你应该开心，小三终于沉不住气，开始挑衅你了，这个时候你千万要沉住气，不要和她争论。为什么小三会沉不住气，故意在你老公脖子上种草莓，就是因为她心急了，想要光明正大的和你老公在一起，急着上位了。其实最怕的就是碰到不急着不上位的小三，这样她在男人的心里就是个宝，觉得她楚楚可怜，舍不得她。因为我碰到就是这样的小三，我去警告小三的时候，她就狡辩自己是清白的，转身就和前夫诉苦去了，还以退为进要离职证明清白，最后前夫觉得我就是个恶人，曾经在他口中善良的傻媳妇，变成了他眼中的敌人。小三急着上位是因为她在你老公身上得不到满足，该开始的时候，两个人都因为刺激进入了一段不被世俗认同的关系，他们觉得自己就是真爱，但其实他们是激情之爱，它包含强烈的情绪，性渴望和强烈的关注，给人带来强烈的欢愉感。但是他们两个人之间没有信任、没有可靠的关系，两人处于有悖于伦理道德的环境中，一开始两个人就没有拿出自己的真实性来面对双方。男人会一再承诺会对小三好，会为了她与原配离婚，但是却一拖再拖，久而久之，小三付出的多了，沉没成本大了，她也会慌了，所以她就想要取代原配的位置，故而做出一些挑衅的行为。当这种挑衅发生时，恰恰说明三角关系的动态平衡被打破了。小三从暗处走向明处，从等待转为进攻，这往往意味着她在男人那里感受到了某种“停滞”或“不确定”，她的不安全感达到了顶点。她的行为看似嚣张，实则是内心恐慌的外在表现。她急于通过这种极端方式，既向你宣示主权，也是向男人施压，逼迫他必须做出一个明确的、有利于她的选择。这正是原配可以利用的心理转折点。

越是这个时候，越要按兵不动，你越与小三争辩，男人反而越来越得意，因为有两个女人为了他互相争夺。而且这个时候，他的心依然还在小三身上，两眼只看得见对方，看不见家庭。男人的虚荣心在此时会得到极大的满足，他陶醉于自己被两个女人争夺的“魅力”假象中，甚至可能乐于见到你们互相攻击，因为这样他就可以以“裁判”或“受害者”（被两个女人逼得烦心）的姿态出现，逃避自己的责任。你的任何激烈反应，都会被他视为“不懂事”、“泼辣”，对比之下，小三的“委屈”和“被欺负”可能更能激发他的保护欲。你越是表现得痛苦和在意，就越是在向他和那个小三证明他们对你的伤害是有效的，你的情绪完全被他们操控。此时，家庭的温馨、责任、过往的感情，在他被激情蒙蔽的眼中，都显得黯淡无光，远不如新鲜的刺激来得重要。

你可以这样做：

1.不关注

虽然小三的行为很让人生气，因为我也体会过那种感觉，只是看见他们两个人的聊天记录，我都已经气的发抖，完全是控制不住自己的那种颤抖，被最心爱的人背叛是最痛苦的。更何况你亲眼看见小三在丈夫脖子上面种草莓，简直就是侮辱人了，但是这个时候去找小三理论，就是自己直接往枪口上撞，她可以转身就和你老公哭诉你有多么的恶毒，然后引导他逐渐逐渐地厌恶你，最后逼离。而且有些小三很有心机，会教男人转移财产，那个时候男人满眼都是她，早就忘了自己当初的承诺，什么狠心的事情都会做的出来，变了心的人是最可怕的，因为他最了解你，知道用什么样的方式可以伤你最深。所以面对挑衅，直接无视，和她争论，就是拉低了自己的档次。不关注，是一种最高级别的蔑视，也是一种最有效的自我保护。当你对她的所有表演视而不见，对她的所有挑衅无动于衷时，她就失去了攻击的靶子。她的所有精心设计，都像一拳打在空气里，最终感到无力、挫败和荒谬的只会是她自己。你的平静，会让她怀疑自己的影响力，怀疑男人对你的描述是否真实，从而可能促使她采取更激烈、更失态的行为，这反而会加速暴露她的真实面目。记住，你的反应是她最期待的奖赏，不给她这个奖赏，就是对她最大的打击。

2.以朋友相处

大部分出轨的人都是拼命遮掩出轨的证据，而小三在你丈夫脖子上面种草莓的行为完全是摆在明面上了，因为是他默许的，他们两个人已经完全不顾忌了。只是男人还没有权衡好利弊，没有做出选择而已，男人最想要的就是三人行，只要两头都不闹，他最开心了。因为你们还处在婚姻关系中，他们两个人的行为，肯定会引起你的情绪波动，受伤害最大的反而是你。而我们还对他有感情，想离又离不了，想回到从前又不可能。所以，我们就当作已经离婚来对待他，不管他做什么事都与我们无关，当作普通朋友相处，减少情绪波动，让理智逐渐回归，慢慢放下他。这种“朋友相处”模式是一种心理上的战略后撤。它意味着你不再以妻子的标准去要求他、期待他、指责他。你收回对他的情感投资和情绪依赖，把他当作一个合租的室友或一个需要保持基本礼貌的熟人。不追问行踪，不查手机，不对他的晚归或异常表现流露出痛苦或愤怒。这样做有几个好处：首先，极大地保护了你自己的情绪，避免持续被伤害；其次，打破了男人享受“三人行”的美梦，当他发现你不再为此痛苦吵闹，他的家庭后院似乎“稳定”了，但这种稳定是一种冰冷的、有距离的稳定，并非他想要的“红旗不倒，彩旗飘飘”的得意局面；最后，这种疏离和冷静，有时反而会引发男人的好奇和不适应，他会疑惑你为什么不再在意，从而可能促使他重新观察你和审视这段关系。

3.关注自我

这个时候，把注意力转移到自己的身上，好好的爱自己，提升自己的能力，让理智回归，看好家里的财产，抓住自己的利益，不要到时候被逼离了毫无反抗之力。同时找回自己的自信，被出轨后我们的自信心严重受损，整个人都毫无生机，要每天给自己鼓励，可以将自己的优点写下来，贴在醒目位置，找回信心，因为你后面还有很多的事情要处理，要让自己变的越来越强大，那么他们对我们的伤害也会越来越少。这是整个应对策略中最核心、最根本的一环。外界的风雨你无法完全控制，但你可以加固自己的内心和能力的堤坝。将原本耗在丈夫和小三身上的巨大精神能量，全部收回来，投资在自己身上。去学习一门新技能，去健身塑造更好的体态，去读书开阔眼界，去经营自己的社交圈，去认真工作争取更好的经济独立。每天照镜子，告诉自己你很好，值得被爱，背叛是对方的问题，不是你的缺陷。开始有计划地梳理家庭财务状况，了解资产分布，做到心中有数。当你把生活的重心从“他”转移到“我”，你的世界会豁然开朗。你不再是被动等待丈夫施舍关注的怨妇，而是自己人生的主宰。这种由内而外散发的独立和自信的光芒，是最有力量的。它不仅能让你的内心越来越平静和强大，也能在客观上增加你在婚姻中的筹码，无论未来是合是分，你都有底气从容面对。

4.收集证据

小三发的信息要保存下来，打来的电话记得录音，而且可以用激将法去激小三，收集更多小三与你丈夫之间在一起的证据，为以后争取利益作准备。同时，可以拿小三发给你的信息给他看，告诉他，原本我为了这个家，一直都忍着不作声，但是她这样做我很难受，诉说自己的委屈，但是不要去指责小三怎么怎么不好，这样会激发他的愧疚感，同时厌恶小三，因为小三打破了他想要三人行的生活。送上门的证据一定要保存好。在情绪稳定的前提下，冷静地做一个“证据收集者”。挑衅的信息、录音、照片、消费记录、出行票据……所有能证明他们不正当关系和对方存在过错的材料，都要有条理地留存好。这并非为了立刻撕破脸，而是为了在最坏的情况发生时（比如不得不离婚），你能拥有法律上的主动权和谈判的底气。在合适的时机（比如在他对你略有愧疚或家庭氛围尚可时），可以平静地、而非控诉地，向他展示一部分小三挑衅的证据，重点表达你的感受：“看到这些，我心里很难过，我一直想维护这个家的平静。” 而不是“看看你的小三多么恶毒！” 前者能激发他作为丈夫（哪怕已失职）的残余责任感和愧疚心，让他意识到第三者的行为正在实质性伤害他的家庭和配偶，破坏了他想要的“平衡”。这可能会让他对那个“不懂事”、“破坏规则”的小三产生反感，从而微妙地影响他们之间的关系。而你的克制和“受害者”姿态，在此刻是加分的。

现在的你可能羽翼还没有丰满，需要在这段婚姻里面蛰伏，记得嘴甜心冷，尽可能的收集证据，等你羽翼丰满的时候，再做出对自己有利的抉择。这是一个非常现实的策略。“蛰伏”不是懦弱，而是积蓄力量的智慧。“嘴甜心冷”是高超的生存技巧：表面可以保持基本礼貌甚至适度关心（避免激化矛盾，维持表面的和平，有利于你收集证据和稳定局面），但内心要清醒冷静，不再投入真情实感，一切行动以保护自我利益和未来发展为核心目标。你要像一名深谋远虑的棋手，不为眼前一兵一卒的得失而情绪波动，而是通观全局，耐心布局。你的目标不是此刻的输赢，而是最终的胜利——无论这个胜利是成功挽回一个悔过的丈夫，还是争取到最大利益后潇洒离开，选择权都应该掌握在足够强大的你的手中。当你的经济更加独立，内心足够强大，手握充分证据时，你就不再是被动承受的一方，而是有资本和底气去决定这段关系走向的主动方。到那时，无论你做出什么选择，都是为了自己更好的未来，而非迫于无奈。