上海市婚外情调查、上海私人调查外遇：婚外情通常分为6种类型

婚外情通常分为6种类型，不同类型挽回方法不一样！近些年，婚外情这个词在人们生活中出现的频率越来越高，因为婚外情问题来到心理咨询室求助的比例也似有上涨的趋势。这种现象与社会环境的变迁、个体自我意识的觉醒以及婚姻观念的多元化发展密不可分。现代人对于情感质量的要求日益提升，而婚姻中的亲密关系却往往在琐碎日常中逐渐褪色，这便为婚外情的滋生提供了土壤。

来到咨询室的求助者不论男女都会使我们有这样的感觉，他们并非都是些对家庭不负责任的道德败坏者，相反，他们正处于两难境地和深深困惑中--如何不失去自己渴求的情感，又获得心灵的平静。这种内心的挣扎往往伴随着强烈的罪恶感与对现实的无奈，他们在道德与情感的夹缝中艰难求生。许多求助者都表示，自己在婚姻中早已感受不到被理解与被看见，而婚外情似乎成了他们证明自身价值、寻求情感共鸣的唯一出口。

在婚外情心理咨询中，尽管男性出现婚外情的占80％以上，但就起因和责任而言，“三方”均有份；“三方”都在拼命“挣扎”，都在痛苦“抉择”。为了有个总体了解，现在结合诸多有代表性的个案，对婚外恋的各种类型做一简单剖析：值得注意的是，这些婚外情往往不是突然发生的，而是经历了一个从量变到质变的漫长过程。婚姻中的裂痕若不能及时修复，就会逐渐扩大成为难以跨越的鸿沟。

婚外情第一种类型：一见钟情型

袁先生的家庭令人羡慕，他的妻子是个精明强干的银行职员，不仅收入多，而且家里家外都是一把好手，袁先生真是什么也不用操心。可是在妻子面前他总是感到自己的渺小和不被尊重，他希望妻子应是个“小鸟依人型”的“娇妻”，那才能显出他男子汉的作用和气魄。这种心理落差在婚姻中逐渐累积，使他内心深处始终怀有某种缺憾。当一个人在婚姻中长期得不到价值认可时，就极易被外界的肯定所吸引。

果然，他想象中的“金丝鸟”飞到了他身边，新调来的韦小姐温柔娇媚，成为他的助手，于是两人一见钟情。结果闹得满城风雨，袁先生难以自拔，又后悔起来。这种类型的婚外情往往源于对理想伴侣的幻想，当事人在婚姻中未能得到满足的特质，在另一个人身上意外发现时，会产生强烈的心理冲击。然而这种建立在幻想基础上的感情，往往经不起现实的考验，当激情退去，剩下的只有无尽的懊悔与混乱。

大家好，我是情感专家华英，专注为来访者解决三大板块情感问题：挽回爱情、修复婚姻、分离小三。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。在多年的咨询实践中，我发现每个陷入婚外情的人背后，都有一段值得深入探究的心路历程。

从事情感咨询行业多年，我发现很多的病入膏肓的情感都是“拖”出来的，归根于很多人遇到情感问题时缺乏合理有效的方法，导致问题愈演愈烈。婚姻中的小矛盾若不及时处理，就会像雪球般越滚越大，最终演变成难以收拾的局面。

为此我专门做了下面的这个卡片，如果你对自己的感情问题拿捏不准，点击下方卡片可以获取咨询微信，进行一次详细的咨询分析。通过专业指导，许多来访者重新认识了婚姻的本质，找到了修复关系的有效途径。

婚外情第二种类型：同病相怜型

李先生和邱女士均为某厂下岗职工，二人一起外出应聘，屡遭挫折，一起发牢骚，又一起想办法再寻出路。共同的命运使二人同病相怜，又因都对爱人比自己有能力、收入多而感到自卑和内疚，就越说越近乎，感到对方能够理解自己，而引为知己，发展成为情人关系。这种在逆境中产生的感情特别牢固，因为它建立在共同面对生活挑战的基础上。当一个人在婚姻中感到不被理解时，外界的共情就会显得格外珍贵。

这种类型的婚外情往往始于纯粹的友谊，在相互倾诉与支持的过程中，不知不觉越过了界限。当事人通常认为自己的行为情有可原，毕竟“同是天涯沦落人”的相知相惜，给了他们继续前行的勇气。然而这种关系的维持往往需要持续的外部压力，一旦生活境遇改善，当初的联结可能就会松动。

婚外情第三种类型：情感补偿型

某高校教师白先生是个情感丰富、爱好广泛的青年作家，其妻为中学教师，工作繁忙且十分劳累，每每回到家中已是满脸倦容，为了批改学生作业还时常“挑灯夜战”，她自然也无暇顾及丈夫的种种心理需要。婚姻中这种长期的情感忽视，会让人产生强烈的孤独感，即便同处一个屋檐下，却仿佛隔着千山万水。

白先生在某次笔会中邂逅杨小姐，他倾慕她的开朗、幽默的个性和优雅清丽的文笔；她也喜欢他的健谈和思维敏捷的头脑，一来二去，两人坠入情网。白先生认为杨小姐能够补偿自己妻子所难以给予的情感。这种类型的婚外情往往不是源于对配偶的不满，而是对某种特定情感需求的渴望。当婚姻无法满足个体的全部情感需求时，一些人会选择向外寻求补偿。

这种关系之所以具有诱惑力，在于它提供了婚姻中缺失的那部分情感养分。然而，这种补偿往往是片面和短暂的，它无法替代婚姻中全方位的亲密关系。而且，这种婚外情会进一步削弱夫妻间的情感联结，形成恶性循环。

婚外情第四种类型：精神恋爱型

罗女士与中学时的一位男同学李先生一直保持朋友关系。罗女士与一位博士生结婚，但婚后两人一直不断争吵，并无幸福可言。“如何调整夫妻关系”——当罗女士带着这个问题来进行心理咨询时，是李先生陪她来的，“只有他能够理解我，他是我精神的伴侣。”——罗女士这样介绍老同学。这种精神上的亲密往往比肉体出轨更具隐蔽性，也更容易被当事人合理化。

“当初为什么不和他结婚？”心理医生问：“唉，因为他没有考上大学，我认为他适合做朋友，不适合做丈夫；请为我保密，我的丈夫不知道我有他这样一个密友。”这种类型的婚外情往往始于纯真的友谊，但随着情感亲密度的加深，逐渐超越了普通朋友的界限。当事人通常坚信这种关系是高尚的，因为它不涉及肉体的背叛，然而情感上的依赖和投入，同样会对婚姻造成严重伤害。

精神恋爱型的婚外情最具迷惑性，因为它戴着“纯友谊”的面具。但实际上，当一个人将内心深处最重要的情感分享给配偶之外的异性时，婚姻的排他性就已经被打破。这种情感上的背叛往往比肉体出轨更难以修复，因为它涉及更深层次的心理联结。

婚外情第五种类型：事业合作型

许女士自办了一家服装厂，丈夫可帮她跑腿办些联系业务的具体事情。但许女士更需要一位业务顾问和高级策划专家，一位朋友介绍她认识了某大学经济系教授章先生，两人相见恨晚，彼此互相欣赏，在章先生精心策划和鼎力相助之下，许女士的企业蒸蒸日上，使同行刮目相看，她觉得自己的事业不能离开章先生了。这种在工作中共生的关系，很容易演变为情感的深度纠缠。

同时，随着二人合作的默契，情感上也突破了最后的防线。更何况章先生的老伴只是一个“保姆型”的贤妻良母，不理解丈夫研究的经济学到底有多大用处…这种类型的婚外情往往始于对事业伙伴的欣赏和感激，共同奋斗的过程创造了独特的情感纽带。当一个人在婚姻中得不到理解与支持，却在婚外获得时，这种对比会强化婚外情的吸引力。

事业合作型的婚外情特别复杂，因为它混合了利益关系与情感依赖。结束这种关系不仅意味着情感上的割舍，还可能面临事业上的损失。这种双重绑定使得当事人更难做出清醒的抉择，往往在犹豫不决中越陷越深。

婚外情第六种类型：同情怜悯型

老常去某省出差，天气突变，不小心患了重感冒，发起高烧来。接待单位忙送他住院，又请了一位下岗女工来照顾他。该女工精心照料，老常感激不尽他病情刚一好，那女工却向他诉起苦来，原来她被丈夫抛弃，那人去向不明，她下岗后工资很少，还要供一个孩子念书。这种在脆弱时刻遇到的关怀，最容易让人产生情感上的依赖。

善良的老常立即倾囊相助，那女工哭倒在他怀里，他又是安慰，又是许愿，将她终身都包在自己身上。50出头的老常扮演起“英雄救美人”的角色来了。直至那女人追至他的家里来了，老常才慌了手脚，不知如何了结这段“情缘”，只好向心理医生求助。这种类型的婚外情往往源于救助者与被救助者之间的不平衡关系，一方在施与受的过程中产生了强烈的情感联结。

同情怜悯型的婚外情开始时往往带着善意的外衣，当事人甚至觉得自己是在行善助人。然而当同情转变为责任，怜悯升华为爱情时，原本简单的关系就变得复杂难解。这种关系中的权力不对等，也为其长远发展埋下了隐患。

婚外情是一种见不得光，难以长远，也不为公众所接受的感情，不管曾经爱的多么轰轰烈烈，终究难以迎来执子之手与子偕老的幸福。那么面对婚外情该何去何从呢？一般，我都会给遇到婚外情的朋友以下几个建议：重要的是认识到，婚外情往往只是婚姻问题的症状而非原因，解决婚外情必须从修复婚姻本质入手。

1、反省自己：今后怎么办？“鱼和熊掌”可以兼而得之吗？使自己和情人都能够面对现实。深入思考自己在婚姻中的真实需求，审视婚外情背后的心理动因，这是做出明智决定的基础。

2、维持现状，减少约会，使自己心情平静下来。给彼此一些时间和空间，让激情的浪潮退去，才能看清自己真正想要的是什么。

3、转移注意，改变环境，调节夫妻关系，疏远情人。有意识地增加与配偶的积极互动，重新发现婚姻中的美好，同时逐步减少与情人的联系。

4、如本人已决定摆脱这种关系，就不必再犹豫，也不必向对方解释什么，下决心不再见面即可。果断的行动比漫长的解释更为有效，犹豫不决只会让三方都受到更深的伤害。

5、升华：保持友谊，成为较近的异性关系；中止性的关系。如果可能，将激情转化为友谊，但这种转变需要双方都有极高的理性和成熟度。

6、也可考虑是否需要结束自己确实无爱的婚姻，如果有决心，就该有个行动方案。如果婚姻确实已经死亡，那么坦诚地结束它，比在婚外寻求补偿更为负责任。无论选择哪条路，都需要勇气去面对后果，承担起自己应负的责任。