，她也骗了自己的老公。

当时我好像是找到了“同盟”，很想直接拿着他老婆这些恶心的照片，去向她老公揭穿她的真面目，让他也看看自己的老婆是什么货色。

但是，转念一想，我又害怕自己这样做，反而把小三推向了我老公，他们两个会站在一个战线上对付我和小三的老公，到时候我成了孤家寡人。我也害怕，万一小三的老公不作为不跟我合作，觉得无所谓，那我岂不是更被动、更丢脸？

卢老师，我现在真的心乱了，夜里翻来覆去睡不着，白天盯着孩子也会走神，我突然觉得老公特别陌生，我原来认识的他好像突然崩塌了，像一座房子从里面开始烂。

您说我该怎么办呢？男人外面找了已婚女人，我该去找她老公，让她退出吗？

一句话：具体问题具体分析，不是所有情况都适合找同盟，要看对方的性格和婚姻状态。

小绿的老公是什么类型
首先你要了解小绿的老公是什么类型，知己知彼才能决定下一步棋。

已婚小绿的老公有3种类型：

1、怂包型老公：

你兴致冲冲去找小绿的老公，把他们的丑事都抖出来，没想到她老公虽然当时义愤填膺，拍桌子骂了两句，但事后就悄无声息了，连个屁都不敢放。

为什么？怂啊。如果不是他怂，小绿怎么敢这么明目张胆地在外面找男人？他早就管住她了。他可能怕老婆，可能怕丢人，可能怕离婚麻烦。

你大概有30%的可能会遇到这样的男人，赌运气的成分很大。

2、撒把型老公：

你辛辛苦苦找到这个男人，满心期待他跟你同仇敌忾，他却冷冷地跟你说：我们之间早就各过各的了，我劝你也想开点儿，管好你自己吧。

人家的婚姻这么开放，各玩各的，你的所有算计也就都是徒劳的，像一拳打在棉花上。

你大概有20%的可能遇到这种男人，比例不低，要做好心理准备。

3、自恋型老公：

这种男人肯定是不肯咽下这口气的。他觉得自己被戴了绿帽，是奇耻大辱，面子挂不住。他一定会和三儿闹，摔东西吵架，甚至会找你老公闹，打上门去。

你肯定希望小绿的老公是这种类型，火大脾气爆，帮你出口恶气。

但别高兴太早，如果这个男人太疯狂，比如把你老公打伤了，打进了医院，那么短期内，你要承受男人对你巨大的恨意，觉得是你挑的事，是你毁了他。这就是你去找“外援”的副作用——你没法掌控对方的反应，火候全凭运气。

那么当妻子发现丈夫有了外遇，该如何寻找同盟，寻求帮助？下面我一步步拆解给你看。

原配怎么做？

1、重点在心理战，行动是下策

在我的“情感谈判话术”里，我一向强调，挽回感情，最重要的战场是在心理层面的博弈，用脑子而不是用拳头，落实到行动，那是下下策，容易把自己也搭进去。

所以重点不是为了杀伤三儿，而是让三儿意识到我们随时可以杀伤她，让她自己吓自己，比你真去打她更管用。

所以，你可以这样跟三儿说：我已经和你老公通过电话了，他知道了一切，如你再不停手，我们就要联合采取行动了，你自己掂量掂量后果。

你找过她老公吗？没有，你连电话都没打。

那你为什么要这么说？其实就是为了给她制造心理压力，让她疑神疑鬼，自己先崩了。

一般来说，她不可能直不楞登地问老公：喂，有没有女人跟你打电话，说我在外面找男人的事儿？她不敢，她做贼心虚。

她肯定不会问，但她一旦心里存着事儿，就会开始对老公各种察言观色，老公多看她一眼她都哆嗦。

你知道什么叫“邻人盗斧”吗？

这个成语说，有人怀疑邻居偷了自己的斧子，然后越看邻居就越像小偷，走路像小偷，说话像小偷，直到斧子在自己家里找到，他就越看邻居越像个正派人。

如果她心里有鬼，就天天琢磨老公是不是要算计她，会不会查她手机，会不会突然提离婚。这对她来说就是一种心理折磨，比揍她一顿还难受。

2、极限施压

在她心理快崩溃的时候，你跟她说：如果她再不退出，那么你就要把更多的证据发给她老公，让你老公跟你算账，到时候他要是打上门来，别怪我没提醒你。

如果她有孩子，你也可以说，我可以让你的孩子，知道他妈妈是什么人……去幼儿园接孩子的时候，跟其他家长聊聊天什么的。

这些施压，可以打击70%的已婚小绿，因为她们最怕的往往不是失去情人，而是失去家庭和孩子。

3、火力侦察

有人说了，那是不是我们就不能联系小绿的老公了？当然可以，但不是一上来就直接冲过去。

在那个女人油盐不进的情况下，你可以用小号加她老公的微信，跟他说，你知道他妻子的一个秘密，他妻子在和其他男人算计他，建议他观察观察。

这样你就不必暴露自己，如果那个男人是“自恋型”的，他就一定会疑神疑鬼，查手机、查行踪，三儿的压力就越来越大了，晚上睡觉都睡不踏实。

上述就是“添油战术”——你一点点儿增加压力，像温水煮青蛙，直到让三儿无法承受，自己选择撤退，而不是你动手赶她。

目的就是为了用最小的成本获得最好的结果，不伤及自身，不留下把柄。

最后我要提醒一下原配，不要把所有的赌注都放在小绿的老公身上，他不是你的救命稻草。

因为当你揭开小绿的秘密的时候，你也等于把你老公暴露在那个男人面前。那个男人要是疯了，你老公也得跟着倒霉。

你这种攻击一定是有反弹的，你要对你老公的恼羞成怒有心理准备，他可能会反过来怪你多事，把账算在你头上。

要准备和你老公有一段比较难熬的日子，吵架、冷战、分床睡都有可能。

婚姻，说到底就是一张观看人性大全的入场券，它之所以让我们感到苦涩，是因为我们不得不零距离地直接面对、并承受人性中的丑陋，想躲都躲不开。

所以，我们的爱人常常比我们的敌人更加棘手。你对敌人可以一刀两断，对爱人却要日夜相对。

对于敌人，我们有办法闪开躲避，但对于爱人，却没有地方让我们逃遁，同一个屋檐下，同一张饭桌上。

那么该如何应对男人的报复性反扑？如何应对三儿对你老公的洗脑？如何进行情感谈判？这些都需要我为你量身制定一对一的情感谈判话术，没有万能公式，只有对症下药。

说了这么多，解决婚外情这是一个系统性工程，你必须要明白“病来如山倒病去如抽丝”，别指望三天就能搞定。

要根据您的具体情况，系统分析后再定可行方案，要协助你去一步一步执行，急不得也躁不得。

如果有人告诉你，只需要几句话，几个方法，就能轻松搞定婚外情，记住，他一定是在骗你，千万别信。婚姻的问题，从来都是冰冻三尺非一日之寒。