深圳出轨取证、深圳外遇调查取证：警惕男人出轨的五大迹象

有一个段子是这样说的：如果一个男人突然开始健身了那他八成是出轨了，如果一个女人突然开始学MBA了那八成是她老公出轨了。

对于严防老公出轨这件事，小仙女们两极分化及其严重，要么是过于敏感一点风吹草动都可以琢磨半天，要么是过于迟钝都火烧眉毛了还无动于衷。这种两极分化的现象背后，反映的其实是女性在亲密关系中安全感的普遍缺失。过于敏感的一方，往往是因为内心深处对关系的不确定，任何细微的变化都能在她们心中掀起惊涛骇浪；而过于迟钝的一方，则可能是因为太过信任对方，或是被日常生活的琐碎消磨了警觉性。

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我的群里有一个护士，就叫她李吧，李就属于比较迟钝的那种。迟钝到什么地步？李发现老公出轨，还是因为同事在地下车库撞见了他和小护士调情，“明目张胆”这件事在医院被传的风风火火，而李是既没了里子又没了面子。更令人唏嘘的是，李其实是最后一个知道这件事的人，在她知晓之前，整个医院早已人尽皆知，这种被蒙在鼓里的滋味，比出轨本身更让人难堪。

李的老公是同一个医院的医生，双方也算是知根知底，由于医生和护士的工作都很忙，到家过后只想早点休息，两人在很多问题上都疏于交流。用李自己的话说“回到家我只想休息哪有什么心思去关注别的。”这种因工作繁忙导致的沟通缺失，在很多双职工家庭中都普遍存在，它像一堵无形的墙，慢慢隔开了两颗曾经紧密相连的心。久而久之，夫妻之间不再分享日常的喜怒哀乐，不再交流内心的真实想法，这种情感上的疏远，往往比肉体上的背叛更早发生。

两个人一直没要孩子，和大部分出轨的故事相同，在结婚两年后李的老公勾搭上了一个新来的小护士。是谁先勾搭的谁已经不重要了，当李发现事情的严重性时一切都已经晚了。那个小护士比李小十岁，活泼外向，正是李在婚姻生活中逐渐失去的那部分自我。这种年龄和性格上的反差，往往成为出轨的催化剂，让男人在平淡的婚姻之外寻求刺激和新鲜感。

“这婚结了还不如不结，”李自己心里也有本帐“只是我也三十多了，和他翻脸对我也没什么好处。”这种现实的考量和年龄的焦虑，让很多女性在遭遇背叛时选择隐忍。她们计算着离婚的成本，权衡着单身的压力，最终在痛苦和妥协中徘徊。这种内心的挣扎，远比外人看到的要复杂和痛苦。

李的老公明显就是吃准了李的心思，认定了她只能咽下这口气；而李也确如所料，拿不出什么有效的手段来改变现状。这种权力不对等的关系，在出轨事件中尤为常见。一方有恃无恐，一方束手无策，这种失衡的状态若不改变，关系只会越来越糟。

很多姐妹在这个问题上喜欢所谓的“冷处理”，觉得他玩腻了就会回来，却不知道越容忍他的放肆，你的地位也就越低。冷处理本质上是一种逃避，它无法解决根本问题，反而会让对方得寸进尺。就像温水煮青蛙，等到你意识到问题的严重性时，往往已经无力回天。

在说如何反制出轨者之前，我想先讲一些能暴露出轨者的细节，与其忙羊补牢不如防患于未然，把出轨的苗头扼杀在萌芽时期才是最佳的选择。预防永远胜于治疗，在亲密关系中保持适度的警觉，不是不信任，而是对关系的负责。

别高看男人的自制力，也别小看花花世界的诱惑。这个社会给男人的诱惑实在太多，而人性本就经不起太多考验。与其指望对方永远忠诚，不如学会在关系中保持自己的价值和魅力。

敲黑板！！重点来了！

上星期经过讨论，群里近百位小仙女集思广益，用亲身经历总结出了男人出轨变心的五大细节：

一.“男为悦己者容”

各位请先回想一下自己身边的男性朋友，会在什么情况下形象突然产生了变化？会在什么情况下对自己的外貌特别的在意？

只有一种可能——有心上人了。没有例外！！这种外在形象的变化，往往伴随着内在心理的转变。当一个男人开始在意自己的外表，说明他希望在某人面前展现更好的自己，而这个某人往往不是妻子。

群里有个姐们说自己的老公原来特别的懒，衣服一穿就是几年，但是有一阶段开始特别注重自己的形象偏爱起了休闲款、亮色系的衣服，领带也偏爱花纹复杂、鲜艳的，一个字——怎么“骚气”怎么搭配。这种审美风格的突变，往往暗示着他想取悦的对象发生了变化。新欢的审美偏好，会不自觉地影响他的穿着打扮。

还有一个小姐妹，她老公已经遭遇中年危机，是个“地中海”，可是在出轨过后每天对头发是精心呵护，拿着一把小梳子左弄右弄，还要用发胶给为数不多的独苗起个造型，那形象用小姐妹的话说就活像个“发霉的鸡蛋”。这种对外表的突然在意，往往是为了弥补年龄带来的自卑感，通过征服年轻女性来证明自己的魅力依旧。

健身、护肤品也是出轨的重灾区。人都是有天生的惰性的，没有外力只靠自己坚持，那可能得半年、一年才会有重大的改变，只有内心有了迫切的需求，才会有足够的动力去一下子改变自己。这种改变的迫切性，往往源于新恋情带来的刺激和动力。

二.没有了夫妻之间的默契和耐心

所谓夫妻就是已经有了长时间的磨合，不说眉目传情，至少也是你知我心，我懂你意。

可有一天你会发现这个人我怎么看不懂了？这种陌生感不是突然产生的，而是在日积月累的疏远中慢慢形成的。当他的心另有所属时，你们之间的默契就会像退潮般慢慢消失。

出轨带了的陌生感是方方面面的，从话题到习惯再到作息规律，一切都会让你觉得陌生。他可能会开始使用新的表情包，关注新的网红，甚至改变饮食习惯。这些细微的变化都在暗示着他的生活正在被另一个人影响。

如果有一天老公在饭桌上不聊家长里短、国家大事，开始聊星座、明星的话题，你会不会感到无所适从？小仙女澜澜，就是从这点改变里起了疑心，然后慢慢的摸索蛛丝马迹找到了老公出轨的证据。话题的转变往往反映出他社交圈的变化，而这些新话题很可能来自另一个女人。

当一个男人出轨过后你在他心里的地位必然是下降的，原来他对你有五分在乎，那现在顶多就只有一分甚至归零。如果一个男人在乎你、关心你那他必然有占有欲，体现出来就是对你行踪的关心，至少也会问一句“你去哪”。可是有一天他都对你不闻不问了，一切都是敷衍的态度，猜猜看他的心里还有你吗？这种情感上的撤离，往往比肉体出轨更伤人。

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三.开始有了无法明言的“秘密”

汽车上的发丝、衣服上的口红印、包里的避孕套这些都太小儿科了。

应酬变多、连夜不回家也总归能找到“正当理由”。

我见过最会三观的是被捉奸在床后，还可以厚着脸皮说自己出轨都是为了这个家庭。这种颠倒黑白的辩解，恰恰暴露了他内心的愧疚和防御机制。

当一个人出轨后，你就不再是最亲近的人了，而是一个需要防备的的对象。这种心里的转变会让他不再是无话不说。他开始有自己的“秘密花园”，那里藏着不愿与你分享的心事和情感。

这些“秘密”，不是他出轨的证据，而是他不再乐意和你分享他的生活，怕你探究到他内心深处的真实想法。比如他突然设置手机密码，接电话时避开你，这些都是情感疏远的明显信号。

四.多了许多无意识的小动作

从拧瓶盖到sex，群里的姐妹从各种细节发现了问题，所以女人天生就有当侦探的天赋。这些无意识的小动作，往往比刻意的隐瞒更能暴露真相。

q姐是群里的老人了，她发现老公出轨，是因为老公在回复微信的时候总是会有意无意地观察她的动向，而且每天回复的微信明显变多，顺藤摸瓜，果不其然。这种下意识的防备，恰恰说明他心中有鬼。

还有例如微信步数，这种小细节才是最容易暴露人的地方，如果你真的因为丝袜、避孕套，这种明眼人都能一眼看出来的线索才发现自己老公出轨，那个时候已经晚了，他的心里对你其实是无所谓了，你发不发现只是摊牌早晚的区别而已。真正高明的侦探，都是从这些看似无关紧要的细节入手。

五.故作聪明，多疑而敏感

不仅女人会试探，男人也会试探。

他会看似无心地问你如果自己出轨了怎么办，会用娱乐事件试探你对“小三”的态度。这种试探既是在探测你的底线，也是在为自己的行为寻找合理化的借口。

而且，男人一旦出轨就会开始回避未来，你一旦谈到孩子、未来的话题，他都会变得非常敏感，要么转移话题，要么莫名其妙的发脾气。因为在他的未来规划里，可能早已经没有你的位置。

一旦你表现出了疑心，他又会变得非常乖巧，想方设法打消你的疑虑，做出一副好男人的姿态。这种反复无常的态度，恰恰反映了他内心的矛盾和挣扎。

这种男人是最没有担当的，只想维持家里红旗飘，外面彩旗扬的现状。他们既想要家庭的稳定，又渴望婚外的刺激，这种贪得无厌最终会伤害所有人。

对于男人出轨，首先要做的就是为自己和孩子考虑，这种事情谁都不想经历，但是真的落到了自己头上那也只能早做打算。保持经济独立，维护社交圈，掌握家庭财政大权，这些都是必要的自我保护。

装糊涂可以，但一定要有进退自如的空间和底气。一旦摊牌，那就是坚持“零容忍”地态度没有商量的余地。妥协和退让只会让对方更加肆无忌惮。

虽是夫妻，但人心隔肚皮，他怎么想是没法揣摩的。与其把幸福寄托在对方的忠诚上，不如学会爱自己，保持自己的价值和魅力。

出轨这事，最苦的莫过于枕边人了，他们发下的错误，却要我们来承担后果和折磨。这种不公，需要我们用智慧和勇气去面对，而不是一味地忍气吞声。