上海市私家侦探、上海市侦探调查：一个女人出轨的真实心理动机

很多人觉得，男人出轨只是身体出轨，心还是会回归家庭，只要女人肯原谅,婚姻还可以继续;而女人出轨则是身心彻底出轨，男人因自尊受伤无法原谅，关系因此终结。

当真如此，女人出轨是因为心里彻底没有爱了吗?

我的观点是不一定。

女人出轨，往往是背后积攒大量的负面情绪和无法被满足的需求，对关系中可能满足这些需求产生无望感，转而向外寻求。这种无望感不是一朝一夕形成的，它像藤蔓一样在婚姻的缝隙中悄然生长，缠绕着每一次未被倾听的诉说、每一个被忽略的期待。当女人在婚姻中感到自己的情感被漠视，自己的存在被简化成某种功能，那种深刻的孤独会驱使她寻找一个出口。

相较于男人的心像是多人房间，可以同时“装下很多人”，女人的心像是“单人房间”，更多出于对眼前伴侣或生活失望，然后才会有其它可能。与其说女人出轨是因为没有爱了，不如说是对婚姻可以满足自己的需求绝望了。这种绝望往往不是突然降临的，而是在日复一日的忽视中慢慢累积而成。当女人在婚姻中感受不到情感的共鸣，当她的喜怒哀乐都无法在伴侣那里得到回应，她的心就会逐渐封闭，转而向外寻求情感的慰藉。

真正的问题从来不是行为本身，而是掩藏在行为背后的动机与需求。每一个出轨行为的背后，都藏着一个未被满足的渴望，一个被忽视的自我。如果我们只盯着行为本身，就像只治疗发烧而不问病因，永远无法真正解决问题。

内心感到不满足，就会促使我们用其它的方式寻找补偿。重要的是看见出轨背后的需求，摒弃和调整那些不合理的需求，用正确的方式满足合理的需求。这个过程需要勇气和智慧，需要直面内心的空虚与不安，也需要学会用更健康的方式与自己相处。

这里我们要讲的就是女人出轨背后到底掩盖了怎样的需求。

01性的缺失

食色性也，性如同吃饭睡觉，是我们正常的生理需求，也是夫妻表达情感亲密的重要方式。和谐的性生活，带来生理的高潮体验，同时会给双方带来身份确认感，即双方都感到自己是深深存在着、富有性魅力的男人或女人，在身体融合中消除个体存在的孤独感。当性长久得不到满足，女性个体会对关系和自身魅力产生质疑和焦虑，伴随而来的是孤独，挫败和沮丧。性的缺失，有下面几个原因：

・生理功能问题，这需要彼此共同积极面对，寻求专业的治疗方案。

・对性的过程缺乏坦诚的交流，无法坦然告知或询问对方想要的是什么。

・性的缺失是双方情感已出现裂痕的外显形式。

无论哪一种，成熟的做法是与伴侣坦诚交流，共同面对。女人不必为自己性的需求，或者探讨性、表达性的相关感受而感到羞耻。毕竟仅仅有性满足的出轨，在度过短暂的激情期后，还是要回归婚姻面对问题。性不仅仅是生理的释放，更是情感的对话，当这个对话的渠道被堵塞，婚姻就会陷入更深的困境。很多夫妻在长期的婚姻生活中，忽视了性作为情感纽带的重要性，任由这个连接慢慢断裂，最终导致关系的疏离。

02情感的匮乏

《男人来自火星女人来自金星》告诉我们，女人的情感需求是：关爱、理解、尊重、忠诚、体贴、安全感，以这六大核心需求组成各种不同形式的爱。这些需求如同心灵的养分，缺了任何一样，都会让女人在关系中感到枯萎。

当一段婚姻中，女人的情感需求不被看见，在几经努力仍无法沟通或被满足此时我们会有深深的缺失感，我们会质疑自己不被爱，或者即便生活看起来很好了，依旧无法感到发自内心的幸福。生活从来更多地是我们的内在体验，是内心切实感受到的，无论外在的婚姻看起来多么完美，被压抑的情感需求都不会消失。当遇到一个特定的人可以带来这些情感体验时，就会不自觉沦陷进去。这么说来，情感的匮乏是否只能通过出轨这一种方式来满足呢?

当然不是，即便另一半没有满足我们的情感需求时，我们需要：

・检索自己是否明晰自己的核心情感需求。

・是否就此与伴侣坦诚表达和沟通过。

・爱是一种能力，而不是意愿。辨别伴侣是没有做到的能力，还是没有做到

☒的意愿。适当引道和给与正反馈。

当很多东西无法明晰和辨别时，共同求助专业的情感咨询。

这需要很深的自我觉察力，以及有智慧的沟通。问题的出现，从来不是单单只从表面解决问题，更多地是获得个人成长，让自身拥有构建幸福亲密关系的能力。情感的匮乏往往源于多方面的因素，包括个人的成长经历、性格特质，以及双方在关系中的互动模式。只有深入理解这些层面，才能真正找到解决问题的钥匙。

03报复型心理

接上，女人的情感需求有忠诚和安全感，当遭遇另一半的出轨在先，被背叛带来的失望，自我怀疑，爱与婚姻的信念崩塌，强烈的情绪折磨转化为愤怒和报复，此时的出轨和出轨对象没有太大关系，而是想要逃避婚姻中的痛苦和想让对方同样尝一尝被背叛的滋味一感同身受。这种报复心理往往伴随着深深的伤痛，是心灵在极度痛苦下的本能反应。

对方犯的错误给我们带来伤害，我们以同样的方式还以伤害，相当于在关系中又增加了二次伤害。事实上，除了头脑报复的快感，我们的内心并不能得到真正的解脱，不会感到真正的快乐。而出轨对象也只是充当了工具人而己这是一场三方都会输的游戏。报复就像自己喝下毒药，却指望对方痛苦，最终伤害最深的还是自己。

当我们静下心来，可以试着感受，这么做是我真的想要的吗?

允许自己感受被背叛的心碎与丧失，看见自己强烈情绪背后的需求，给自己

一段时间去修复创伤。在伤痛中，我们更需要的是自我关怀和疗愈，而不是用另一个错误来掩盖当前的痛苦。报复永远无法真正抚平伤口，只会让伤口更加深入，更加难以愈合。

04慕强心理

比起虚荣，我更喜欢慕强这个词，慕强是刻在人类基因上的本能，择偶时男人更倾向漂亮外形条件好的女性，本质是看重外形好背后所代表的“生育价值”，女性更倾向成熟优秀事业有成的男性，本质是看重男性所能提供的“养育价值”。人类潜意识有慕强的本能，但人非动物，还会有各类情感需求的衍生形式。男人需要女人的尊重，欣赏与崇拜，女人会尊重和爱那个让自己崇拜的男人。出轨对象无论是可以带来更多的金钱，拥有更高的社会地位

和权势，还是更成功，本质上是另一半无法让女人产生发自内心的尊重与崇拜，尤其是女人自身条件远远优越于另一半，也就是我们说的实力相差悬殊

这时候女性潜意识会对伴侣产生不配感，从而寻求更符合自身设定，更匹配的另一位。这种慕强心理往往反映了女性在关系中对自我价值实现的渴望。

然而慕强如果只是从外在社会既定的标准去评判，一山总比一山高。当生活中不断出现更优秀的男性时，婚姻都可能会受到威胁。真正的满足应该来自于内心的丰盈，而不是外在的攀比。如果我们总是用社会的标准来衡量伴侣，就永远无法在关系中获得真正的平静。

当我们对婚烟中的另一半存在不满时，是我们自己的人生目标无法实现，进而期待另一半成为我们“理想自己”的模样，还是我们充当了那个内在苛刻的评判者，以固定的标准审视另一半，而忽视了对方带来的美好体验呢?我们是否以正确客观的眼光看待对方呢?这里面大概率会有为“合理化出轨行为”，而贬低伴侣美化出轨对象。慕强的背后，往往隐藏着我们对自身不足的逃避，以及通过伴侣来实现自我价值的期待。

05找回曾经的感觉

婚姻是柴米油盐鸡毛蒜皮，当自己在婚姻中承担各种利他者角色，比如丈夫的妻子，孩子的妈妈，父母的女儿，而鲜少有时间做自己喜欢的事情;当伴侣失去少年模样在岁月中变得油腻，关心从“你心情感觉如何”变成“水电费交了没有”，情话礼物纪念日忘了是多久以前的事情。在日复一日的生活中，回忆起曾经的浪漫与甜蜜，女人会质疑眼前的生活早已没了爱情的踪迹。想要感受浪漫，想要感受曾经那个“被捧在手心的女孩”，想要片刻脱离眼前平淡，一眼望到头的生活，出轨就始于再一次“有了心动的感觉”。此时的出轨，是眼前平淡生活的调味剂。这种对激情的追寻，往往反映了女性在婚姻中对自我认同的迷失。

你可能会觉得婚姻果然是爱情的坟墓，事实是如此吗?

恋爱期，激情和亲密占比最大，进入婚姻随着时间的推移，爱情中的激情成分会下降，亲密和承诺占比上升。并非时间让爱情消失了，而是转化成更为平和深远的依恋关系，类似亲情的体验。永远激情浪漫的爱情，眼里全世界都只有对方，这不是一个社会中肩负多重角色的成年人的常态，必然无法长久维持。当激情期退去的时候，往往是爱情开始往更深层的亲密关系发展转化的契机，即由浪漫的爱转化为同伴的爱。这种转变不是爱情的消逝，而是爱情的深化，是从炽热的火焰转变为温暖的炉火。

06验证自身魅力

拉康镜像理论：他者的目光，就是一面镜子，人可以从他者的目光中看到一个自我形象。这个“自我形象”关系到我们长大成熟之后的很多很多词，比如人格、自我、主体、自尊、尊严等等，只要是“我”这个字产生的一切概念、词语，都与这个“自我形象”挂钩。换句话说，我们对“自我形象”的感知和确认都是从他者的目光中建立的，最早孩子的自我是母亲眼中的我。当早期环境过于恶劣，母亲镜像功能缺失，个体就会自我沉浸，固着在对客体镜像的需求上，形成自恋人格

自恋人格渴望持久的关注与赞美，需要的从来不只一个观众。

不断迷倒征服更多的异性，在异性的倾慕中感受自我魅力和存在感。处于一

段长期的婚姻关系，当只有伴侣一面镜子，或者无法在这面镜子中看见“理想化的自己”，自恋者会感到索然无味和落寞，甚至会产生“我这样完美优秀的女人只呆在家里有点可惜了”，自恋者会爱上出轨对象吗?

我的回答是不会。

自恋人格还未发展出爱他人的能力。

此时的出轨对象更多是成为镜子的功能，自恋者爱的是镜中完美的自己。自恋者要面对的不是出轨和婚姻问题，更多是自我问题，这里不展开讨论。这种通过他人目光来确认自我价值的方式，终究无法带来真正的满足，只会让人陷入更深的空虚。

07自认为是真爱想要真正活一把

如果我们感到生活中自己从未真正选择过，无论是读书工作交友甚至婚姻，都只是在父母的安排建议下做该做的事情，对生活缺乏丰富的自主体验，那么在对出轨对象产生心动的感觉时，更容易出于“为真爱想要真正活一把”的动力而出轨。随着年龄增长我们对时间产生紧迫感时，这种动力尤为强烈

我们生活中不乏家庭美满的大龄女性，因出轨而坚定离婚，身边人着实无法理解。认为自己遇到了真爱，我们先来看看什么是爱。

这里我更喜欢弗洛姆的定义：

“爱主要是给与而不是接受。给与比接受更快乐，并不是因为它是一种被剥夺，而是因为在给与的行为中表示了我生命的存在。”

“爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心”

我们可以看到，真正的爱是给与、是利他，如果与对方的关系最终是为了实现自己的目的，也就谈不上真爱了。回到为什么出轨一出轨的行为是自己

想要并实现一次自主的契机，是想体验“我可以为自己活一次”的理由。但这种通过出轨来实现自我价值的方式，往往带来的是更深的迷失，因为它建立在伤害他人的基础上。

女人出轨背后，掩盖的是作为女性的种种需求。坦然地面对自己内心的感受当背后的需求被看见时，你会发现出轨本身就不再有吸引力了。有些需求是需要我们个人成长和调整的部分，有些需求是可以用更加有建设性的方法处理，有些需求可以用合理的方式被满足，而从来不是只有出轨这一种方式。每一段婚姻都会经历起伏，每个女人都会在关系中面临挑战，但如何面对这些挑战，取决于我们是否愿意直面内心的需求，是否具备经营关系的智慧。当我们学会用健康的方式满足自己的需求，当我们在关系中保持真诚的沟通，出轨就不再是唯一的选择。