结婚是我们人生中的一件大事，茫茫人海中，两个人结为夫妻，实属不易。然而，结婚容易守婚难，不少男人难抵外面的情感诱惑，用出轨伤害着自己的爱人。婚姻的维系需要双方共同的努力与经营，但在现实中，诱惑与考验无处不在，一旦有一方放松了对婚姻的忠诚，原本看似坚固的感情便可能在一夕之间崩塌。

只要老公出轨，婚姻必遭大难。而带给女人的便是无穷无尽的折磨。多少个痛彻心扉的夜晚，辗转反侧到天亮；多少次撕心裂肺的发泄，难受得无法呼吸；多少次无助和绝望，像是天边的黑暗吞噬着自己。这时候，痛苦会化成很多种声音，在我们的大脑中循环播放：

“我的婚姻还在，可他的心飞远了。我爱的那个人，他在偷偷爱着别人。”
“都是那个贱女人的错，我要去打败她，让她为此付出代价。”
“他还是个人吗，怎么可以这么对我，男人是不是都没一个好东西！”

这些声音如同潮水般涌来，一波未平一波又起，让人难以喘息。很多女性在此时会陷入深深的自我怀疑，是不是自己不够好，是不是婚姻从一开始就存在隐患，甚至开始否定自己在这段关系中的全部付出。这种情绪的反复折磨，不仅消耗着她们的精神，也让原本就脆弱的婚姻关系雪上加霜。

大多数人在老公出轨之后，就在离婚和原谅之间徘徊。

离？一拍两散，眼不见心不烦；原谅？信任的桥梁已断，原谅谈何容易！

很多人会问，他都出轨了，你为什么还要继续跟他生活，不觉得自己很没出息吗？可是，习惯了枕边的这个人，又怎么可能一下子删除掉跟他的所有记忆？痛苦可以随着时间慢慢化解，而离开就意味着失去和老公所有的一切。婚姻不仅仅是两个人的事，还牵扯到孩子、家庭、社会关系，以及多年共同经营的生活。这些千丝万缕的联系，让做决定变得异常艰难。更何况，很多女性在经济和情感上仍对丈夫有所依赖，彻底割舍需要巨大的勇气和实力。

大家好，我们是常在心团队，常在心团队专注于婚姻问题已有十年之久，为了更好地服务学员，我们从全国高薪聘请了顶级的婚姻修复专家，主攻高难度婚姻问题，比如断联拉黑，第三者问题，冷暴力危机等，从业经验都在八年以上。我们的专家不仅具备扎实的理论基础，更拥有丰富的实战经验，能够针对不同个案提供量身定制的解决方案，帮助无数家庭重拾幸福。

婚姻并非是感情的结局，而是另一种开始。听老师说，离婚并不能解决你们俩之间的问题，如果你的内心始终放不下这段来之不易的感情，那现在，你需要的只是坚定的迈出挽救婚姻的那一步而已。没有解决不了的问题，只有不会解决不想解决的懒人。即刻私信老师，让我来带着你探索这段婚姻的真谛，让你明白为什么你老公会出轨？出轨之后如何自救？我们的方法科学系统，从情绪管理到沟通技巧，从心理疏导到关系重建，一步步带你走出困境，找回婚姻中的主动权。

如果你愿意承认你现在确实没有办法解决你的婚姻危机，并且你为此感觉到了困扰甚至绝望，那么接下来请跟着我一起继续往下看！

01老公出轨，你是真的想离婚吗？
很多时候，两个人分手时都不是因为不再爱对方了，而是随着新鲜感的退化，婚姻变得平淡规律，感情就会出现倦怠，彼此很容易看到对方的缺点，然后彼此抱怨，厌恶，甚至出轨。很多女人私信我，我大概挑了三个比较有针对性的问题：

第一：我那么顾家，那么爱他，对孩子好，对老人好，他为什么越不来越不在乎我了？他经常对我冷暴力，对我不管不问，是不是嫌弃我了？我才30岁，我不算老啊。他总说离婚，我同意了他又不去了。天天吵架也不是办法，我该怎么办啊？

第二：他和别人暧昧，和别人聊天，还送别人礼物。我说他一句，他就大发雷霆。我想看他手机，他摔了也不让我看。我赌气去找他单位那个和他暧昧的女人，那个女人却嘲笑我管不住自己的男人。我很自卑，回来和他吵架，他说不爱我了，想和我分开过。

第三：他不和我睡在一起，总是应付我。我投怀送抱，他总是说太累，狠心把我推开。他如果真累的话，为什么天天晚上还能和别人聊天聊到大半夜啊？那天晚上他回来很晚，很消沉，我关心地问他怎么了，他竟然发脾气，嫌我对他太好了。我对他好也是错吗，他是不是外面有人了呀，我该怎么办？

上述的几个问题都很相似，其实不用怎么分析都清楚，她们的老公肯定是出轨了，她们只是不敢相信这个结果，不敢接受离婚。

一方面抱有幻想，期待着自己误会了老公，另一方面，当看到老公不在乎自己的时候，又迫不及待地想去证明自己的想法。当最终证明了，又徘徊在离婚和不离婚的边缘。这种心情反反复复，绝对不好受。让人忧心忡忡，坐卧不安，似乎有种度日如年的感觉。有时候她们会和老公吵架，常常把离婚挂在嘴边。但是她们心里实际上不想离婚，所谓的离婚，只是一种赌气的表态。如果把离婚喊得越响亮，那内心就越脆弱。有的因为赌气，最后真离了婚。那种痛苦，只有女人自己知道。

同样是两个人加上柴米油盐的朝夕相处，为什么有的女人能让自己的婚姻长久保鲜，牢牢锁住男人的心？而有的女人却天天在争吵中痛苦不堪，却无能为力？如果你认真思考了这些问题，你一定会知道你们俩之间的问题到底出现在了哪里？婚姻中的问题往往不是单方面造成的，而是双方互动中的积怨和误解逐渐累积的结果。只有找到问题的根源，才能真正解决婚姻危机。

02案例自述
我叫亚亚，来自于湖南长沙，跟老公结婚有八九年了。我跟他是大学校友，他给我第一印象安静谦和，温文尔雅的书生气，我被他吸引了，主动追求的他。

他开始是拒绝的，毕竟我们之间家庭有差距，我在城市长大，从小无忧无虑的，但他老家在小县城，他的父母能供养他上大学，已经尽了最大努力。我认定了他就一直粘着他，大学四年我们暧昧了四年。毕业后他如愿在一家外企工作，他很努力，不到两年的时间就升了职，我们也迅速升温了关系。后来在我们俩共同努力之下，各自的父母也都同意我们俩在一起了，婚姻的生活也很幸福，他的工作越来越顺，生活水平也在逐步提高。

但没想到，一切美好的表象之下实则波涛汹涌。我是无意发现他出轨的。那天我收拾我们的床头柜，发现我们用的避孕套少了两个，我当时心头一紧，把那盒避孕套数了又数，确实少了两个。

我脑袋嗡嗡的，第一反应是“他出轨了”。可是我不敢相信，总是回忆起老公爱我的画面，从恋爱到结婚，两人的点点滴滴全部都像放映机一样呈现在眼前。昨天晚上，他回来还抱着我睡的呢；上个礼拜，他给我准备了一个我喜欢的礼物；半年前，他带我去了一个想了很久的地方去旅行；一年前，我们的结婚纪念日，他说会爱我一辈子……这些都是爱的证据啊，我不相信他会出轨，不相信。

但不相信又有什么用，事实摆在眼前他确实出轨了。

我为这个家付出那么多，他竟然做出这样的事情来伤害我？回来我问他，他倒是直言不讳，承认了出轨的事实，第三者是刚进公司实习的小姑娘。我将他大骂一顿，骂他不知廉耻，不负责任，把家里能砸的东西都砸了。

他骂我是疯女人，便消失好几天都没有回家。这几天我过着地狱一般的生活，我现在冷静下来之后我觉得自己很没用，老公不爱我，孩子也不怎么听话，跟婆婆的关系也不是很好，突然感觉自己好没用，甚至觉得自己的整个人生都没有意义了。

老师，我真的好折磨，头发大把大把的掉，晚上也整晚失眠，我感觉自己快崩溃了，我该怎么办老师？

亚亚的情况在我们这里不是个例，很多跟亚亚一样情况的学员在遭遇老公出轨的时候都是一脸茫然，毕竟出轨这件事情打破了人们对婚姻的美好幻想，击碎了内心最后一道防线。如果你正在遭遇着和亚亚一样的婚姻危机，想解决却无从下手，赶紧来私信老师，我讲采用最专业的方法来帮助你分析你老公出轨的心理，从而达到最有效地挽回。我们的团队已经成功帮助上千名女性走出婚姻的低谷，重建幸福的家庭关系。

03专业情感分析
一段感情出现裂痕，即使像表面看起来责任在其中一方，可实际上身处其中，谁都摆脱不了责任。

但既然是亚亚决定主动，下定决心要挽回婚姻，那对于现在的她来说，最需要做的就是：直面感情危机。

第一：在结婚之前，双方家长对于他们俩的婚事算是勉为其难地同意了，但这份勉为其难带给他们的是之后的日子不会好过，至少要付出更多的努力来得到双方父母的认可，让父母们觉得他们当初的决定是正确的，现在这段婚姻是幸福的。

第二：亚亚不仅要照顾家庭和孩子，还要兼顾自己的工作，平时对老公也没有多上心，再加上亚亚的性格是很强势的，让老公无法忍受亚亚带给他的压力。

第三：亚亚对老公的依赖很深，根本做不到离开他。名义上，是三个人之间的战争，而亚亚有更有利的地位和道德高点，但是在前期，亚亚暴露了更多的需求感，让老公越来越觉得没有了他，亚亚会崩溃，所以老公就抓住了亚亚的心理，一步步牵着亚亚走。

第四：不懂男性心理，低情商缺乏引导技巧。亚亚明知道揣摩不透老公心思，却不去主动学习研究男性思维，无法真正的掌握老公的真正需求，又缺乏引导老公表达内心需求的方法技巧，从而让自己在婚姻关系中，始终处于被动。

总结之后，亚亚提到“如何击退第三者”，她之所以会这样问，还是源自于对自己的不自信，要知道，老公先爱上的是她，他这些年来一直爱着的也是她，而且在法律道德各种层面，亚亚都是占据优势的。

我告诉亚亚，挽回婚姻不止是击退第三者。

她与老公的现状是很多被出轨家庭首先要经历的一个难关。她目前的状况处于被出轨的自卑期，无法正视自己的问题，陷在被害者身份里无法自拔，对丈夫存在排斥心理，不能接纳和解。很多女性遭遇丈夫出轨后的第一反应就是击退第三者，认为破坏他们家庭幸福的就是第三者，只要拔出了第三者这个刺，婚姻就保住了。

事实上，第三者只是婚姻“生病”后的一种“病症”表现，想要“治病”需要从根上找到病因，对症解决才是正确的做法。婚姻中的问题往往不是突然出现的，而是长期积累的结果。只有双方共同面对，才能真正修复关系。

在我的一步步分析之后，亚亚对她的婚姻问题越来越清晰化，甚至主动要求我帮她预约最好的婚姻挽救导师来手把手指导她。我们的专家团队为亚亚制定了一套详细的挽回计划，从心态调整到沟通技巧，从关系重建到情感升温，一步步帮助她找回婚姻的幸福。

04选择专业，收获幸福
第一步：启动情绪控制器，进行心理干预

面对第三者的步步紧逼，以及亚亚的摇摆不定，导师首先做的就是让亚亚调整好现在的心态。心态是决定事情成败的遥控器，一旦心理上呈现出太大的负担或者恐惧，一定会引发生理对抗因素，进而导致情绪控制失调，这一系列的连锁反应足够让一个面对第三者的女人不战而败。然后介入了心理干预，并一步步引导亚亚走出顾影自怜的状态，正视自己的婚姻问题，一起寻找解决的方法。

导师有足够的实战经验，通过几句话就准确的判断出亚亚此刻的心理状态，并且精准、直接的告知亚亚现在的心理状态对第三者产生了心理优势。专家组采用定向化模拟类推情景演练帮助亚亚做心理疏导和心态实战演习，3天的时间让亚亚达到了一个临危不惧、处变不惊的心态境界。

第二步：进行家庭成员关系认知

导师根据两人的家庭情况，对亚亚进行了全方位的辅助，从外形气质塑造，到内在能力的提升学习，对婚姻实质及婆媳关系的认知，进行培训。同时培养亚亚爱的能力和情绪管理能力、指导亚亚如何向家人提供情绪价值，如何建立二次吸引。这些培训不仅帮助亚亚在婚姻中重新找到自己的位置，也让她在处理家庭关系时更加得心应手。

第三步：重建两人联系，增进二者关系

两人已经很长时间没有得到有效沟通了，导师通过场景模拟服务先帮亚亚预测到见面沟通会出现的场景、气氛以及常见问题，并且及时的做出了不同场景匹配应对策略。根据导师的经验和目前状态分析，帮助亚亚提前预判出选择什么样的场合沟通效果最好，通过调动视听感官、重建亚亚内心自信。经过导师的场景指导，亚亚很快与老公重建见面了，一见面亚亚就没忍住眼泪刷刷的往下流，似乎就要像老公申讨这一切的不公平，老公见此场景一下子镇住不敢往前走，转身准备离开。

导师早已提前预判到亚亚此刻情绪控制会失败，提早准备好了另一套方案，就是将计就计--苦情戏。当然，沟通是非常顺利的，亚亚也按照导师的方案在进行，获取到了有效信息。

第四步：打造全新亲密关系，制造老公与第三者的矛盾

两人此刻已经重新取得了联系，虽然没有那么快恢复到往日的亲密，但是，这已经让亚亚激动欣喜万分了。导师此刻再次调整亚亚心态以后，尝试高姿态吸引她老公，但是，途中遇到了挫折，老公现在的人格属于重塑时期，很大一部分变成了大男子主义人格，不太喜欢被支配，被驾驭。虽然亚亚在挽回老公过程中出现了种种挫折，但导师根据以往的实战经验，很快调整方案，并取得阶段性胜利。

二次吸引的同时，导师更加注重双向进退分离、重力矛盾升级，在经过三四轮的重塑关系以后，亚亚跟老公心中的包袱渐渐卸下了，更容易走到对方心里了。这时候导师指导亚亚通过噱头营造、舆论力量介入、情感控制等方法制造老公和第三者之间的矛盾。一下子让老公心里对第三者产生了许多负面情绪，他甚至觉得“一个黄毛丫头太不成熟了，不太适合自己！”

第五步：全力重塑二次吸引，倾力塑造完美关系

亚亚老公已经有所醒悟了，此刻处于两难的境地：其一，自己当初态度强硬的要跟第三者在一起，这个时候如果回头去找亚亚，肯定很丢面子，不仅会被数落嘲笑一番，很可能今后都没有在她面前昂首挺胸的机会了。其二，第三者这边死缠烂打，还发死亡威胁来恐吓他，这让老公自己很为难，似乎是摊上了一个烂摊子。

导师已经判断出来她老公此刻的心理状态，制定好详细的情感维护方案，采用制造台阶、抛送橄榄枝、烂尾楼处置等前置预案让她老公一步一步回到她的怀抱。

所有的顾虑都消除了，亚亚也愿意接受老公的回头，给双方一个重塑幸福生活的机会，这让她老公想拒绝都难。终于，她老公彻彻底底的回了家，安心跟亚亚好好过日子。如今的亚亚，不仅挽回了婚姻，更在过程中重新找回了自我，学会了如何经营婚姻，如何管理情绪，如何与伴侣共同成长。他们的关系比之前更加坚固，也更加幸福。