南京市小三劝退、分离小三、拆散小三公司机构：男人出轨后的真实心理，这样做让他真心回归家庭

作为婚姻咨询师，我见过太多因为各种情感问题前来求助的来访，有些是因为得不到，有些是因为已失去。

得不到和已失去，永远是“已失去”更令人抓狂和痛苦。

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面对伴侣的出轨，不少人无力承受，甚至信念崩塌。因为残酷的现实与他们脑海里的常识严重不符：

爱一个人不是应该从一而终吗？
婚姻难道不是所有爱情幸福的终点吗？
出轨问题应该是少数家庭才会遇到的问题吧？

从小到大，我们学过不少知识和规则，却极少有人耐心教我们世界运行的真实规则，人性的复杂和脆弱，以及该如何面对爱人背叛自己的痛苦？我们被灌输了许多理想化的观念，却很少被告知现实生活的曲折与暗流。这种认知上的落差，往往在遭遇背叛时带来加倍的冲击。

每个人都是带着对未来的美好期待走进婚姻，但是很可惜，这个世界有它真实的运行规则，不会以你个人的意志为转移。婚姻不是童话故事里的完美结局，而是两个独立个体在漫长岁月中的磨合与共舞。它需要双方持续地投入、调整，甚至在某些时刻做出妥协。

爱的本质不是从一而终，它是流动的，需要耗费心力和智慧牵引维系；
婚姻也不是爱情幸福的终点，它是另一个故事的开始，需要我们理解更多人与人之间的关系本质；
出轨问题也不是少数家庭才会遇到的问题，这样的故事，每天都在真实地发生。你是否会碰到，跟运气无关，跟经营婚姻的实力有关。

我知道，面对出轨是一种非常痛苦的体验。也许你身边很多关心爱护你的家人朋友，因为怕你受苦，会劝你放弃面对，赶紧离了算了。他们出于好意，希望你能尽快摆脱痛苦，但这样的建议往往忽略了婚姻关系的复杂性和你内心真实的需求。

但是，站在专业的角度，我还是想提醒大家：人生中我们所有经历过的伤害和痛苦，你是逃不掉的，必须直面解决。今天你选择回避，将来可能会积累成更大更严重的问题来反噬你。逃避只是在推迟面对问题的时间，而不会让问题消失。每一次的回避，都可能让未来的修复变得更加困难。

如果你不打算逃避问题，想给彼此感情一次机会，但又实在不知道他为什么会出轨、你们之间到底存在什么核心矛盾，可以点击下方卡片添加老师微信一对一咨询，把你的遭遇和困惑告诉老师，我会针对你的情况帮你进行分析评估，并给出中肯的建议，帮你早日摆脱婚姻危机。

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当男人出轨已成事实，摆在我们面前的问题，不外乎两个：

为什么？和怎么办？

那么，男人到底为什么会出轨呢？根据咨询过的出轨问题个案经验，我总结了以下4种出轨原因：

寻找刺激

很多结婚多年的夫妻之间，早已不复热恋时的激情，女性在婚后更多将注意力转移到孩子或者家庭琐事上，只追求稳定，忽略男人对新鲜刺激的需求。长期的平淡生活容易让人产生倦怠感，这种倦怠如果得不到及时的调剂和改善，就会在婚姻中埋下隐患。

如果夫妻之间没有另外一种更深层次的交流代替热恋期的激情，有些男人就容易被外界诱惑，为了寻求刺激而出轨。他们渴望重新体验那种心跳加速的感觉，渴望被关注、被欣赏，而这些在婚姻中可能已经被日常琐事所淹没。

补偿心理

有些女人在婚姻中非常强势，经常用打压、挖苦的方式与伴侣相处，非常享受老公俯首帖耳的状态。其实这是十分危险的，因为时间久了，男人在婚姻中的体验感太差，再老实的男人也容易生出逆反心理。每个人都需要被尊重、被认可，如果在婚姻中长期得不到这些基本的情感需求，就很容易向外寻求。

婚内无法被满足的，就会在婚姻外寻求补偿。

因为补偿心理出轨的男人，往往会出轨一个和老婆性格完全相反的女性。如果老婆是强势型，那第三者大概率是温柔甜美或柔弱无主见型。这种强烈的对比恰恰反映了他们在婚姻中所缺失的那部分情感体验，也揭示了婚姻关系中存在的失衡。

逃避压力

人到中年，危机四伏。

很多全职主妇不明白男人一个人撑起一个家的辛苦。这种男人习惯了在家里扮演顶梁柱、救世主的角色，有苦又累也不愿跟老婆诉说。一旦遇上一个能让他可以倾诉、放松相处的红颜知己，出轨的概率也是很高的。他们渴望一个可以卸下伪装的空间，一个不需要时刻强大的避风港。

现代社会对男性的期待往往让他们承受着巨大的心理压力，而这些压力如果无法在婚姻中得到理解和释放，就会促使他们寻找其他出口。这不是为出轨行为开脱，而是理解这一现象背后复杂的社会和心理因素。

满足性需求

中国式婚姻大多不太重视夫妻生活的频率和质量，有些人认为老夫老妻了，讲这些很难为情。很多女性，因为婚后忙着照顾孩子，忙着处理家庭琐事，性趣度也越来越低，忽略了男人生理上的需求。这种忽略往往是相互的，久而久之形成了恶性循环。

其实夫妻生活是否和谐，对婚姻的稳定性和舒适性至关重要。平时在婚姻中被压抑得较严重的男性，也更容易因为“一时性起”背叛家庭。性不仅仅是生理需求，更是情感连接的重要方式，是婚姻中不可或缺的亲密纽带。

当然，以上只是我们粗略总结出的男人出轨的几种原因，具体到每一个来访的具体问题，会比这些复杂得多。每个人的成长背景、性格特质、婚姻状况都不同，出轨的动机也往往是多种因素交织的结果。

其实遭遇出轨问题不可怕，可怕的是，面对这个残酷的现实，你既不知道为什么，也不知道该怎么办。

婚姻是你的，伴侣是你的，大难临头你却连他为什么出轨都不知道，这才是你们婚姻最大的问题。

仔细想想，你平时真的关心他吗？你对他的付出，真的是以他希望的方式在给予吗？每一次出现矛盾和问题，你有耐心梳理，找他沟通解决吗？很多时候，婚姻中的问题不是突然出现的，而是日积月累形成的。那些被忽略的小矛盾、小情绪，最终可能汇聚成无法逾越的鸿沟。

面对眼前棘手的婚姻问题，除了大骂老公和第三者是渣男贱女，拼命宣泄情绪，消耗自己的情绪价值，我们是不是可以做一些更有助于解决眼前问题的事？比如，现在就点击下方卡片添加老师微信一对一咨询，让我从专业的角度帮你分析评估，告诉你他究竟为什么会出轨，是因为不够爱你不够爱这个家吗？相信我，大部分来访最后会发现，男人真实的出轨原因根本不是她们想的那样。

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明确了男人出轨的真正原因，你就相当于弄明白了你们这段婚姻的病根究竟在哪里。我们自己生病了，会去医院先做各项检查，再由医生帮我们对症下药，这样才能药到病除。

处理婚姻问题其实也是一样，咨询师会先诊断清楚你们这段婚姻的实际问题，揪出男人心里的真实想法，再根据你们之间的实际情况提供策略建议，伺机而动。这个过程需要专业的知识和丰富的经验，不是单靠情绪发泄或者道德谴责就能解决的。

当然，相比“为什么”，“怎么办”是一个更为复杂的问题。

面对老公出轨，通常来说，要么离婚，要么和好转而解决婚姻中存在的核心问题。

很多女性会卡在这个两难的抉择里，既不愿意离婚，也不想主动重建关系。如果问她们到底想怎么样，她们大概率会说：“我希望老公自己知道错了，自觉和第三者切断联系，然后主动回家求我原谅他！”这种期待可以理解，但往往不切实际，因为出轨后的关系修复需要双方共同努力，而不是单方面的等待。

出轨后，男人主动回家求原谅的情况有可能出现吗？

我负责任的告诉你：当然有可能。

只不过，如果你一直原地不动，什么也不干，寄希望于老天有眼，或者男人良心发现，你的愿望能够实现的可能性大概只有1%。关系的修复需要创造合适的条件和时机，需要运用正确的方法和策略，这些都不是被动等待能够获得的。

我们从来不会教你去低声下气地求男人回家，因为一切以伤害自尊为代价的解决婚姻问题，都没有任何价值。真正有效的解决问题的方法，不仅会告诉你如何通过改善自身的劣势，与他建立全新的相处模式，从而吸引他主动回家、反思自己的决定是不是错了，更重要的是疗愈出轨对你造成的伤害、帮你找回对自己的信任。这个过程不仅是挽救婚姻，更是重塑自我的旅程。

你已经是个成年人了，必须学会自己独立做选择。而且，你也必须要明白，每种选择都必须付出相应的代价。

很多人痛苦的根源，其实就是因为既想拿到想要的结果，又不愿意付出那个对应的代价。所以就停在那里，以为原地不动就能避免损失。

其实不是的，原地不动也是一种选择，它也需要付出相应的代价，你损失的可能是机会成本。比如，原本选择离婚可以拥有自己的新生活，或者原本选择面对问题可以让这段婚姻有一个全新的开始。时间在流逝，而你在犹豫不决中消耗的不仅是时间，更是改变现状的最佳时机。

很多来访会跟我说：“老师，我不是不想原谅，实在是我觉得让一个出轨的男人回归家庭太难了，根本不可能办到啊！”

这其实就是一种典型的自我设限了，能不能办到你是怎么确定的呢？你有尝试过很多方法吗？你有尝试过婚姻咨询的帮助吗？你又去请教过最擅长处理类似问题的咨询师吗？

如果都没有，你的这句判断从何而来呢？有什么依据呢？难道，仅仅只是凭感觉，就对自己多年经营得婚姻判了死刑？不觉得太草率了吗？

NLP中有一句非常经典的信念：凡事必有至少3种解决方案！

这个信念是为了告诉你，这个世界上的聪明人和专业人士比你想象得要多得多。比如，在我自己比较年少无知的时候，经常有一些奇怪的念头，误以为自己天资过人。后来积累了一定的阅读量和知识面才发现，原来这个世界上90%人们关心的问题、想到过的问题都已经被高人著书立作了，很多问题甚至在几千年前就已经被大哲学家深刻思考过。

这说明了什么？说明普通人的大部分困境都是我们人为制造的。

你本来不必这么痛苦，你本来可以有更好的出路。

只要你愿意睁开眼睛，真正地抬头看看这个世界，积极地去了解这个世界真实的运行规则，很多在你看来难于上青天的问题，其实早就有人在成功的道路上操作了千遍万遍了。你需要做的，是放下固有的思维模式，以开放的心态去学习和尝试。

如果你已经看到这里，并且明确愿意付出实际行动直面婚姻中的问题。那么，你一定非常关心最后一个问题：怎么赶走第三者呢？老实说，如果我要跟你们分享怎么赶走第三者的经验，一篇文章的篇幅肯定是不够的，十篇八篇也不见得能讲清楚。

相信我，这个世界上没有解决不了的问题，如果有，要么是你自己放弃解决，要么是你目前的情感认知框架有问题，影响了你的策略判断。每一个困境都蕴含着转机，每一次危机都可能是关系的转折点。重要的是，你愿意以怎样的心态和行动去面对。