上海外遇取证、上海出轨取证：男人婚外情分几个阶段
其实大多数男人的婚外情，都不是一个突然发生的事，而是经历了一个很长的发展过程。这个过程往往始于婚姻中的某种缺失或倦怠，可能是情感上的疏离，也可能是日常生活的单调乏味。男人在婚姻中逐渐感到压抑或不被理解时，内心会不自觉地寻求补偿，这时外界的诱惑便容易乘虚而入。
但是大多数的人总是在婚外情到了婚姻快要接替的时候才想着找专业的老师咨询，这不仅会错过最佳时机，还会耗费更大的精力。许多夫妻在问题初现时选择回避或争吵，未能及时采取建设性的措施，导致裂痕日益加深。等到婚外情已经严重动摇婚姻根基时，挽回的难度自然大大增加，双方都需要付出更多的心力和时间，甚至可能留下难以愈合的创伤。
既然婚外情的发生、发展有其过程，那么挽救婚姻也一定有其可遵循的规律。只要掌握了诀窍，不难将婚外情彻底毁灭。关键在于理解每个阶段的特点，并采取针对性的策略。婚姻不是一场简单的博弈，而是一场需要智慧和耐心的长途跋涉，只有认清方向，步步为营，才能最终走出迷雾。
一般来说，外遇分为三个阶段。
第一阶段：疯狂的头脑发昏阶段
一般男人在初遇情人时，会感觉自己以前都白活了，觉得对情人才是真爱，在他们眼里情人是宝，什么都可以不要包括妻子、孩子、家庭，唯独情人不能离开。这种情感的狂热往往源于长期压抑后的释放，男人在这个阶段会无限放大情人的优点，同时刻意忽略婚姻中的美好回忆。他们仿佛置身于一场美梦，不愿醒来，也不愿面对现实的责任与后果。
你劝他，他会觉得烦，甚至会对你动粗口，如果你要是说情人的半点坏话他都能跟你急，因为他已经忘记自己是谁了。这个时期的男人就像被蒙蔽了双眼，理性被情感冲动所取代，任何外界的干预都可能被视作攻击，从而激起更强烈的反抗。
你想象一下自己遇到过的让你兴奋至极的事情，是不是很容易陷入自我的臆想之中而听不进别人的话？外遇的早期阶段也是如此。那种心跳加速、全神贯注的状态，会让人暂时屏蔽掉一切不愉快，仿佛找到了生命的终极意义。但这种兴奋往往是短暂的，建立在虚幻的基础上，一旦激情退去，留下的只能是空虚和悔恨。
如果这个时候，你气急败坏，变得比男人还要疯狂，誓死要对抗到底。结果，只会越来越痛苦，越来越累，让自己掉入了一个巨大的黑洞中，不知身在何处，也不知道生活该怎么继续。许多妻子在这个阶段因愤怒和受伤而失去理智，采取极端手段如跟踪、吵闹或报复，反而将男人推得更远。正确的做法是保持冷静，给彼此空间，同时开始着手修复自身的情绪和生活的平衡。
第二阶段：开始慢慢清醒的阶段
疯狂期一旦过去，男人会变得慢慢清醒。因为他们心底里肯定也不舍得放弃自己的妻子跟孩子，因为他们从来没有将放弃自己的家庭来作为追逐婚外情的目的。婚姻多年的积淀、孩子的笑声、家庭的温暖，这些都不是一场露水情缘可以轻易替代的。当激情的迷雾逐渐散去，男人开始重新审视自己的选择，内心会涌现出矛盾与挣扎。
在他们的意识中，出轨、外遇不过是逢场作戏，不过是让自己平凡的生活变得 更加精彩，满足他们刺激的需求。但是一旦清醒，孰轻孰重他们心里还是有数的。他们意识到，外遇带来的短暂快乐，远不及家庭稳定所带来的长久安宁。然而，理性回归并不意味着问题自动解决，内心的愧疚和面对现实的尴尬，往往让男人陷入更深的纠结。
但是为什么在他们清醒过后之后，外遇还是无法彻底断掉呢？
因为外遇是两个人的事情，其中一人说断，另一人不断，那么这个游戏就得继续下去。婚外情不是单方面的欲望游戏，它牵扯到两个人的情感投入和依赖。如果小三不肯放手，或者男人内心仍有不舍，那么这段关系就会像拉锯战一样持续下去，消耗所有人的精力。
这个时候小三如果稍微施加一些伎俩，妻子再将他推得远一些，那么男人就无法从外遇中全身而退。小三可能会以柔情、眼泪甚至威胁来捆绑男人，而妻子若因受伤而冷漠以对，或不断旧事重提，就会让男人觉得家庭不再是避风港，从而又回到外遇的怀抱。
比如，妻子为了外遇这事整天在家吵闹，而情人却在这个时候给他温柔的爱抚，那么男人原本就动摇的心又会回到小三那里。这种对比会让男人产生错觉，认为外遇才是理解和包容的源泉，而家庭只是压力的代名词。
妻子的推波助澜会让男人出轨得更为心安理得。如果妻子一味指责或报复，男人可能会将自己的错误归咎于婚姻的不幸，从而为自己的行为找到借口，陷入更深的恶性循环。
第三阶段：外遇理智期
这个时期男人已经从外遇的动情、甜蜜、激情、冷淡、分离中变回了那个你认识的人了，往往这个时候他们会更为理智地想处理好家庭跟婚外情的矛盾。他们开始权衡利弊，计算代价，甚至主动寻求解决之道。但理智并不等同于决心，男人可能仍在责任与欲望之间摇摆，需要外力的引导和内心的觉悟才能彻底回归。
但按理说经历了外遇的前两个阶段脑疯期就该彻底结束了。但为什么有些婚外情能够延续好几年甚至十几年呢？这是因为外遇已经演变成一种习惯或依赖，双方形成了某种共生关系。男人可能习惯了情人的陪伴，或者害怕改变带来的不确定性，从而选择维持现状。
有来咨询的朋友说自己的老公是跟情人在一起很多年了，看得出来他们的感情是真的，要不然怎么可能保持那么久呢？其实，长久的外遇未必代表真爱，更多是出于习惯、愧疚或恐惧。时间长了，外遇关系本身也会出现类似婚姻的倦怠，只是男人可能因种种原因不愿或不敢切断。
其实男人跟小三藕断丝连，原因就是他们对小三有愧疚心理，想对她们负责。这么说好像有些难以置信，但事实就是这样的。男人在长期交往中，可能对小三付出了情感、时间甚至金钱，当对方表现出脆弱或依赖时，他们会感到有义务继续这段关系，否则就会被自责所困扰。
他们对自己的家庭自己的婚姻产生不了责任感，却对一个小三产生了责任感。这个小三跟着他，无名无分，甚至为他堕胎或生孩子，男人是不会那么容易想断掉这段关系的。这种扭曲的责任感，往往源于男人内心对自我价值的错位认知，他们通过“拯救”或“负责”来弥补婚姻中的失落感，却不知这只会让问题更加复杂。
外遇要断掉，必须是他心甘情愿回归。越强迫，他的反弹力越大。因此只有让他意识到外遇真的对自己不好，对家庭造成了致命的威胁，这样他才能幡然醒悟。妻子需要巧妙地营造氛围，让男人自发地认识到家庭的珍贵，以及外遇的虚幻与危害。这个过程需要耐心和策略，而非简单的施压或乞求。
我们提前了解婚外情的的几个阶段，这样就会知道在合适的时机，合适的地点，讲合适的话，做合适的事，才能撼动得了外遇这块磐石。掌握这些规律，就像掌握了导航图，能在迷雾中指引方向，避免盲目行动带来的伤害。
男人的外遇考验的不仅是男人的真心，也考验着女人处理事情的能力。面对婚外情，妻子需要既坚强又智慧，既包容又坚定，才能在这场情感的风暴中守护住家庭的完整与幸福。