厦门市私人侦探、调查小三、拆散小三公司：男人出轨后回归，态度冷漠不愿同房

男人背叛回归后，你都有什么苦恼？

在辅导来访者时，我听到一个出现频率极高的问题——他回归后，很冷淡，甚至不屑于跟我卧室运动，他这是什么心理啊。

我们来分析一下原因：

1.他跟妻子之间有情绪对立。

他觉得“我又不喜欢你，你为什么非要倒贴”，他在心里还是有抵触的，他心里还有过不去的坎。

可能女人们很不解，觉得“你做了错事，我还没跟你算账，你凭什么还有过不去的坎，受伤的人是我”。

但是，你要知道，你有创伤，他也有创伤，他现在可能也有很多问题和痛苦。这种痛苦可能源于他内心的羞耻感，或是面对你时无法摆脱的自责。他害怕你的目光里带着审视，害怕你无意中的一句话就刺痛他脆弱的自尊。其实他也在挣扎，只是男人往往不善于表达这些细腻的情感，他们更习惯用沉默来掩盖内心的波澜。

2.他可能没跟情人真正分手。

可能他在你面前发誓“我跟她分手了，我们真的断绝关系了”，但实际上很可能他们还是在纠缠。

在他心里，他还有跟情人在一起的念头，他有一种“要忠于情人”的潜意识，他跟你做卧室运动，他就会觉得对不起情人。这种心理上的拉扯会让他陷入两难的境地，既放不下婚外关系的刺激，又无法完全割舍家庭的稳定。有时候他甚至会给自己找各种借口，比如“等时机成熟再说”，或者“不想伤害任何人”，其实这都是他优柔寡断的表现。

3.他担心老婆，没有办法真正接受他的回归。

他可能觉得你会嫌弃他，他担心你会觉得“昨天还跟情人做，今天就来找我，你还是不是人？”。这种情况是他在顾虑你的看法。他害怕亲密接触时看到你眼中的厌恶，更怕你会在亲密时刻突然提起往事。这种担忧像一道无形的墙，阻隔了你们之间身体的靠近，也阻隔了心灵的交流。其实他渴望你的原谅，却又不知该如何开口寻求这份原谅。

4.他没有想好要修复婚姻。

他不够成熟，他没有规划好你们的未来，他还是沉浸在婚外感情之中，或者他还没有能力修复你们之间的关系和婚姻。

他觉得，反正我跟她分手了，我已经没错了，你还要我怎么做？我人都回来了。这种想法暴露了他在情感上的不成熟，他以为物理层面的回归就代表了一切问题的解决，却不知道婚姻的修复需要更多用心经营。他可能还在怀念婚外情中的激情，而对婚姻中的平淡感到厌倦，却没有意识到任何长期关系都需要经历从热烈到平稳的过程。

男人回归有三个阶段。

第一阶段：意识层面上的回归。

男人需要明确他分手才是正确的，他知道“我跟情人不可能有未来”，两个人绝对不可能在一起，他们不会得到家人的祝福，也没法跟家人交代，他的事业会受到影响。

并且，妻子也需要给他压力，他才会意识到要分手。这个阶段需要他真正在认知上认清婚外情的虚幻性，理解那些所谓的“真爱”往往经不起现实的考验。他需要意识到，婚外情只是逃避婚姻问题的一种方式，而不是解决问题的途径。

第二阶段：物理层面的回归。

物理层面需要电话，联系方式，见面方式全部断开。

比如，以前他可能长期不回家，他跟妻子分居，打电话也找不到人，现在他人回家了，他不会夜不归宿。

现在你给他打电话，你能联系到他，他的手机一直处于开机状态，并且他的手机不会对你设防，不会设置锁屏密码。这个阶段要求他在行动上彻底切断与情人的联系，包括删除所有联系方式，避免单独见面，甚至可能需要更换工作或生活环境。这些外在的改变虽然表面，却是重建信任的基础。

第三阶段：依恋关系的回归。

真正的回归是依恋关系的回归，他愿意跟你讲工作中遇到的事情，愿意跟你讲他的感受，愿意跟你认认真真讲接下来的感情发展。

但他遇到问题他不会跟其他女人去讲。

他愿意跟你讲卧室运动，他愿意参加到家庭的经营之中，他愿意做饭，做家务，陪你和孩子玩耍。

但是，很多人可能只维持在第一个回归的层面，后面的他都不做，时间久了之后，他又跟情人搞到了一起。这个阶段是最难也是最重要的，需要他重新建立与你的情感纽带，找回婚姻中的亲密感和归属感。他需要在行动上证明自己的承诺，而不只是口头上的保证。

女人们要记住，男人如果没有压力，他是不会主动选择结束舒适，热烈的婚外感情的，只有妻子给他压力，让他受到惩罚，他才会回归。

那些没有给他压力，他回归的，要么是情人在跟他闹分手，他暂时逃离，或者父母在催他结束。

女生牢记，不要总跟他纠缠是主动回归还是被动回归，你要知道，但凡他觉得婚外感情能进行得下去，他绝不会回归，他连做模做样都不做。男人往往需要在付出足够代价后才会真正反思自己的行为，而你的坚定立场就是让他付出代价的重要一环。

我们遇到这样的情况，该怎么办？

当老公回归后，还是很冷漠，卧室运动也不想做，这种情况下应该怎么办？

第一步，妻子要组织夫妻双方会谈，直接跟他开战，让他知道现在的状态是不正常的，让他结束婚外感情。会谈时要选择双方都比较平静的时刻，确保有足够的时间进行深入交流，避免在情绪激动时仓促开始重要对话。

第二步，会谈时，你要明确让他知道，我不接受现在冷漠的状态，现在是一种冷暴力。要具体描述他的哪些行为让你感到被冷落，比如回避眼神交流、拒绝肢体接触、对话敷衍了事等。让他意识到这些行为对婚姻的伤害不亚于婚外情本身。

第三步，进行夫妻会谈时，你要告诉他你的期待，告诉他如果真正想回归，夫妻之间需要做哪些事情。就像现在不做卧室运动，这是不行的，正常的夫妻之间不会这样。可以提出具体的要求，比如每周至少要有一次深度交流，每天要有十五分钟的独处时间，逐步恢复亲密接触等。

第四步：让老公组织进行三方会谈，需要解决两个问题：

1.三个人当着面，一起确定分手这件事，不要只是老公自己解决，大家当面把话说清楚，这么做的目的，是让你看清老公的态度，也让情人看清你老公的态度，只要三方会谈，一切都会清晰了。这个过程虽然痛苦，但就像撕掉创可贴一样，短暂的疼痛换来的是彻底的愈合。

2.解决完第一个问题后，再谈论如何分手的事情。

讲清楚解决方案，讲清楚男人和情人之间有什么能做，什么不能做。具体的方案需要根据具体问题讲，如果只是我给出几个方法，你来套公式，很容易出现问题。每段婚姻的情况都是独特的，需要量身定制的解决方案，这可能包括设定明确的界限、建立监督机制、制定后续的婚姻修复计划等。