北京市婚外情出轨外遇调查取证，北京分离小三劝退公司：出轨被发现后依然和小三保持联系

我们就拿原配的视角去分析一下题主的内容： 自已发现老公出轨了，在过去五个月的时间里面心里全都是小三，最起码是爱上对方了；在发现的时候，自已闹到了单位上了，老公为了让这件事暂时停息，于是他主动删掉了小三的联系方式，安抚妻子说自已回归家庭了，但面对小三就是我一定还会和你联系的，就算不在一起，也可以做朋友。 这个时候，我作为原配妻子，面对这个走心走肾的男人，我不禁要问一句，他真的可以回归家庭吗？他真的可以忘记对方吗？他真的可以重新爱上自已吗？ 这应该是所有经历同样事情的人所遇到的困惑和问题，因为对我们来说，这关心到我们是否选择离婚，还是选择原谅？这种内心的挣扎与煎熬，往往比出轨事件本身更让人心力交瘁。每个深夜独自流泪的时刻，每次看到孩子天真睡颜时的愧疚，都在不断拷问着这个家庭的未来。

一、 苏先生和妻子两个人是大学相识；毕业一年后选择结婚。 妻子在一家单位工作，薪资虽不高，但工作挺轻松，方便照顾家庭。苏先生在一家单位高层工作，薪资待遇比妻子丰厚。 结婚生子这几年，妻子挺累的，婆婆身体不好，没办法帮我带孩子，丈夫工作比较忙，所以，带孩子的事情，只能我亲力亲为。 孩子上了幼儿园之后，妻子就找了一份空闲的工作，也方面照顾一家人的饮食起居，起初感觉身体吃不消，渐渐的也习惯了，感觉这样的生活挺充实的。 一年前，妻子发现苏先生总是加班，每次回来看他疲惫的样子，妻子挺心疼的，但从未往出轨那方面考虑过。 那天，妻子在苏先生的手机里，无意中发现了一个女人喊他：“哥哥”！一开始妻子还以为是哪个远方表妹，只是顺口问了一句：“你亲戚当中还有个妹妹吗？我怎么听你提过？” 苏先生一听慌了神，支支吾吾地敷衍过去，妻子一看他情绪不对劲，留了一个心眼。人做了亏心事，肯定是会被发现的，出轨的事情，很快被妻子发现了。 八年的枕边人，就这么背叛了自已，妻子哭得撕心裂肺，让苏先生跟对方断掉，否则就离婚，苏先生一听慌了，立马跟妻子道歉，说他会改，肯定会跟对方断掉。 但回归之后的生活并没有那么的如意和顺利。

和第三者分手后，苏先生小心翼翼地维护和妻子的夫妻关系，生怕那句话说不好，又触发她的敏感点，导致两个人感情出现问题。 苏先生依稀记得妻子发现自已出轨那一刻的崩溃模样，那段时间，苏先生觉得心里面很压抑，生活中，自已也是步步谨慎，生怕惹毛了妻子，跟自已离婚。 回归家庭后，苏先生没有一天是轻松的，妻子对苏先生的任何社交软件都一一盘查，稍微有点蛛丝马迹，就会立马会大发雷霆，这让苏先生神经紧张，不敢有半刻松懈。 人都有叛逆心理，妻子越是这样，苏先生越是想要自由，妻子的严防死守，并没能阻止苏先生和第三者联系，两个人利用抖音软件聊天，一聊就是大半夜。 这种感觉很刺激，妻子抓不到自已，就会倍感兴奋，甚至更加大胆，一有机会就和第三者私会 最终，纸包不住火火，还是被妻子发现了。她哭着问苏先生，日子到底还过不过？这么放不下第三者，是对她动了真情了吗？ 苏先生很坚定地告诉妻子，不可能产生感情，只是觉得这件事情让我很兴奋，感觉很刺激，并没有特殊的意义。 妻子对苏先生失望极了，写了离婚协议书让苏先生签字，苏先生直接拒绝了，并撕掉离婚协议书，她哭着问苏先生是爱小三，还是爱她？ 苏先生不加思考的说爱妻子，小三只是自己生活中的调味剂，不可能产生真感情。 妻子面对现在发生的一切，确实非常痛苦，于是想要找我咨询，苏先生得知之后，便提出说要不我也去吧，因为我觉得自已也出了一些问题。 就这样，两个人开始直面这些残酷的实现了。这段婚姻的裂痕已经形成，就像一面破碎的镜子，即使用最精巧的手法粘合，那些细密的裂痕依然会永远存在，时刻提醒着曾经发生的背叛。

二、 苏先生在咨询的过程中，提到说： 我觉得我的妻子，她就像是一个侦探，每天关注着我，探讨着我，每一次的怀疑，对她来说都是一种折磨，可她依旧乐此不疲，我也无话可说。 我们的婚姻现如今就是僵持着过，没有一点意思。我也不知道自己会坚持多久，如果还是如此的话，我自已都在想，是不是离婚更加适合我们。 而且，我这些天一直在问我自已，我难道真的是爱上小三了吗？我觉得和小三联系有点像被束缚久了之后的一种释放吧。我自已也觉得我病了。回归之后，我也承认确实，内心没有怎么放下小三，经常会想起之前和她在一起的过往，我知道如果和我的妻子说这些的话，估计她会大爆炸吧。 即使我知道我现在没有放下，但是我还是觉得我想要好好过日子，不想离婚，我也想要努力放下，不想再一直去想起之前的事情，其实我也很痛苦的。

在我的咨询案例中，会有30％左右的男人会说“其实我忘不了小三”，对于他们来说，放不下通常都是因为这两种原因： 1、“被迫回归家庭”——被动的失恋 我们对于出轨还有一个名词叫“婚外情”，既然是一个情，那就说明其中的两个人已经建立了一段亲密关系，那在这个时候，突然要结束，那很难做到瞬间抽离，不带任何的情绪变化。 这其实是正常失恋的一个症状，因为我们每个人在一段感情的过程中的时候，突然被外力中断，其中的两个人哪怕分开，但是情绪和情感还是会在对方身上，还在那段两个人的相处细节当中。 会不停地回味两个人的好，对方身上的一些特质，对方满足自已需求后的满足，而这些一旦产生了对比，会愈加的强烈。 所以很容易出现一个问题，叫做“被迫回归”之后可能会再次出轨，因为自已很难抽离出来，也很难和妻子进入一个良性的沟通和相处，就很会不由自主地怀念曾经的过往和那个人。

2、“被抛弃式的回归家庭”——被抛弃的失恋 在一段感情当中，要结束的话，无非就有几种方式：主动结束和被动结束；而被动结束可以是被对方结束，也可以是被身边的人结束。 那在一些案例当中，男人回归家庭是因为小三和他主动提出分手，和别人在一起，所以他只能回归家庭。 例如说：当小三发现男人还会和妻子发生性关系的时候，小三会觉得男人并没有遵守和自已的约定，一次两次可能还会发脾气，但是如果发现更加升级的事情的话，小三便会主动抛弃这个男人。 小三发现其实这个男人并没有多少钱，我以为他是开公司当老板，实则只是一个打工人，那这个时候也会直接把男人甩了。 那在这样的情况下，这是直接地失恋，因为这不是什么父母反对，也不是什么老婆反对，而是被第三者抛弃。 在被抛弃式回归家庭的情况下，不仅忘不掉对方，还有很多的不甘心。如果这个时候，他坦诚地说其实自已是忘不掉那个小三，其实他是一个比较坦诚的男人。 因为这背后的不甘心，他是为了要证明自已，就算这个时候回归家庭，也不会忘掉过去，他很容易就会回过头去找对方，甚至在家里会是一副懒洋洋的样子，但是他心里会一直盘算着我要如何把对方追回来，我要如何把对方征服。这就是所谓的“明修栈道暗度陈仓”。这种心理状态的复杂性往往超出了当事人的自我认知，就像陷入泥潭的人，越是挣扎，陷得越深。

三、 那既然我们面对的老公是如此情况的话，我们作为妻子应该怎么办？ （以下内容是框架，如果需要针对性的帮助可以选择找我咨询） 第一，我们需要现在内心层面调整自我预期 很多妻子一看男人和小三断了，就放松了警惕，认为男人会跟自己好好过日子。当感受到男人的冷漠，人在心不在时，心里就开始窝火。 这说明你不懂婚外情的生命周期，目前男人的回归只是表面的断联，这个男人的心回来，才是真的回来。 任何一段感情的结束，都会有一个过渡期，从断联到彻底断，婚外情也不可能像水龙头那样，说关就关，说停就停。 所以，不要期待男人回来后就给你认错道歉，嘘寒问暖，要给男人一个过渡期，但你要主导整个回归的过程，而不是看男人怎么表现。

第二、给对方的“情绪洞穴”输送一些的情绪价值 男人和小三进行了一段亲密关系，两个人选择了分开，那也就意味着男人这个时候被小三填满的“情绪洞穴”现在产生了空洞。如果妻子因为男人冷落自己，没有达到回归的预期，就跟男人闹，那么刚好中计，再次将男人推向小三。 经历过一次分手的两个人，再次猛烈的燃烧，男人会快速地回到脑疯期（蜜月期），爱的更加热烈，甚至觉得小三才是自己的真爱，直接跟原配提离婚。 所以，作为妻子，这个时候要抓住人性的弱点，掌控好自己的情绪，给男人足够的情绪价值。 在真实的案例实操过程中，我发现大部分的妻子很难做到。 1、控制不了自己的情绪，看到男人每天垂头丧气的样子，自己就来气，更别说给男人情绪价值了，结果最后把男人再次推出去。 2、不懂得该如何给男人情绪价值，学的只是干巴巴的话术，只会套用，却成了讨好男人。 因此，建议在这个阶段的妻子，一定要参加辅导，先把自己提升了。如果能够说服老公一起修复，效果会更好。

第三、明确自已的底线，抓住对方的软肋，并且让对方清楚的意识到自已要付出的代价 有50%以上的男人，他依然走不出失恋的痛苦，还是对你置之不理，一心想要把小三追回来。 因为他忘不掉的背后是不甘心，小三在他心目中依然是带有光环的女神，他要重新把她追回来，他会跪舔讨好，承诺一定会离婚娶她，一生一世只爱他。 这时候，妻子一定要毫不犹豫的抡起大棒。 很多妻子会问，我这时候抡大棒，不就把男人推给小三了吗？ 其实，因为你不了解婚外情这个阶段的男人心理，所以才会有这样的担忧。 小三之所以用分手的方式拒绝男人，就是因为男人没有跟你离婚娶她，说明男人心里是不想离婚的，他舍不得婚姻带给自己的既得利益。 换个角度说，小三带给他的利益还没有大到足够让他抛妻弃子，损失既得利益去离婚。 这个就是男人的软肋，你的筹码，所以，只要你不怕离婚，男人才会怕离婚，他更怕被小三抛弃后，再被妻子抛弃。 当然，实际操作中，要掌握好轻重缓急，什么时候给棒子，什么时候给刀子，什么时候抡大锤，掌握好节奏，规划好策略是至关重要的，一定不要拖泥带水，乘胜追击，直到他真心悔过，自愿回来跟你过日子。这个过程就像是在走钢丝，既要保持平衡，又要坚定前行，任何一步失误都可能导致全盘皆输。但只要我们掌握了正确的方法，就能够在这场情感的博弈中占据主动，最终守护住属于自己的幸福。