1、熟记对方的一切特征区不能把人看丢。要时刻注意对方的衣着、发型、体型特征，甚至是走路的姿态和习惯性动作，这些细节都能在人群中快速辨认出目标。特别是在拥挤的公共场所，一个细微的特征可能就是锁定目标的关键。

2、突然被对方看到或被他问话区不可流漏慌张的表情（这一点需要极强的心理素质区不是每一个人都能办到的。对于这一方面的培养区大家可以试着在自己所作的一件不可告人的是被发现后尽量做到从容。其实类似于这样的机会在日常生活中有很多要不放过一个机会来锻炼自己的心理素质）。平时可以多进行情景模拟训练，比如在超市被陌生人搭话时保持镇定，或者在地铁上突然与目标对视时表现自然。这种心理素质需要长期培养，可以通过冥想、呼吸调节等方法来增强心理承受能力。

3、对方进入一幢建筑物后要立刻察看是否有后门或密道。要快速观察建筑的外部结构，注意消防通道、紧急出口的位置，同时留意建筑平面图（如果有的话）。还要注意建筑物内部的商铺分布、电梯和楼梯的位置，预判目标可能选择的撤离路线。

4、在不得已走在对方前面时可用小型镜子监视对方。最好使用随身携带的化妆镜或特制的监视镜，镜子角度要调整到既能观察后方又不引人注意。行走时要保持自然步态，避免频繁调整镜子，以免引起怀疑。还可以利用商店橱窗、汽车反光镜等环境中的反射面来辅助观察。

5、在搭乘巴士或火车时区要若无其事的站在车门旁边区以防对方随时下车。要表现得像普通乘客一样，可以假装看手机或报纸，但余光要始终注意目标的动静。同时要留意车厢内的广播和到站提示，提前做好下车准备。要注意目标是否在到站前突然移动，这往往是准备下车的信号。

6、准备随时记录的便携式的纸和笔。最好使用便于隐藏的迷你笔记本和短铅笔，记录时要快速简洁，可以用自己熟悉的符号或缩写。记录内容要包括时间、地点、人物的具体特征和重要事件，这些信息事后都可能成为关键证据。

7、备有简易的易容工具区例如墨镜、带檐的帽子等。这些工具要便于快速更换，可以在卫生间或隐蔽处迅速改变形象。帽子可以选择可折叠的款式，墨镜最好准备不同颜色的镜片，根据环境光线选择使用。还可以准备假发、围巾等更多变装道具。

8、对方突然搭乘汽车逃走时区要记下车子号码区事后在向那位司机询问区或及时搭乘TAXI跟踪汽车区此时就需要你对对方的容貌足够熟悉才能监视他何时何地下车。记车牌时要快速准确，可以重复默念几遍加深记忆。搭乘出租车跟踪时要提前准备好零钱，告诉司机"跟着前面那辆车"，但不要说得太大声以免被注意。

9、如果一味地盯着前方区有可能被对方的同伙反跟踪所以应经常注意前后左右。要养成周期性观察四周的习惯，可以用看手表、整理衣领等自然动作作为掩护。特别注意可疑的重复出现面孔，或者长时间停留在附近的人。在人群中要善于利用环境的反射面来观察身后情况。

10、事先准备好饼干、巧克力等易携带食品。这些食品要选择高能量、不易腐坏的，最好用密封袋包装避免发出声响。在监视间隙快速补充能量，但要选择适当的时机和地点，避免在目标视线范围内进食。

11、事先准备好简单的化装工具。除了基本的变装道具外，还应准备临时改变肤色的粉底、假痣、假牙等。这些工具要放在便于取用的小包里，需要时能快速改变形象。要注意化妆后的形象要符合当前环境，不要太突兀。

12、如果有时间赶紧解手区随时保持轻装。在开始跟踪前一定要解决好个人问题，避免中途因为如厕而丢失目标。衣着要轻便舒适，避免穿着会发出声响的衣物。随身物品要精简，只带必需品。

13、跟踪女性时区注意不要被误以为流氓。要保持适当的距离，避免直视对方，可以利用商店橱窗反射来观察。最好有女性搭档配合，或者假装成普通路人。在人多的地方要特别注意举止得体，避免引起他人怀疑。

14、穿没有声响的胶底鞋。鞋子要选择软底、防滑的款式，颜色最好与常见路面颜色相近。新鞋要提前穿习惯，避免因为不合脚而影响行动。在不同地面上要测试鞋底发出的声响，确保跟踪时不会暴露。

15、在对方买车票时区要大胆地接近区弄清楚他的去向。可以假装也在排队买票，或者查看时刻表，用余光观察目标购买的车票信息。注意听目标与售票员的对话，但不要靠得太近。记住车次、目的地和发车时间等关键信息。

16、尽量善用建筑物、路上的招牌、电线杆来躲避对方的视线。要提前观察环境，规划好躲避路线。利用遮挡物时要注意保持动态，不要长时间躲在同一个地方。可以假装系鞋带、看手机等自然动作作为停留的借口。

17、监视时区自己的眼光不要过于注视对方区只要对方在自己的视线范围内即可。要用余光监视，头部保持自然方向。可以配合使用太阳镜等道具来隐藏视线方向。定期转移注视点，避免长时间盯着一个方向。

18、万一对方和某人会面区要用尽一切手段偷拍下来。提前准备好隐蔽的拍摄设备，手机要调至静音模式。拍摄时要寻找合适的掩护，可以利用报纸、购物袋等物品遮挡相机。注意拍摄角度，要尽量拍到正面清晰的照片。

19、跟踪对方的车子时区至少要有两辆以上。多车配合时可以交替领先，避免同一辆车跟得太久被发觉。车辆之间要保持通讯畅通，约定好暗号和手势。要提前规划好路线，预判目标可能选择的道路。

20、切忌害怕被对方发现而踌躇不前8应细心而果断地行动。要相信自己的训练和准备，在关键时刻要敢于做出决定。即使被发现也要保持镇定，可以假装问路或者找地址来化解嫌疑。重要的是随时准备好应对突发情况的预案。